Сообщение: 2369
Настроение: Бодренькое
Зарегистрирован: 19.10.10
Откуда: Россия
Репутация:
62
Фото:
Награды:
Отправлено: 30.01.11 12:56. Заголовок: Элементы (продолжение)
Девочки подскажите пожалуйста, а мах ногой вперед вверх, а потом назад в кольцо сразу, чего нибудь стоит, больно мне нравится он ( элемент этот))))) или это не элемент?
Просто Волшебник: "...тучи и мы с дочкой разгоняем"
Сообщение: 5691
Настроение: Утром слышу:вставай,ЗАЙКА,тебе пора на работу.Лежу,думаю: н-е-е-е-т,я сегодня,РЫБКА,у меня ножек нет
Зарегистрирован: 23.12.10
Откуда: украина, родина Соловья разбойника
Репутация:
48
Награды:
Отправлено: 04.09.11 23:03. Заголовок: часто слышу про элем..
часто слышу про элемент "Крокодил" что за зверь не знаю
вот нашла этот элемент в спортивной гимнастике
цитата:
«Крокодил». Крокодил – есть горизонтальный упор с опорой на локти. При удержании крокодила, опираетесь животом на локти, тело должно быть параллельно полу. Могу сказать, что для удержания крокодила, угол в локтях должен быть тупым, но никак не 90 градусов. Чем большая площадь тела лежит на локтях, тем проще удерживать равновесие.
цитата:
«Крокодил» на одной руке. На одной руке очень сложно крокодил держать – требуется просто отличное чувство баланса. Сначала пробуем развести пошире ноги и одной рукой держаться за какую либо опору. В таком положении надо локоть под живот ставить так, чтобы равновесие было устойчивым. Добившись того, что равновесие удерживается стабильно, убираем свободную руку от вспомогательной опоры и уже держим крокодил на одном локте. Ну и высший пилотаж – это крокодил на одном локте ноги вместе!
Сообщение: 249
Зарегистрирован: 27.10.10
Откуда: Москва
Репутация:
17
Награды:
Отправлено: 04.09.11 23:48. Заголовок: colnce а на сколько..
colnce а на сколько мне известно то так называют мексиканку( стойка на локтях) или некоторые просто удержание спины с ручками наверх(наклон на 0.3 с переворота) а чтобы так называли равновесия впервые слышу, то что на первой фотке у нас это наклон в заднее, на второй заднее равновесие с наклоном или просто заднее равновесие, а 3 это вообще она делает поворот в переднем.... ну как то то так...но знаю что у каждого тренера свой зоопарк
colnce Крокодилом называют ПЕРЕДНЕЕ равновесие, а не равновесие в переднем шпагате! Стоя, корпус налонён вперёд на 90 градусов, нога отведена назад на 90 градусов.
Отправлено: 31.10.11 11:16. Заголовок: Скажите,а вот наприм..
Скажите,а вот например,мексиканку со сгибанием ног сейчас делает наш 2004 . А как правильно сгибать ногу,полностью в полушпагат(моя так делает),или можно просто в пассе(так вся группа делает)
Полностью труднее согнуть ногу,но если баллов одинаково стоит,зачем стараться?
Вот на фото где много девочек с полностью полушпагатом(и моя так делает)
barbariska По-моему, мексиканка как раз считается правильной, когда прямая нога точно параллельна полу, не выше, но и не ниже. Или я неправильно вопрос поняла?
Сто рублей убытку: "...до меня не сразу дошло, почему "синее" и где скачу..."
Сообщение: 2654
Настроение: Хочу стать Спящей красавицей, если принца не дождусь, то хоть высплюсь
Зарегистрирован: 20.10.10
Репутация:
57
Награды:
Отправлено: 01.11.11 07:55. Заголовок: Просто ради любопытс..
Просто ради любопытства своего хочу узнать: что дороже? Вращения, прыжки, равновесия, акробатика (под этим я имею в виду всякие перекидки, перевороты и т.п.) и что ещё есть? Может где и не правильно выразилась–поправьте, я не спец. Тренера лишний раз беспокоить не хочу–чревато.
Сообщение: 66
Зарегистрирован: 28.10.10
Откуда: Украина
Репутация:
10
Отправлено: 01.11.11 09:05. Заголовок: Кто чем набирает сло..
Кто чем набирает сложность по Д1, у кого-то равновесия, у кого-то повороты, у кого-то гибкость/наклоны, у кого прыжки - самое дорогое в программе. Моей малой 8 лет, и сделать дорогой поворот пока не умеет. Да и прыжки максимум на 0,5. Сложность набирает равновесиями и гибкостью .
Сто рублей убытку: "...до меня не сразу дошло, почему "синее" и где скачу..."
Сообщение: 2655
Настроение: Хочу стать Спящей красавицей, если принца не дождусь, то хоть высплюсь
Зарегистрирован: 20.10.10
Репутация:
57
Награды:
Отправлено: 01.11.11 09:17. Заголовок: У моей в упражнении ..
У моей в упражнении ну просто через чур всяких поворотов, а мне больше нравятся прыжки с раздвинутыми ногами в различной вариации, перекидки там всякие, или вытяжки–затяжки. Вот и спросила поэтому–вообще стоят ли что–нибудь наши верчения. В карточных каракулях ничего не понимаю.
Пикси - ну.....некоторые значки вполне узнаваемы......палка-палка-огуречик....получился человечек .........повороты обозначаются с цельной окружностью внизу значка, как бы под ногой.....вота и посмотри их ценность)))
Все даты в формате GMT
3 час. Хитов сегодня: 0
Права: смайлы да, картинки да, шрифты нет, голосования нет
аватары да, автозамена ссылок вкл, премодерация откл, правка нет