Отправлено: 30.01.11 12:56. Заголовок: Элементы (продолжение)

Девочки подскажите пожалуйста, а мах ногой вперед вверх, а потом назад в кольцо сразу, чего нибудь стоит, больно мне нравится он ( элемент этот))))) или это не элемент?

 Отправлено: 01.11.11 17:10. Заголовок: Руся а как же пото..

Руся
а как же потом общую оценку выводят????? За предмет и элементы тела

 Отправлено: 01.11.11 19:20. Заголовок: Zetta , ( Д1+ Д2)/2 ..

Zetta , ( Д1+ Д2)/2 и получают оценку Д.

 Отправлено: 01.11.11 20:46. Заголовок: Руся пишет: А зигза..

Руся пишет:

цитата:

А зигзаг или спираль, а на конце стрелочка–это что?

По-моему, это из колонки D1 - тогда с лентой - змейка/спираль, с мячом - перекат, обруч - перекат

 Отправлено: 01.11.11 20:49. Заголовок: Пикси пишет: Просто..

Пикси пишет:

цитата:

Просто ради любопытства своего хочу узнать: что дороже? Вращения, прыжки, равновесия, акробатика (под этим я имею в виду всякие перекидки, перевороты и т.п.) и что ещё есть? Может где и не правильно выразилась–поправьте, я не спец. Тренера лишний раз беспокоить не хочу–чревато.

Вращения поворотами называются. А что дороже? Смотря какой элемент. Если сравнивать подбивной прыжок с наклоном назад с равновесием в пассе, то прыжок будет дороже, конечно. Но и равновесия есть стоимостью в 1 балл.

 Отправлено: 01.11.11 20:50. Заголовок: Пикси пишет: А если..

Пикси пишет:

цитата:

А если два значка рядом–то всегда ли и две цифры должно быть?

Это должна быть сумма этих двух цифер

 Отправлено: 04.01.12 11:50. Заголовок: alina-2109@mail.ru п..

alina-2109@mail.ru пишет:

цитата:

По-моему, это из колонки D1 - тогда с лентой - змейка/спираль, с мячом - перекат, обруч - перекат

если один виток спирали со стрелочкой - это турляны из Д1
если несколько витков со стрелочкой - это перекаты и спирали из Д2
если гребешки(загзаг) со стрелочкой - это змейки лентой из Д2

 Отправлено: 07.02.12 23:00. Заголовок: Подскажите, как науч..

Подскажите, как научить ребенка держать вертикально шпагат, ну никак ровновесие не держит.

 Отправлено: 08.02.12 13:38. Заголовок: Marusyalight это Вы ..

Marusyalight это Вы про боковое равновесие или про переднее?

 Отправлено: 10.02.12 13:08. Заголовок: И то и другое вообще..

И то и другое вообще равновесие ни держит, почитав форум я поняла , что это скорее в силу своего возраста. Может подскажете пару упражнений. Проблема с поднятием ножек и удержанием их , сразу шатается и падает .

 Отправлено: 11.02.12 23:38. Заголовок: У нас учат смотреть ..

У нас учат смотреть в одну точку, тогда легче удерживать равновесие.

 Отправлено: 19.03.12 14:00. Заголовок: А какую стоимость им..

А какую стоимость имеет один двойной прыжок со скакалкой? Или только серия двойных имеет стоимость?

 Отправлено: 19.03.12 19:18. Заголовок: Девчонки, ну расскаж..

Девчонки, ну расскажите, пожалуйста! Не верю, что никто не знает, особенно мамы старших гимнасточек. И считается ли серией два прыжка или только три?

 Отправлено: 19.03.12 19:47. Заголовок: nika2006 У нас в кар..

nika2006 У нас в карточке записан отбив + серия из 3 прыжков, стоимость 0,2. А про один двойной я не знаю.

 Отправлено: 19.03.12 20:45. Заголовок: зубастик пишет: сто..

зубастик пишет:

цитата:

стоимость 0,2

Ой, как мало.
Спасибо!

 Отправлено: 20.03.12 18:06. Заголовок: Да, серия из двух пр..

Да, серия из двух простых и одного двойного

 Отправлено: 28.03.12 18:15. Заголовок: nika2006 пишет: И с..

nika2006 пишет:

цитата:

И считается ли серией два прыжка или только три?

Только три

 Отправлено: 03.12.13 22:07. Заголовок: Всем доброго времени..

Всем доброго времени суток!

Подскажите вот элемент на видео в 1:10 по времени выполняется. Не знаю, как называется - вставание наверное.

click herehttp://www.youtube.com/watch?v=CC2sJaHEnEs

Затруднения с этим элементом были у кого-нибудь? Как преодолевали? Поделитесь пожалуйста!
С чем может быть связано? Я предполагаю, что ребёнок напрягает не те группы мышц и может вообще не те части тела, которые нужно, поэтому получается не всегда, особенно проблематично, когда + с предметом выполняет.
На тренировке говорит не объясняли, а спросить не решается.

 Отправлено: 04.12.13 10:12. Заголовок: НинОк , по-моему, он..

НинОк , по-моему, он называется "подъем разгибом". Как его выполнять могут объяснить только тренеры и сами гимнастки, я лично, даже не представляю...

 Отправлено: 04.12.13 11:51. Заголовок: НинОк пишет: элемен..

НинОк пишет:

цитата:

элемент

один из вариантов "волны". Соответственно, первое подводящее упражнение - "волна", стоя на полу (без вставания через подъёмы). Обратить внимание на последовательность движений тела: бёдра, таз, грудная клетка, голова. Второе - попробовать выполнить уже со вставанием около шведской стенки или другой опоры.
И должны быть сильными и растянутыми стопы - можно, например, поделать упражнение: сед на пятках (стопы не сокращены, лежат прямо), опираясь на руки, поднимать колени как можно выше, давя на стопы (подъемы натянуты!). И т.д. ...
Помню, у моей этот элемент сначала получился в упражнении с обручем - она на него опиралась...

 Отправлено: 04.12.13 16:09. Заголовок: Слышала, как тренер ..

Слышала, как тренер на сборах говорила так: "Резко попу вверх и сразу же выпрямит ноги. В последнюю очередь выпрямит туловище". Попробовала так объяснить своей - сразу же получилось.