On-line:гостей 0. Всего: 0 [подробнее..]
АвторСообщение
Rabanity





Сообщение:7
Зарегистрирован:27.12.10
Откуда:Беларусь,минск
Репутация:1
ссылка на сообщение  Отправлено:29.12.10 23:40.Заголовок:Чем кормить маленьких спортсменов!? очень бы хотелось советов про обед и ужин!!!


Мамочки и все те, кто воспитывает, растит и кормит завтраками, обедами и ужинами молодых спортсменок, пожалуйста поделитесь советами, чем кормить, чтобы не калорийно и вкусно при этом! ОЧЕНЬ жду советов

Спасибо: 0 
Профиль
Ответов -301 ,стр: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 All [только новые]


Хоботова М.П.
постоянный участник




Сообщение:6
Зарегистрирован:17.08.11
Репутация:1

Награды::medal02:
ссылка на сообщение  Отправлено:18.08.11 19:28.Заголовок:Руся да Бог с Вами,..


Руся
да Бог с Вами,у дочери аппетит ого-го(ттт),и прямая кишка,там попробуй не накорми
наше пузко за полчаса до обеда:


Спасибо: 0 
Профиль
Матрена Иванна
В сказки верит...:"Я не люблю... хамство и рыбий жир) "




Сообщение:2221
Настроение:Солнечное, но ничего не ясно.....
Зарегистрирован:03.11.10
Откуда:Russia,город Ангелов
Репутация:44

Награды:За развитие  форума.За классный первоапрельский розыгрыш
ссылка на сообщение  Отправлено:18.08.11 20:00.Заголовок:Хоботова М.П. пишет:..


Хоботова М.П. пишет:

 цитата:
наше пузко


Где пузко????

Не ждите чуда -чудите сами) Спасибо: 0 
Профиль
Хоботова М.П.
постоянный участник




Сообщение:7
Зарегистрирован:17.08.11
Репутация:1

Награды::medal02:
ссылка на сообщение  Отправлено:18.08.11 20:05.Заголовок:вокруг пупка? http:/..


вокруг пупка?

Спасибо: 0 
Профиль
Матрена Иванна
В сказки верит...:"Я не люблю... хамство и рыбий жир) "




Сообщение:2222
Настроение:Солнечное, но ничего не ясно.....
Зарегистрирован:03.11.10
Откуда:Russia,город Ангелов
Репутация:44

Награды:За развитие  форума.За классный первоапрельский розыгрыш
ссылка на сообщение  Отправлено:18.08.11 20:22.Заголовок:Хоботова М.П. http:..


Хоботова М.П.

Не ждите чуда -чудите сами) Спасибо: 0 
Профиль
Хоботова М.П.
постоянный участник




Сообщение:8
Зарегистрирован:17.08.11
Репутация:1

Награды::medal02:
ссылка на сообщение  Отправлено:18.08.11 20:33.Заголовок:Матрена Иванна http..


Матрена Иванна

Спасибо: 0 
Профиль
tokmakova_elena
"...я нашлась! "




Сообщение:4702
Зарегистрирован:19.10.10
Откуда:Россия
Репутация:78
Фото:

Награды::medal09::medal06::medal05:
ссылка на сообщение  Отправлено:18.08.11 20:53.Заголовок:Хоботова М.П. http:/..


Хоботова М.П. Где же где же там пузко?))))))))))))))


в постели я-ЗВЕЗДА!руки ноги разбрасаю и сплю.а если еще и пальцы растопырю,воще СНЕЖИНКА!
Спасибо: 0 
Профиль
Хоботова М.П.
постоянный участник




Сообщение:11
Зарегистрирован:17.08.11
Репутация:1

Награды::medal02:
ссылка на сообщение  Отправлено:18.08.11 21:12.Заголовок: Где же где же там ..





 цитата:
Где же где же там пузко?))))))))))))))


К обеду готовится



Спасибо: 0 
Профиль
Fanatik-Natik
Птица-говорун, отличается умом:"про куличи да плюшки можно???а про точную науку нельзя... "




Сообщение:7014
Настроение:никакое
Зарегистрирован:19.10.10
Откуда:Россия,Москва
Репутация:127

Награды::medal09::medal07::medal11::medal10::medal02::medal06:
ссылка на сообщение  Отправлено:18.08.11 21:22.Заголовок:Хоботова М.П. пишет:..


