Сообщение: 2369
Настроение: Бодренькое
Зарегистрирован: 19.10.10
Откуда: Россия
Репутация:
62
Фото:
Награды:
Отправлено: 30.01.11 12:56. Заголовок: Элементы (продолжение)
Девочки подскажите пожалуйста, а мах ногой вперед вверх, а потом назад в кольцо сразу, чего нибудь стоит, больно мне нравится он ( элемент этот))))) или это не элемент?
"девочки, нашим маленьким груповичкам сегодня убрали прыжок в шпагат(двое из пяти не могли делать) и вставили прыжок в кольцо. Дети теперь расстраиваются, что вроде бы старый прыжок был дороже. Это правда?"
Посмотрела правила. Прыжок "шагом", то есть в шпагат, стоит 0,3. Прыжок "в кольцо" стоит 0,5. Но есть ещё прыжок в шпагат, но с наклоном туловища назад, то есть головой нужно коснуться задней поверхности бедра. Он стоит 0,6. Так что если имелся ввиду именно этот прыжок, то в сложности дети потеряют только 0,1. Это, в принципе, не так уж и много.
Кекс народного волнения:"наверное, на меня весна действует, так хочется везде найти лазейку для хорошего... "
Сообщение: 950
Настроение: Есть ли во мне изюминка?? Да во мне масса изюминок...Да я, практически, кекс, мать вашу!
Зарегистрирован: 03.11.10
Откуда: Россия , Тольятти
Репутация:
24
Награды:
Отправлено: 03.04.11 12:01. Заголовок: а вот действительно ..
а вот действительно ли элемент должны делать все пять гимнасток? Я иногда вижу, что допустим 3 человека делают "мексиканку", а ещё 2 перебрасывают обручи(вроде бы называется "микс"). Сколько может быть в упражнении таких "миксов" или всё-таки для того чтобы элемент засчитали, нужно чтобы его все сделали? Просто у нас в команде 2 девочки без растяжки, и многие элементы не вставляют. Это я так, из интереса спросила...
Девчонки, отзовитесь, пожалуйста. Увидела один элемент, видимо какой-то акробатический, интересно, имеет ли он какую-то стоимость? Выглядит как колесо с коленок, но при этом прогнувшись назад как в мостик (но ножки отрываются от пола). Очень понравилось, видела даже малышки 2006 г.р. его делали. Кто-нибудь понял о чем пишу?
Ленивая Индига:"...А рядом на столике волшебным образом появляется , что захочется - чай с медом и лимоном, например, и какая-нибудь вкусшяшка..."
Сообщение: 1816
Настроение: ну и денёк сегодня... сначала не с той ноги встала... потом не на ту метлу села...
Зарегистрирован: 19.10.10
Откуда: Ростов-на-Дону
Репутация:
53
Награды:
Отправлено: 22.06.11 18:58. Заголовок: Возможно, это "б..
Отправлено: 22.06.11 19:06. Заголовок: А эта бочка имеет ка..
А эта бочка имеет какую-то стоимость? Такое прикольное название. Виглядит довольно сложно . А дочка пытается повторить дома ( не стоит, наверное, да?), покажу говорит тренеру.
Девочки подскажите пожалуйста элементы на гибкость, когда гнется грудной отдел позвоночника? С ним у нас проблем нет, а мексиканку нам не освоить да и фиг с ней
Просто Волшебник: "...тучи и мы с дочкой разгоняем"
Сообщение: 3755
Настроение: Утром слышу: вставай, ЗАЙКА, тебе пора на работу. Лежу, думаю: н-е-е-е-т, я сегодня, РЫБКА, у меня н
Зарегистрирован: 23.12.10
Откуда: украина, родина Соловья разбойника
Репутация:
38
Просто Волшебник: "...тучи и мы с дочкой разгоняем"
Сообщение: 3756
Настроение: Утром слышу: вставай, ЗАЙКА, тебе пора на работу. Лежу, думаю: н-е-е-е-т, я сегодня, РЫБКА, у меня н
Зарегистрирован: 23.12.10
Откуда: украина, родина Соловья разбойника
Репутация:
38
nika2006 элемент"бочка" -это просто водичка, но водичка достаточно травмоопасная. Просто представте что происходит с позвоносником, как он перекручивается, а если дернуться или много раз поворять по хрящикам Скрытый текст
Наш тренер такую травмоопасную, но зрелищную водичку строго запретил.Сказал, что здоровье надо сберечь для полноценных нагрузок в 12-13 лет, а не идти на поводу желаний толпы или зрелищности
Отправлено: 23.06.11 13:30. Заголовок: По поводу этой самой..
