Отправлено: 20.10.10 14:27. Заголовок: Про питание.
Девочки! В том форуме такие хорошие советы вы мне давали. Про воду-то я запомнила. А вот еще гимнастка 16-ти летняя так прямо хорошо написала. Я тетенька не молодая - забыла. Нельзя ли повторить?
Сообщение: 6188
Настроение: Глядя на нынешнюю погоду, приходит одна мысль: Нынешней весной зима особенно удалась.
Зарегистрирован: 19.10.10
Откуда: Россия
Репутация:
95
Фото:
Награды:
Отправлено: 14.03.12 13:11. Заголовок: Василиса Грудь не ви..
Василиса Грудь не видала))))) без...
вот фас прости, Надь с лицом полный порядок, сама удивлялась
Индиго,с претензией ,...психиатры это "глубоко больные" люди ,обремененные знаниями..."
Сообщение: 5225
Настроение: ...улетаю,....улетаю-улетаю-улетаю я,...долечу?...еще не знаю...
Зарегистрирован: 19.10.10
Откуда: Украина, город,которого нет
Репутация:
86
Награды:
Отправлено: 14.03.12 13:28. Заголовок: Василиса пишет: у ..
Василиса пишет:
цитата:
у меня рабочее место рядом с ним ...
...ты так описала,...что в пору читать..."у меня рабочее место в нем"... ...короче,...прибедняетесь вы тут все...худеют..."не смешите мои подковы"..."толстушки" вы мои...
tokmakova_elena, очень вдохновляет! А я все свои фотки (до похудения с 48 до 42го размера) уничтожила нафик... Ну ужас же был. Но я спец. диет не придерживалась. Просто ела мало, двигалась много. Кстати, физические упражнения снижают (а не повышают) аппетит. Я с осени не пользуюсь общественным транспортом (если и езжу, то только с мужем или дочей на машине): хожу исключительно пешком, даже если до нужного места 2 часа ходьбы быстрым ходом (плюс два часа - обратно). Но это при наличии свободного графика, конечно.
Сообщение: 4332
Настроение: Мне не страшен вал девятый...
Зарегистрирован: 05.11.10
Откуда: Россия
Репутация:
69
Награды:
Отправлено: 14.03.12 13:37. Заголовок: Fanatik-Natik , мне ..
Fanatik-Natik , мне иногда силу воли мозги заменяют... много лет не могла бросить курить... чего только ни делала... потом купила книгу Аллена Карра "Лёгкий способ бросить курить"... прочитала, как табак ставит меня в свою зависимость... а свободу я люблю больше всего... и, не дчитав книжку до середины, бросила курить... Щас на полке стОит книжка Аллена Карра "Лёгкий способ сбросить вес"... давно стОит ... надо почитать... на досуге... на голодухе...
Да ужас, что делается. Вот сегодня не могу себя заставить выйти (метель, блин). А вчера на йогу пешком все же пошла (30 минут шлепать до зала), и хорошо, что отказалась от дочиного предложения на машине меня довезти: та-а-акие пробки из-за заносов на дорогах (часа два бы ехали)!!! Пришла в зал, как сугроб.
Вот эта фраза - главное препятствие! Честное слово! Лучше вообще про свой вес не думать (а думать, какая же я стройная красотка ) Рекомендую (не в первый раз) к прочтению "Секрет" Ронды Берн, в частности главку про избавление от лишнего веса. Реально помогает, если воображение подключить.
Сообщение: 6191
Настроение: Глядя на нынешнюю погоду, приходит одна мысль: Нынешней весной зима особенно удалась.
Зарегистрирован: 19.10.10
Откуда: Россия
Репутация:
95
Фото:
Награды:
Отправлено: 14.03.12 14:55. Заголовок: В это состояние надо..
В это состояние надо как в воду нырять, одним рывком. Иначе никак, так и будешь худеть "только до вечера"
Vikjki аналогично ... Попробую читать, как Василиска... спрашиваю: ну, что там - в книге - у тебя новенького?.. отвечает: сто первая страница!.. не читает, а считает... не про что, а сколько прочла... ...
Цитаты лень дергать... Про "Легкий способ похудеть" - фигня, на мой взгляд... Не зацепила книжка совсем, хотя у меня 2 знакомых бросили по Карру курить... Про оболочку про похудании - баня и, главное, массаж !!! Фантастические результаты... ( ну, это вместе с "не жрать" и физическими нагрузками)
Сообщение: 6203
Настроение: Глядя на нынешнюю погоду, приходит одна мысль: Нынешней весной зима особенно удалась.
Зарегистрирован: 19.10.10
Откуда: Россия
Репутация:
95
Фото:
Награды:
Отправлено: 14.03.12 17:01. Заголовок: Хоботова М.П. мы ж р..
Хоботова М.П. мы ж ровесники!!!! Да, про целлюлит на щеках я бы послушала, ну кроме радикального ботокса
Все даты в формате GMT
3 час. Хитов сегодня: 0
Права: смайлы да, картинки да, шрифты нет, голосования нет
аватары да, автозамена ссылок вкл, премодерация откл, правка нет