Хоботова М.П. пишет:

 цитата:
попробуй не накорми
наше пузко


Хоботова М.П. пишет:

 цитата:
К обеду готовится




Натали Спасибо: 0 
Профиль
Хоботова М.П.
постоянный участник




Сообщение:13
Настроение:А кони всё скачут и скачут,а избы горят и горят...
Зарегистрирован:17.08.11
Откуда:Россия
Репутация:1

Награды::medal02:
ссылка на сообщение  Отправлено:18.08.11 22:04.Заголовок:Тэкс,перерыла фотоар..


Тэкс,перерыла фотоархив - ни одной удачной фотки пуза нет,показать нечего.



Говорите,говорите...Я всегда зеваю,когда мне интересно... Спасибо: 0 
Профиль
tokmakova_elena
"...я нашлась! "




Сообщение:4713
Зарегистрирован:19.10.10
Откуда:Россия
Репутация:78
Фото:

Награды::medal09::medal06::medal05:
ссылка на сообщение  Отправлено:18.08.11 22:18.Заголовок:Хоботова М.П. http:..


Хоботова М.П. и заслуженный плюсик в репутацию)))))))))))))


в постели я-ЗВЕЗДА!руки ноги разбрасаю и сплю.а если еще и пальцы растопырю,воще СНЕЖИНКА!
Спасибо: 0 
Профиль
Таня Sambayny
Нет, не Джолли - Мать Звезды:"Поцелуй меня в пачку"




Сообщение:1348
Настроение:лучше все-никто не завидует
Зарегистрирован:20.10.10
Откуда:Украина
Репутация:35

Награды::medal08::medal06:
ссылка на сообщение  Отправлено:23.08.11 10:24.Заголовок:Караул.Девочки спаса..


Караул.Девочки спасайте мое дите. Тренер накричала на малую что располнела.Сказала,что лицо худое,руки худые,но ноги-кошмар. Ято делать чем кормить?.Малая расстроенная,сейчас с ней бабушка (сами понимаете0 малая боиться бабушку обидеть.Булки она уже давно не ест и конфеты. Сейчас рост у нее 140 и вес 32,200
мне ее так жалко,она уже подумывала на гимнастику не ходит потому как толстая.

Спасибо: 0 
Профиль
Руся
Кисуня




Сообщение:1128
Настроение:Все просто класс)))...не все так просто...но все равно будет еще лучше!
Зарегистрирован:19.10.10
Откуда:Украина,Никополь
Репутация:44
Фото:

Награды::medal09::medal06:
ссылка на сообщение  Отправлено:23.08.11 10:34.Заголовок:Таня Sambayny http:..


Таня Sambayny .....как все у всех.......Это просто лето закончилось, и незамыленным взглядом по-новому тренер глянул.....может пробежка с утречка или вечерком в костюме-сауна?.....только недолго.....

Когда я была школьницей, у нас девчонки на балете одевали хлопковые рейтузы, потом клеенку, потом шерстяные штаны....Я так понимаю -0 это очень вредно.....но действенно...........и они были уже намного старше, лет по 16....

Руководитель наша говорила, что достаточно одних шерстяных штанов.........чтоб тело дышало))))

Честно говоря, не представляю, как в жару напялить на себя сауну или шерсть........моя только зимой так греется........)))


Даже из Мечты можно сварить Варенье, если добавить в нее фрукты и сахар...
Спасибо: 0 
Профиль
Ариша
постоянный участник




Сообщение:693
Зарегистрирован:19.10.10
Откуда:Россия
Репутация:24

Награды::medal10::medal06:
ссылка на сообщение  Отправлено:23.08.11 10:39.Заголовок:Таня Sambayny самое ..


Таня Sambayny самое главное не расстраиваться ! Постарайтесь взять питание под контроль , завтрак каша ( на воде ) немножко сыра или творога . Обед и ужин -- ничего жареного , жирного . Старайтесь давать отварные или паровые мясо и рыбу( это можно разнообразить - тефтельки всякие , голубцы ленивые , просто филе куриное на пару , да масса всего ) , ну и овощи конечно . Суп желатльно не зажаривать .
А , вообще , советов можно надавать сколько угодно , но так не просто им следовать . По себе знаю , мне самой такое питание не помешает .
Удачи !

Ёлка -палка ! Спасибо: 0 
Профиль
Таня Sambayny
Нет, не Джолли - Мать Звезды:"Поцелуй меня в пачку"




Сообщение:1349
Настроение:лучше все-никто не завидует
Зарегистрирован:20.10.10
Откуда:Украина
Репутация:35

Награды::medal08::medal06:
ссылка на сообщение  Отправлено:23.08.11 10:40.Заголовок:Руся вредно костюм ..