По поводу этой самой бочки. У нас в упражнении есть этот элемент, но у моей не получается и она делает проще. И я смотрю тренер ей не делает замечание, и мы дома тоже когда занимаемся я не настаиваю чтоб она его учила. какая -то интуиция подсказывает что это не совсем безопасно. Получается я права? Вот как раз к тренеру собирась по этому вопросу подойти спросить, насколько важно делать это правильно?Ведь есть дети у кого это получается довольно легко. Может и у моей со временем получится....Хотелось бы ещё услышать мнения про эту самую "бочку".
Ленивая Индига:"...А рядом на столике волшебным образом появляется , что захочется - чай с медом и лимоном, например, и какая-нибудь вкусшяшка..."
Сообщение: 1822
Настроение: ну и денёк сегодня... сначала не с той ноги встала... потом не на ту метлу села...
Зарегистрирован: 19.10.10
Откуда: Ростов-на-Дону
Репутация:
53
Награды:
Отправлено: 23.06.11 13:32. Заголовок: N@t@63 У нас называю..
N@t@63 У нас называют Итальянское фуэте... стоимость 0,8
Отправлено: 23.06.11 13:53. Заголовок: а моя научилась этой..
а моя научилась этой зимой только делать (ей 11 было) на сборах у Шаламовой и Сиротиной. Буклов научил, потом на протяжении всего срока сборов "мисс Бочка" ее называл
Отправлено: 23.06.11 14:15. Заголовок: Selena, да в том-то ..
Selena, да в том-то и дело что я тоже думаю что не получается, да и ладно. Меня просто волновало будет это считаться за ошибку или нет? Всё же здоровье ребёнка превыше всего. Просто есть у нас одна мамашка которая прям заставляет своего ребёнка, я в ужасе когда такое вижу. жалко детёнка становится. и иди знай какие последсвтия. Просто я тоже вижу раз тренер моей ничего не говорит, значит так и должно быть. не у всех ведь спинки одинаковые.
Баба-Яга против:"Мужуки они такие, воздушные замки - эт пожалуйста, а как фиговое колечко с брюликом, так "не фанаты""
Сообщение: 1171
Настроение: Проснулась, умылась, нарядилась, улыбнулась и пошла УКРАШАТЬ МИР!
Зарегистрирован: 19.10.10
Откуда: Россия, Волгоград
Репутация:
82
Награды:
Отправлено: 23.06.11 14:20. Заголовок: Вот именно, не у все..
Вот именно, не у всех одинаковые физические данные, а элементов в гимнастике много, не обязательно всё уметь делать, да это и невозможно. Берегите своего ребёнка, здоровье дороже сиюминутного успеха.
Отправлено: 28.06.11 11:01. Заголовок: Спасибо , все понятн..
Спасибо , все понятно с "бочки". Пусть отдыхает до лучших времен. Тренеры нас тоже не заставляют такой элемент делать, но ребенку понравился. Объясню, что не надо. У нее вместо бочки получается колесо на локтях.
Просто Волшебник: "...тучи и мы с дочкой разгоняем"
Сообщение: 3868
Настроение: Утром слышу: вставай, ЗАЙКА, тебе пора на работу. Лежу, думаю: н-е-е-е-т, я сегодня, РЫБКА, у меня н
Зарегистрирован: 23.12.10
Откуда: украина, родина Соловья разбойника
Репутация:
38
Награды:
Отправлено: 29.06.11 10:04. Заголовок: Бусинка зайди в болт..
Бусинка зайди в болтушку Гимнасточки 2006г там есть видео.
Ленивая Индига:"...А рядом на столике волшебным образом появляется , что захочется - чай с медом и лимоном, например, и какая-нибудь вкусшяшка..."
Сообщение: 1865
Настроение: ну и денёк сегодня... сначала не с той ноги встала... потом не на ту метлу села...
