Отправлено: 12.03.11 19:48. Заголовок: Осанка, или как сделать спину прямой

Имеется ребенок, постоянно сильно сутулящийся. Сначала (давно) думала, что мышцы спины слабые... но теперь спина накачана прилично, а результат - стало еще хуже.
Что делать, чтобы осанка была как у королевы ? Чем это "воспитывается", никак не пойму....неужели просто привычка?? (но и тут, вроде долблю каждый день )
Есть у кого секреты? поделитесь...

 Отправлено: 16.03.11 20:03. Заголовок: Ev2000 на здоровячк..

Ev2000
на здоровячко!

 Отправлено: 17.03.11 23:00. Заголовок: margys пишет: перио..

margys пишет:

цитата:

периодически носим 8-ку из тряпичного ремня

С
этого момента поподробнее, пожалуйста это что и как сделать?

 Отправлено: 18.03.11 17:01. Заголовок: Вместо восьмёрки мож..

Вместо восьмёрки можно использовать спец. ортопедический пояс, он стоит около 200 руб в аптеке..там идёт ещё фиксация на пояснице.и он не будет так впиваться в плечи как восьмёрка Но этот пояс подходит не всем, а кому.. должен рекомендовать врач..

 Отправлено: 18.03.11 18:01. Заголовок: alnaanpo вот мне каж..

alnaanpo
вот мне кажется или я где-то читала, как вы с дочей кучу каких-то интересных процедур делали для спины?

 Отправлено: 18.03.11 22:03. Заголовок: Маргари это уж точно..

Маргари это уж точно кажется.. я спинки дочек не трогаю.

 Отправлено: 19.03.11 09:32. Заголовок: alnaanpo значит не ..

alnaanpo
значит не ты... да там ничего "страшного" не было... по-моему, легкие лечебно-поддерживающие, типа ванн, массажа...

 Отправлено: 19.03.11 22:20. Заголовок: Маргари http://jpe...

Маргари рада была бы такое знать и уметь.. но увы..

 Отправлено: 09.04.11 20:01. Заголовок: А у нас проблема дру..

А у нас проблема другого масштаба-слишком гибкая спина...если дочь выпрямляется ,то в районе поясницы у неё все-равно прогиб...я еще за маленькой замечала когда спала складывалась в обратную сторону пополам и сейчас так спит...но спина с возрастом начала болеть,мажу китайскими мазями,каменным маслом,помогает в большей степени массаж,но как его пройти без отрыва от тренировок(по ночам массажистки не работают )а вообще по жизни спину везде старается распрямлять,осанку всегда замечают и спрашивают чем занимаетесь,но плечи это одно дело ,а прогиб остается...постоянно носим пояс ,так что задумаешься тут ,что лучше сутулиться или прогибаться??)))

 Отправлено: 19.05.11 07:38. Заголовок: Я у дочи утулость з..

Я у дочи утулость замеила лет двух ,когда она уже больше стала ходить пешком,и я всё врема её тыкала(прото постоянно)спину держи,спину держи и так всё время .А ешё у неё была проблема что вся обувь -подошва стиралась с носка-из-за того что тело летело вперёда ножки догоняли его ,всё это проходило как только выпрямляла спинку.Ходили на лфк и делали дома-не помогало ,с пяти лет ходим на гимнастику -тоже не помогала закачка мышц ,пока в шесть лет ей областной доктор ортопед не сказал :Видела девочку в очереди перед собой с горбом ?не будешь следить за спинкой -скоро станешь такой .Это на неё так подействовало ,она стала ходить и сама следить за спинкой ,ну и я напоминала переодически (когда она забывалась ),выработалась привычка и теперь спинка не сутулиться .Теперь есть другая проблемка перекос в грудно -поясничном отделе из-за неравномерной растяжки ног ,всё исчезает как только наседаем на нелюбимую ногу .А ещё есть ортопедический пояс с рёбрами жосткости на спинке ,не даёт перекашиваться мышцам ,у подруги дочь такой носит ,как тлько появляеться перекос -помогает