Руся вредно костюм сауна?,я видела наши старшие тренируются в них.

Спасибо: 0 
Профиль
Таня Sambayny
Нет, не Джолли - Мать Звезды:"Поцелуй меня в пачку"




Сообщение:1350
Настроение:лучше все-никто не завидует
Зарегистрирован:20.10.10
Откуда:Украина
Репутация:35

Награды::medal08::medal06:
ссылка на сообщение  Отправлено:23.08.11 10:42.Заголовок:Ариша пишет: но та..


Ариша пишет:

 цитата:
но так не просто им следовать

это точно,особенно когда дите с бабушкой.Сегодня я утром покормила ее гречкой и отварной куриной грудинкой и чай с творожком,от бабушки сегодня отказались.бабушка обиделась,но это не страшно, страшно ,что бабушка может нагрянуть когда меня дома не будет и подкормить дитятко,халвой или бутиками горячими.

Спасибо: 0 
Профиль
Ариша
постоянный участник




Сообщение:694
Зарегистрирован:19.10.10
Откуда:Россия
Репутация:24

Награды::medal10::medal06:
ссылка на сообщение  Отправлено:23.08.11 11:02.Заголовок:Таня Sambayny Ох уж ..


Таня Sambayny Ох уж эти бабушки . Но самое главное надо чтобы ребёнок сам захотел похудеть и был готов отказаться от вкусняшек в виде халвы . То есть надо с ней поговорить . Моя когда была такая маленькая( примерно лет до 12 был такой период ) её просто невозможно было заставить есть что-то вредное , вечно требовала только правильной диетической еды . А потом как то прошло постепенно , сейчас сладнькое любит , не может отказать себе .

Ёлка -палка ! Спасибо: 0 
Профиль
Хоботова М.П.
постоянный участник




Сообщение:18
Настроение:А кони всё скачут и скачут,а избы горят и горят...
Зарегистрирован:17.08.11
Откуда:Россия
Репутация:2

Награды::medal02:
ссылка на сообщение  Отправлено:23.08.11 11:17.Заголовок:вредно костюм сауна?..



 цитата:
вредно костюм сауна?,


в нашей группе есть дети(2005г) с противопоказаниями от врачей,по-моему кардилог/невролог.

есть затейники обматываться пленкой при физнагрузке,так вот будучи здоровой теткой лично имела честь возлежать в трех метрах от собственного подъезда,ибо не дошла в пленке и шерстяном костюме при +30,бзик с похудением как рукой сняло.



Говорите,говорите...Я всегда зеваю,когда мне интересно... Спасибо: 0 
Профиль
Таня Sambayny
Нет, не Джолли - Мать Звезды:"Поцелуй меня в пачку"




Сообщение:1351
Настроение:лучше все-никто не завидует
Зарегистрирован:20.10.10
Откуда:Украина
Репутация:35

Награды::medal08::medal06:
ссылка на сообщение  Отправлено:23.08.11 11:23.Заголовок:Значит пленка отпад..


Значит пленка отпадает.бум бороться с бабушкой,благо скоро школа( а у бабушки еще есть один внук ) пускай его откармливает.

Спасибо: 0 
Профиль
Хоботова М.П.
постоянный участник




Сообщение:19
Настроение:А кони всё скачут и скачут,а избы горят и горят...
Зарегистрирован:17.08.11
Откуда:Россия
Репутация:2

Награды::medal02:
ссылка на сообщение  Отправлено:23.08.11 11:39.Заголовок:Повторюсь,у моей ДЖВ..


Повторюсь,у моей ДЖВП,поэтому изначально внимательны к питанию.
Нам положен диетстол №4.
Мультиварка,пароварка,если духовка,то в мешке для запекания без масла,супы без пассировки на одном телячьем ребрышке,запрещенные продукты просто не покупаем.
а пузо все равно есть!

Говорите,говорите...Я всегда зеваю,когда мне интересно... Спасибо: 0 
Профиль
Таня Sambayny
Нет, не Джолли - Мать Звезды:"Поцелуй меня в пачку"




Сообщение:1352
Настроение:лучше все-никто не завидует
Зарегистрирован:20.10.10
Откуда:Украина
Репутация:35

Награды::medal08::medal06:
ссылка на сообщение  Отправлено:23.08.11 11:56.Заголовок:У нас раньше очень ч..