Зарегистрирован: 19.10.10
Откуда: Ростов-на-Дону
Репутация:
53
Награды:
Отправлено: 29.06.11 11:08. Заголовок: barbariska нет, это ..
Просто Волшебник: "...тучи и мы с дочкой разгоняем"
Сообщение: 3899
Настроение: Утром слышу: вставай, ЗАЙКА, тебе пора на работу. Лежу, думаю: н-е-е-е-т, я сегодня, РЫБКА, у меня н
Зарегистрирован: 23.12.10
Откуда: украина, родина Соловья разбойника
Репутация:
38
Награды:
Отправлено: 29.06.11 14:46. Заголовок: ну вот с новым элеме..
дорогие собеседники, ничего страшного или опасного в бочке нет, это просто разновидность колеса, только прогнувшись. научить ее делать несложно, если дать сначала подготовительные движения. а нужны все эти ЭЛЕМЕНТЫ ВРАЩЕНИЯ, потому что на них получается дорогая работа предметом можно, конечно, обойтись одними переворотами, но бригада А будет снимать за однообразие
Сообщение: 55
Зарегистрирован: 21.06.11
Откуда: Украина
Репутация:
2
Награды:
Отправлено: 19.07.11 14:23. Заголовок: А правильно ли дела..
А правильно ли делать элемент "подъем через подъемы" (может по другому называется) без наклона назад? С наклоном вижу все делают, но сложно. А моей поставили его в программу со скакалкой, она его делает без наклона назад( ну с очень маленьким). Без наклона он имеет стоимость?
Еще одна Таронсо:"...а меня никуда не примут ... "
Сообщение: 114
Настроение: Если вы хотите, чтобы жизнь вам улыбалась, подарите ей сначала хорошее настроение.
Зарегистрирован: 31.01.11
Откуда: Estonia
Репутация:
8
Отправлено: 19.07.11 18:58. Заголовок: nika2006 из правил ..
nika2006 из правил :" От пола к положению стоя, с наклоном или без наклона туловища назад"
Еще одна Таронсо:"...а меня никуда не примут ... "
Сообщение: 115
Настроение: Если вы хотите, чтобы жизнь вам улыбалась, подарите ей сначала хорошее настроение.
Зарегистрирован: 31.01.11
Откуда: Estonia
Репутация:
8
Сообщение: 56
Зарегистрирован: 21.06.11
Откуда: Украина
Репутация:
2
Награды:
Отправлено: 19.07.11 19:22. Заголовок: А как правильно дела..
А как правильно делать этот элемент? Ну вот моя встает, но как то не одним движением. Коленки как бы запаздывают,( не знаю как объяснить) сначала встала, а потом коленки выпрямила, не волной. Так наверное не считается?
Еще одна Таронсо:"...а меня никуда не примут ... "
Сообщение: 116
Настроение: Если вы хотите, чтобы жизнь вам улыбалась, подарите ей сначала хорошее настроение.
Зарегистрирован: 31.01.11
Откуда: Estonia
Репутация:
8
TanjaV , Там много видео,это ваши? Разрешают присутствовать на тренировках и снимать? Здорово. А еще вопросик, насколько этот элемент травмоопасен для стопы или он совершенно безвреден?
Еще одна Таронсо:"...а меня никуда не примут ... "
Сообщение: 117
Настроение: Если вы хотите, чтобы жизнь вам улыбалась, подарите ей сначала хорошее настроение.
Зарегистрирован: 31.01.11
Откуда: Estonia
Репутация:
8
Девочки, подскажите есть ли секретики в броске скакалки ногой в перевороте... ? Может есть специальная техника ;) Мы исчо маленькие и нам в этом году будут ставить скакалку (вторым видом)... хотели бы в каникулы (пока на улице есть возможность покидать предмет) начать работу , чтоб потом легче было... просмотрели видео работы девочек со скалкой и сразу решили замахнуться на броски, ан-н-н нет, ничегошеньки не получацца, улетает скакалка далеко-далеко, не угнаться, вот и решила спросить у Вас, лучше знающих... Заранее спасибо всем, кто поделиться...
