Моей дочке 5 лет 3 мес. Гимнастикой занимается с 4,5 лет. Тренировки три раза в неделю по 1-1,5 часа. До настоящего времени на тренировки бегала с удовольствием, в мае даже заняла 1 место по городу среди участниц 2009 г.р. Но буквально две последние тренировки у нас сопровождаются истерикой, плачем. При всем при этом на предложение ехать домой опять отказ и бежит в зал. Так вот и бегаем из зала в раздевалку. Дома спокойно поговорила с ней выяснила, что она боится растяжки, боится,что будет больно. Завтра опять на тренировку, боюсь, что снова заистерит, хотя обещала, что больше не будет. Подскажите, как перешагнуть этот барьер? Может кто сталкивался с такой проблемой?
Отправлено: 15.07.14 16:42. Заголовок: Моя тоже раньше боял..
Моя тоже раньше боялась, аж до ужаса. Я много с ней на эту тему говорила, объясняла, показывала видеоролики про то как тянут других девочек, понемногу она сама тянулась дома, и как то перешагнули через это. А сейчас она сама только и ждёт чтоб тренер её потянула. Хотя у всех всё индивидуально. В любом случае надо пробовать работать над этим, ведь в гимнастике без растяжки никуда .....
Отправлено: 23.07.14 08:48. Заголовок: Вот прошло у нас три..
Вот прошло у нас три тренировки. Вроде все нормализуется. Сегодня последняя тренировка в этом учебном году. Кстати, стоит заниматься с ней во время "каникул" или дать отдохнуть?
Сообщение: 8220
Настроение: Глядя на нынешнюю погоду, приходит одна мысль: Нынешней весной зима особенно удалась.
Зарегистрирован: 19.10.10
Откуда: Россия
Репутация:
107
Фото:
Награды:
Отправлено: 23.07.14 08:53. Заголовок: Sasha2009 Мы восьмой..
Sasha2009 Мы восьмой год занимаемся, с уверенностью могу сказать, что месяц ( полтора) отдыха ну точно никак не повлияют на дальнейшие занятия. пусть отдыхает деточка. Ну лягушечками и складочками баловаться не возбраняется
Сообщение: 4790
Настроение: Есть люди,в к-рых живет Бог.Есть,в к-рых дьявол.А есть люди,в к-рых живут только глисты(с)Раневская
Зарегистрирован: 20.10.10
Репутация:
58
Награды:
Отправлено: 23.07.14 09:31. Заголовок: tokmakova_elena От д..
tokmakova_elena От дитенка многое зависит. У нас связки тугие были по своей природе, но ребенок очень хотел "блистать" на площадке, поэтому даже во время коротеньких (пару недель) каникул летом, даже с гипсом на ноге, даже после операций на стопах - сама подходила и просила потянуть. Теперь так смешно вспоминать просьбы "Мам, потяни мне заднюю плохую ногу" Довелось доче побывать в реанимационном отделении "в крайне тяжелом, но стабильном состоянии". Даже, простите за подробность, в туалет - только на судно, а не в WC можно было. На ежедневной беседе с доктором мне рассказали, что во время обхода он (врач) был шокирован, увидев "тяжелую пациентку", полулежащую в кровати - в шпагате, положив заднее бедро на спинку кровати. При этом под головой подушка пристроена "строгий постельный режим" соблюдён, так сказать. Но это уже упорство, граничащее с фанатизмом. Нужно ли такое всем - не уверена. Если ребенок хочет тянуться - пусть тянется, пойдите навстречу желанию и любви к хг. А если предпочитает передышку от растяжки - пусть поотдыхает, не стоит заставлять насильно.
PS Гимнастический трудовой стаж для моей дочки уже закончен, но "тело помнит". Забавно бывает смотреть, как она дома, болтая о чем либо, встает в дверной проем на одной ноге, вторую упирая пяткой в верхнюю горизонталь проема. Когда при этом присутствует зашедший в гости старший брат - крутит у виска и ворчит "вы с этой своей гимнастикой все малахольные" [взломанный сайт]
Sasha2009 , растяжкой стоит заниматься, но это в том случае, если Вы знаете как правильно растягивать, а так tokmakova_elena правильно написала, складочки, лягушки
Сообщение: 4791
Настроение: Есть люди,в к-рых живет Бог.Есть,в к-рых дьявол.А есть люди,в к-рых живут только глисты(с)Раневская
Зарегистрирован: 20.10.10
Репутация:
58
Награды:
Отправлено: 23.07.14 09:34. Заголовок: Selena пишет: в том ..