У нас раньше очень часто был ацетон и прописывали диету № 5,это тоже,все варенное,на пару,без масла,без зажарки,без сладостей и жаренностей. Надо возобновлять диету №5

Спасибо: 0 
Профиль
Джейн
Кекс народного волнения:"наверное, на меня весна действует, так хочется везде найти лазейку для хорошего... "




Сообщение:1452
Настроение:отпуск закончился...а я ещё не отдохнула
Зарегистрирован:03.11.10
Откуда:Россия ,Тольятти
Репутация:26

Награды::medal06::medal09:
ссылка на сообщение  Отправлено:23.08.11 12:03.Заголовок:Таня Sambayny у нас ..


Таня Sambayny у нас есть сауна-но не костюм а штаны только. комбинезон не стала покупать-страшно за сердце было. не могу сказать что сильно помогают они похудеть...помогает только одно-закрыть рот у моей щас рост 141 вес 32 тренер а рот закрыть никак не выходит...

Спасибо: 0 
Профиль
Ольга-мама
Мама хулиганки))):"... только мне стразиков на курточке не хватает...."




Сообщение:731
Настроение:не хочу работать, а надо!!!
Зарегистрирован:25.10.10
Откуда:Россия-матушка,Пермь
Репутация:27
ссылка на сообщение  Отправлено:23.08.11 12:08.Заголовок:Таня Sambayny пишет:..


Таня Sambayny пишет:

 цитата:
и прописывали диету № 5,это тоже,все варенное,на пару,без масла,без зажарки,без сладостей и жаренностей.


вот теперь знаю под каким номером диета, которой меня в детстве (5 лет) мучали.... Это было после болезни Боткина. В общем дошло все до того, что каждое утро я просыпалась на кровавой подушке (по ночам кровь носом шла)... В итоге родители "забили" на всякие диеты, тьфу-тьфу-тьфу но до сих пор никогда не жалуюсь на печень....
поэтому и своим никогда ничего не запрещаю есть (чипсы, кола... не в счет)

"Мой мир" http://my.mail.ru/mail/uralstraus/ Спасибо: 0 
Профиль
Таня Sambayny
Нет, не Джолли - Мать Звезды:"Поцелуй меня в пачку"




Сообщение:1353
Настроение:лучше все-никто не завидует
Зарегистрирован:20.10.10
Откуда:Украина
Репутация:35

Награды::medal08::medal06:
ссылка на сообщение  Отправлено:23.08.11 12:18.Заголовок:Ольга-мама точно, у ..


Ольга-мама точно, у моей тоже во время этой диеты частенько кровь с носа шла. Блин. Надо просто переходить на полезную еду.
Джейн пишет:

 цитата:
а рот закрыть никак не выходит...

но моя вроде и немного ест,но вчера папа пошел с ней гулять в 17,00 и пришли они в 21,30.Дите голодное как ее не покормить.Это же издевательство.Поела она как птичка правда творожок и чай несладкий,сказала что хочет жар.курицу и пошла спать.

Спасибо: 0 
Профиль
Таня Sambayny
Нет, не Джолли - Мать Звезды:"Поцелуй меня в пачку"




Сообщение:1354
Настроение:лучше все-никто не завидует
Зарегистрирован:20.10.10
Откуда:Украина
Репутация:35

Награды::medal08::medal06:
ссылка на сообщение  Отправлено:23.08.11 12:19.Заголовок:Таня Sambayny пишет:..


Таня Sambayny пишет:

 цитата:
но моя вроде и немного ест

это когда я дома,а до меня там же бабушка прямо в комнату носит и носит ей кормлежку

Спасибо: 0 
Профиль
Хоботова М.П.
постоянный участник




Сообщение:20
Настроение:А кони всё скачут и скачут,а избы горят и горят...
Зарегистрирован:17.08.11
Откуда:Россия
Репутация:2

Награды::medal02:
ссылка на сообщение  Отправлено:23.08.11 12:22.Заголовок:а рот закрыть никак ..



 цитата:
а рот закрыть никак не выходит



У Вас школьницы,при всем желании трудно питание контролировать,карманные деньги,школьные буфеты,магазины по пути - соблазнов море.
Моей всего 6, и на сегодняшний день пока угощенье складывает в карман и приносит домой,я не запрещаю его есть,просто помнит свои приступы,это практически неделя,вычеркнутая из активной жизни .

Говорите,говорите...Я всегда зеваю,когда мне интересно... Спасибо: 0 
Профиль
Хоботова М.П.
постоянный участник




Сообщение:21
Настроение:А кони всё скачут и скачут,а избы горят и горят...
Зарегистрирован:17.08.11
Откуда:Россия
Репутация:2

Награды::medal02:
ссылка на сообщение  Отправлено:23.08.11 12:33.Заголовок:Наша бабушка тоже пи..