лично я слышала только о « подъёме прогнувшись» )) но это не он ))) или не доделывает детка или скорее всего это просто как « водичка » в данном случае
Кекс народного волнения:"наверное, на меня весна действует, так хочется везде найти лазейку для хорошего... "
Сообщение: 1339
Настроение: отпуск закончился...а я ещё не отдохнула
Зарегистрирован: 03.11.10
Откуда: Россия , Тольятти
Репутация:
25
Награды:
Отправлено: 28.07.11 07:44. Заголовок: ого...это что ж тако..
ого...это что ж такое надо на тренировке делать чтобы мелкие 2006 года делали такие элементы...это ж надо так напичкать элементами упражнение малышки. у нас они в 5 лет в основном по ковру туда-сюда бегают. ну там поворот в пассе или в ласточке..ну мостик или боковое равновесие. но чтоб колбаску...мексиканку...
Сообщение: 1068
Настроение: Все просто класс)))...не все так просто...но все равно будет еще лучше!
Зарегистрирован: 19.10.10
Откуда: Украина, Никополь
Репутация:
44
Сообщение: 74
Зарегистрирован: 21.06.11
Откуда: Украина
Репутация:
2
Награды:
Отправлено: 28.07.11 14:18. Заголовок: А-а-а. Теперь пон..
А-а-а. Теперь поняла. А что это сложный элемент считается? Его, смотрю, все малыши делают. У нас как только сел на шпагат, сразу кувыркаются. Вот "кувырок в заднем шпагате" ( или как он там) сложнее. Еще не делают, даже не пробовали (наверное).
Сообщение: 291
Настроение: Потерялась...
Зарегистрирован: 19.10.10
Откуда: РФ, Питер
Репутация:
18
Отправлено: 28.07.11 15:52. Заголовок: nika2006 пишет: А в..
nika2006 пишет:
цитата:
А в таком исполнении элемент "подъем через подъемы" засчитывается или нет?
Melissa пишет:
цитата:
или не доделывает детка или скорее всего это просто как « водичка » в данном случае
Тогда Кристина ещё не дотягивала... Не знаю, как в карточке ей записали, но она здорово прогрессирует, сейчас уже очень даже хорошо прогнувшись делает и в карточке стоит.
Насчёт "колбаски" и "карандашика" - первое как я понимаю - лежа спиной на ногу, второе - грудью...
Кекс народного волнения:"наверное, на меня весна действует, так хочется везде найти лазейку для хорошего... "
Сообщение: 1342
Настроение: отпуск закончился...а я ещё не отдохнула
Зарегистрирован: 03.11.10
Откуда: Россия , Тольятти
Репутация:
25
Награды:
Отправлено: 30.07.11 10:32. Заголовок: ой наверное колбаско..
ой наверное колбаской не тот элемент назвала имела в виду не когда сидит в шпагате и наклонившись вперёд катитса вбок а когда сидит в шпагате и заднюю ногу берёт а потом её вперёд и на животе....вот это у нас точно 2006 не делает. это вроде на гибкость какой-то элемент.
Подскажите, мексиканка считается, если 3 счета стоять на локтях, как на фото (без булав и без турляна, и без смены ног), потом только ножки соединить и сразу опуститься на колени. Или обязательна смена ног?
Кекс народного волнения:"наверное, на меня весна действует, так хочется везде найти лазейку для хорошего... "
Сообщение: 1408
Настроение: отпуск закончился...а я ещё не отдохнула
Зарегистрирован: 03.11.10
Откуда: Россия , Тольятти
Репутация:
26
Награды:
Отправлено: 15.08.11 18:14. Заголовок: nika2006 могу ошибат..
nika2006 могу ошибатьса...но у нас более мелкие детки делают мексиканку без смены ног-и это просто мексиканка. но при этом совершенно точно опускают сразу обе ноги а не поочерёдно. дети постарше делают со сменой ног-чуть дороже стоит. а ещё более старшие уже с поворотом. а на фото по-моему другой элемент. слышала как девчонки называли-американка...в-общем нужно у тренера спросить
Ой. Для меня это что-то новое. Даже не слышала такого элемента. Просто сегодня увидела, что дочка долго может стоять на локтях, а ноги в шпагате ( ну на 3 счета точно), так как на фото, а вот с ногами вперед (когда 2 ноги вместе вперед) не стоит, сразу на коленки переворачивается. В шпагате ей намного легче равновесие держать.