Selena пишет:
цитата:
в том случае, если Вы знаете как правильно растягивать,
Стотыщпицот раз согласна! Очень верная ремарка. Без знания, понимания и умения - лучше этого не делать.
Отправлено: 23.07.14 09:46. Заголовок: Всем спасибо. Тянуть..
Всем спасибо. Тянуть силком я и не собиралась, я имела ввиду отжимания, приседания, пресс, прыжки на скакалке. mammy, моя малява также то и дело ноги в затяжки поднимает, да на подъемах по дому ходит . А вечерние "выступления" под музыку становятся доброй традицией.
Сообщение: 4792
Настроение: Есть люди,в к-рых живет Бог.Есть,в к-рых дьявол.А есть люди,в к-рых живут только глисты(с)Раневская
Зарегистрирован: 20.10.10
Репутация:
58
С этим тоже не переборщите. Бывает, у девочек очень быстро нарастают "банки" - бедра и икры становятся перекачанные от неправильной нагрузки. Во всем нужна "умеренность и аккуратность" (С)
Баба-Яга против:"Мужуки они такие, воздушные замки - эт пожалуйста, а как фиговое колечко с брюликом, так "не фанаты""
Сообщение: 2581
Настроение: Хочу вечно беременного кошелька без угрозы выкидыша!
Зарегистрирован: 19.10.10
Откуда: Россия, Волгоград
Репутация:
110
Награды:
Отправлено: 23.07.14 15:26. Заголовок: Ну, я думаю, отжиман..
Ну, я думаю, отжимания, пресс, прыжки могут и до окончания каникул подождать пусть детё отдохнет как следует. Я со своей летом только растяжкой занималась и то не постоянно, а за неделю - две до начала занятий.
Сообщение: 4795
Настроение: Есть люди,в к-рых живет Бог.Есть,в к-рых дьявол.А есть люди,в к-рых живут только глисты(с)Раневская
Зарегистрирован: 20.10.10
Репутация:
58
Отправлено: 24.07.14 15:07. Заголовок: А у нас была неправи..
А у нас была неправильная растяжка ("спасибо" неквалифицированному тренеру), и в 13!!!!! лет дочь "ломали", заново тянули. Естественно она и дома тянулась. Ревела, но тянулась.
Сообщение: 8229
Настроение: Глядя на нынешнюю погоду, приходит одна мысль: Нынешней весной зима особенно удалась.
Зарегистрирован: 19.10.10
Откуда: Россия
Репутация:
107
Сообщение: 4801
Настроение: Есть люди,в к-рых живет Бог.Есть,в к-рых дьявол.А есть люди,в к-рых живут только глисты(с)Раневская
Зарегистрирован: 20.10.10
Репутация:
59
Утверждала и буду утверждать, что самый большие герои, подвижники, фанаты своего вида спорта - не боксеры, не хоккей, не регбсты. Самые мужественные спортсмены - это хрупкие, тоненькие, юные, длинноногие, грациозные и т.д. красавицы-гимнасточки.
Здравствуйте мамочки и тренеры! Моей дочке 6 лет. Проблема с шпагатом. Никак не можем растянуться. Скажите, а каждый ребенок может сесть на шпагат?? Или есть такие которые никогда не сядут?? Не могу понять.. То ли пахи у нее оооочень тугие.. То ли еще сто.. Что с этим делать?? Реально растянуться?
Отправлено: 08.09.14 07:35. Заголовок: Да, действительно, д..
Да, действительно, давно занимаетесь? На первом году занятий наша тренер к девочкам не подходила, давала задание "садимся на шпагат", и кто как мог, так и сидел. Растягивать конкретно начала уже в летнем спортлагере, считай уже на втором году обучения. После этого моя доча бояться и начала.
Баба-Яга против:"Мужуки они такие, воздушные замки - эт пожалуйста, а как фиговое колечко с брюликом, так "не фанаты""
Сообщение: 2605
Настроение: Хочу вечно беременного кошелька без угрозы выкидыша!
Зарегистрирован: 19.10.10
Откуда: Россия, Волгоград
Репутация:
110
Награды:
Отправлено: 08.09.14 12:57. Заголовок: Шпагат , не видя реб..
Шпагат , не видя ребенка трудно Вам что-то советовать...у наших тренеров растягиваются все и "тугие" и "мягкие", только каждый в свое время. Форсировать тоже нельзя, есть вероятность травмы.
Все даты в формате GMT
3 час. Хитов сегодня: 4
Права: смайлы да, картинки да, шрифты нет, голосования нет
аватары да, автозамена ссылок вкл, премодерация откл, правка нет