Наша бабушка тоже пичкала "бедного" ребенка,мои объяснения,внушения не помогали,пока она случайно не оказалась у нас во время приступа и своими глазами не увидела,как ребенка наизнанку 4часа выворачивало.Впечатлило.Теперь у меня тихонько спрашивает,прежде чем что-то сунуть.

Говорите,говорите...Я всегда зеваю,когда мне интересно... Спасибо: 0 
Профиль
Ольга-мама
Мама хулиганки))):"... только мне стразиков на курточке не хватает...."




Сообщение:732
Настроение:не хочу работать, а надо!!!
Зарегистрирован:25.10.10
Откуда:Россия-матушка,Пермь
Репутация:27
ссылка на сообщение  Отправлено:23.08.11 12:41.Заголовок:Я напишу немного о п..


Я напишу немного о питании, которое как "золотое правило" в нашей семье.... никогда не морила своих голодом, вроде овощных диет,
но ВСЕГДА утром на завтрак - молочная каша + бутерброд + чай! (манная, овсянная, гречневая, рисовая в общем любая)
Встаем мы оч рано (в 6-00), чтобы к 8-ми в школу успеть...
и вот, на что я обратила внимание (даже по себе) - стоит утром не позавтракать хорошо (то есть кашей), в течении дня потом одолевает синдром "чегоБЫ съесть"...
Помню старшую Полину всегда заставляли, а сейчас она привыкла... Летом осталась с ночевкой у сестры двоюродной (нашей племянницей), так вот утром пока Настя еще просыпалась, моя встала и сварила на завтрак манную кашу. Так она, говорит долго смеялась, вроде как в детском саду...

"Мой мир" http://my.mail.ru/mail/uralstraus/ Спасибо: 0 
Профиль
Матрена Иванна
В сказки верит...:"Я не люблю... хамство и рыбий жир) "




Сообщение:2264
Настроение:Солнечное, но ничего не ясно.....
Зарегистрирован:03.11.10
Откуда:Russia,город Ангелов
Репутация:44

Награды:За развитие  форума.За классный первоапрельский розыгрыш
ссылка на сообщение  Отправлено:23.08.11 13:07.Заголовок:Ой бабушки -это заса..


Ой бабушки -это засада! Дочка в зимние каникулы за неделю житья у свекрови 3 кг набрала, а моя мама .когда к нам в гости приезжает втайне от меня внученьке любимой пару шоколадок подсунет и килограммчик-другой конфет в кулечке (эклерчики-любимые)))

Не ждите чуда -чудите сами) Спасибо: 0 
Профиль
Ольга-мама
Мама хулиганки))):"... только мне стразиков на курточке не хватает...."




Сообщение:733
Настроение:не хочу работать, а надо!!!
Зарегистрирован:25.10.10
Откуда:Россия-матушка,Пермь
Репутация:27
ссылка на сообщение  Отправлено:23.08.11 13:25.Заголовок:Матрена Иванна пишет..


Матрена Иванна пишет:

 цитата:
внученьке любимой пару шоколадок подсунет


замечательная бабушка! И у внученьки настроение хорошее.....

"Мой мир" http://my.mail.ru/mail/uralstraus/ Спасибо: 0 
Профиль
Джейн
Кекс народного волнения:"наверное, на меня весна действует, так хочется везде найти лазейку для хорошего... "




Сообщение:1453
Настроение:отпуск закончился...а я ещё не отдохнула
Зарегистрирован:03.11.10
Откуда:Россия ,Тольятти
Репутация:26

Награды::medal06::medal09:
ссылка на сообщение  Отправлено:23.08.11 14:52.Заголовок:у нас из-за режима н..


у нас из-за режима не выходит нормально кушать. утром едим так же какОльга-мама потом в школе часов в 10 ест гор. завтрак-это чаще всего котлета с гарниром и компот. в 14 час. забираю и везу на тренировку. по-дороге поесть не успевает...чаще всего в машине ест какой-нибудь фрукт и йогурт питьевой. в 19 час. приезжаем домой...обе голодные как черти. поэтому главный вопрос-это ужин. чего бы съесть чтобы было некалорийно...питательно....и быстро в приготовлении

Спасибо: 0 
Профиль
Ответов -301 ,стр: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 All [только новые]
Тему читают:
-участник сейчас на форуме
-участник вне форума
Все даты в формате GMT  3 час. Хитов сегодня: 98
Права: смайлыда,картинкида,шрифтынет,голосованиянет
аватарыда,автозамена ссылоквкл,премодерацияоткл,правканет