Отправлено: 15.08.11 20:43. Заголовок: мексиканка может быт..
мексиканка может быть со сменой ног и без смены ног, фиксировать ничего не надо, разница в цене-из положения на полу, без переворота.ю-0.5, с переворотом или из положения стоя -0.6, с турляном/перебирая руками/ -0.8
nika2006 помню когда мою учили тренер говорил, что надо стать в стойку на руках( так у нас "мексиканка называется")ножки вместе носки затянуты пятки подвернуты( чтоб не врозь) смена ног можно шпагат-шпагат или полушпагат-полушпагат ( не принципиально) ножки закрыли ( как в начале) и переворот. Так фиксировать не надо на три счета ничего. Я помню она забывала вконце ноги вместе соединить, хотя понятно, что на секунду, чтоб показать форму ребенок замирает.
Слышала лично как на открытом кубке города судьи договаривались, как засчитывать данный элемент, так поняла, что у многих есть по этому поводу свое виденье как правильно. У нас в школе, где придерживаются определенной линии в тренировочном процессе и исполнении элементов, тренер научил 2004 год делать стойку на локтях с ногами"порознь", а не вместе. То есть детки, ноги вообще вместе не соединяли Старший тренер прям во время соревнований дела паузу и на пальцах показывала как надо Хорошо сорики были домашние
прям во время соревнований дала паузу и на пальцах показывала как надо
Чудеса!
colnce, если я правильно поняла, то стойка на локтях на пару счетов с ногами в шпагате (без смен) и потом с соединением ног впереди и с приходом на колени - это тоже вариант мексиканки. Имеет 0,5 стоимость. Мне кажется, что с ногами в шпагате легче стоять, чем с двумя ногами вперед. Я видела как дочка делает. Спина сильно не гнется, баланс тоже хорошо держит, а если ноги вместе, то падает вперед сразу же.
nika2006 насколько я знаю, чтоб делать стойку на локтях надо спину закачивать , чтоб проблем не было Как учили делать не знаю, просто дочка первая делать этот элемент научилась, тренер смеялась, что она самая легкая в группе, ее меньше всего к полу тянет А вот на сколько это была шутка не знаю.Слышала, что девочка училась делать эту стойку возле дивана. Перебрасывала ноги, чтоб они ла диван ложились , потом пыталась приподнимать с дивана. Это помогло или тренер объяснил правильно, но научилась
муж как-то сорики снимал и камера стояла между 2 судейскими столами( чуть сзади) так такого наслушался, как судят Говорит, что теперь у него вообще вопросов по распределению мест нет Некоторые фразы и переговоры попали на запись
Сообщение: 460
Зарегистрирован: 31.10.10
Откуда: Волгоград
Репутация:
9
Награды:
Отправлено: 16.08.11 05:11. Заголовок: nika2006 пишет: Я в..
nika2006 пишет:
цитата:
Я видела как дочка делает. Спина сильно не гнется,
Тогда это не может называться "мексиканкой". Насколько я знаю, "мексиканка" - это элемент на гибкость. Значит, спина должна хорошо гнуться, а голова чуть ли не касаться попы при этой стойке на локтях.
Кекс народного волнения:"наверное, на меня весна действует, так хочется везде найти лазейку для хорошего... "
Сообщение: 1410
Настроение: отпуск закончился...а я ещё не отдохнула
Зарегистрирован: 03.11.10
Откуда: Россия , Тольятти
Репутация:
26
Награды:
Отправлено: 16.08.11 05:29. Заголовок: согласна с Шелти . п..
согласна с Шелти . посмотрите видео официальных соревнований. все детки фиксируют форму то есть держат ноги пару счётов...а не в падении делают. если бы можно было не перекидывать ноги вперёд\так и вправду легче\ все бы так делали а не гнули спину
nika2006 Наверно, действительно когда две ноги вперед, сложнее равновесие удерживать. Моя тоже со сменой ног делает, а как только соединяет, сразу опускается. Я думаю, со временем научатся, маленькие еще, все у них впереди.
Насколько я знаю, "мексиканка" - это элемент на гибкость. Значит, спина должна хорошо гнуться, а голова чуть ли не касаться попы при этой стойке на локтях.
Необязательно.Главное ,ноги параллельно пола.А спина может слегка согнута,или голова на попе лежит-неважно.
посмотрите видео официальных соревнований. все детки фиксируют форму то есть держат ноги пару счётов
я когда-то, когда только начинала про этот счет спрашивала.Тренер пояснила так, что судья с одной стороны должен убедится, что ребенок делает элемент, а не просто "обозначает его",Скрытый текст
ну и потом некоторые судьи могут отвлечься, так чтоб все увидели так детям поясняли
. Теперь, когда мы могем уже и по 5, 10 счетов стоять, начинают говорить про статитку Смысл в том что каждый ребенок или человек эти 3 счета может как быстро посчитать, так и медленно, и в какой момент начинают отсчитаывать ) Мне одна мамочка старшей девочки сказала, что их учили не считать раз, два три, а говорить 33( тридцать три) Так получается и не быстро и не медленно в самый раз
Сообщение: 1114
Настроение: Все просто класс)))...не все так просто...но все равно будет еще лучше!
Зарегистрирован: 19.10.10
Откуда: Украина, Никополь
Репутация:
44
Кекс народного волнения:"наверное, на меня весна действует, так хочется везде найти лазейку для хорошего... "
Сообщение: 1417
Настроение: отпуск закончился...а я ещё не отдохнула
Зарегистрирован: 03.11.10
Откуда: Россия , Тольятти
Репутация:
26
Награды:
Отправлено: 18.08.11 08:46. Заголовок: barbariska а мне каж..
barbariska а мне кажется, если с прямой спиной, то очень трудно равновесие удержать...падают всё время вперёд. Правда, если назад прогнуться, то можно и назад завалиться
имела в виду не когда сидит в шпагате и наклонившись вперёд катитса вбок а когда сидит в шпагате и заднюю ногу берёт а потом её вперёд и на животе....вот это у нас точно 2006 не делает. это вроде на гибкость какой-то элемент.
Именно на гибкость! Боковой кувырок из шпагата называется.
Просто Волшебник: "...тучи и мы с дочкой разгоняем"
Сообщение: 5691
Настроение: Утром слышу:вставай,ЗАЙКА,тебе пора на работу.Лежу,думаю: н-е-е-е-т,я сегодня,РЫБКА,у меня ножек нет
Зарегистрирован: 23.12.10
Откуда: украина, родина Соловья разбойника
Репутация:
48
Награды:
Отправлено: 04.09.11 23:03. Заголовок: часто слышу про элем..
часто слышу про элемент "Крокодил" что за зверь не знаю
вот нашла этот элемент в спортивной гимнастике
цитата:
«Крокодил». Крокодил – есть горизонтальный упор с опорой на локти. При удержании крокодила, опираетесь животом на локти, тело должно быть параллельно полу. Могу сказать, что для удержания крокодила, угол в локтях должен быть тупым, но никак не 90 градусов. Чем большая площадь тела лежит на локтях, тем проще удерживать равновесие.
цитата:
«Крокодил» на одной руке. На одной руке очень сложно крокодил держать – требуется просто отличное чувство баланса. Сначала пробуем развести пошире ноги и одной рукой держаться за какую либо опору. В таком положении надо локоть под живот ставить так, чтобы равновесие было устойчивым. Добившись того, что равновесие удерживается стабильно, убираем свободную руку от вспомогательной опоры и уже держим крокодил на одном локте. Ну и высший пилотаж – это крокодил на одном локте ноги вместе!
Сообщение: 249
Зарегистрирован: 27.10.10
Откуда: Москва
Репутация:
17
Награды:
Отправлено: 04.09.11 23:48. Заголовок: colnce а на сколько..
colnce а на сколько мне известно то так называют мексиканку( стойка на локтях) или некоторые просто удержание спины с ручками наверх(наклон на 0.3 с переворота) а чтобы так называли равновесия впервые слышу, то что на первой фотке у нас это наклон в заднее, на второй заднее равновесие с наклоном или просто заднее равновесие, а 3 это вообще она делает поворот в переднем.... ну как то то так...но знаю что у каждого тренера свой зоопарк
colnce Крокодилом называют ПЕРЕДНЕЕ равновесие, а не равновесие в переднем шпагате! Стоя, корпус налонён вперёд на 90 градусов, нога отведена назад на 90 градусов.
Отправлено: 31.10.11 11:16. Заголовок: Скажите,а вот наприм..
Скажите,а вот например,мексиканку со сгибанием ног сейчас делает наш 2004 . А как правильно сгибать ногу,полностью в полушпагат(моя так делает),или можно просто в пассе(так вся группа делает)
Полностью труднее согнуть ногу,но если баллов одинаково стоит,зачем стараться?
Вот на фото где много девочек с полностью полушпагатом(и моя так делает)
barbariska По-моему, мексиканка как раз считается правильной, когда прямая нога точно параллельна полу, не выше, но и не ниже. Или я неправильно вопрос поняла?
Сто рублей убытку: "...до меня не сразу дошло, почему "синее" и где скачу..."
Сообщение: 2654
Настроение: Хочу стать Спящей красавицей, если принца не дождусь, то хоть высплюсь
Зарегистрирован: 20.10.10
Репутация:
57
Награды:
Отправлено: 01.11.11 07:55. Заголовок: Просто ради любопытс..
Просто ради любопытства своего хочу узнать: что дороже? Вращения, прыжки, равновесия, акробатика (под этим я имею в виду всякие перекидки, перевороты и т.п.) и что ещё есть? Может где и не правильно выразилась–поправьте, я не спец. Тренера лишний раз беспокоить не хочу–чревато.
Сообщение: 66
Зарегистрирован: 28.10.10
Откуда: Украина
Репутация:
10
Отправлено: 01.11.11 09:05. Заголовок: Кто чем набирает сло..
Кто чем набирает сложность по Д1, у кого-то равновесия, у кого-то повороты, у кого-то гибкость/наклоны, у кого прыжки - самое дорогое в программе. Моей малой 8 лет, и сделать дорогой поворот пока не умеет. Да и прыжки максимум на 0,5. Сложность набирает равновесиями и гибкостью .
Сто рублей убытку: "...до меня не сразу дошло, почему "синее" и где скачу..."
Сообщение: 2655
Настроение: Хочу стать Спящей красавицей, если принца не дождусь, то хоть высплюсь
Зарегистрирован: 20.10.10
Репутация:
57
Награды:
Отправлено: 01.11.11 09:17. Заголовок: У моей в упражнении ..
У моей в упражнении ну просто через чур всяких поворотов, а мне больше нравятся прыжки с раздвинутыми ногами в различной вариации, перекидки там всякие, или вытяжки–затяжки. Вот и спросила поэтому–вообще стоят ли что–нибудь наши верчения. В карточных каракулях ничего не понимаю.
Пикси - ну.....некоторые значки вполне узнаваемы......палка-палка-огуречик....получился человечек .........повороты обозначаются с цельной окружностью внизу значка, как бы под ногой.....вота и посмотри их ценность)))
Просто ради любопытства своего хочу узнать: что дороже? Вращения, прыжки, равновесия, акробатика (под этим я имею в виду всякие перекидки, перевороты и т.п.) и что ещё есть? Может где и не правильно выразилась–поправьте, я не спец. Тренера лишний раз беспокоить не хочу–чревато.
Вращения поворотами называются. А что дороже? Смотря какой элемент. Если сравнивать подбивной прыжок с наклоном назад с равновесием в пассе, то прыжок будет дороже, конечно. Но и равновесия есть стоимостью в 1 балл.
По-моему, это из колонки D1 - тогда с лентой - змейка/спираль, с мячом - перекат, обруч - перекат
если один виток спирали со стрелочкой - это турляны из Д1 если несколько витков со стрелочкой - это перекаты и спирали из Д2 если гребешки(загзаг) со стрелочкой - это змейки лентой из Д2
Отправлено: 10.02.12 13:08. Заголовок: И то и другое вообще..
И то и другое вообще равновесие ни держит, почитав форум я поняла , что это скорее в силу своего возраста. Может подскажете пару упражнений. Проблема с поднятием ножек и удержанием их , сразу шатается и падает .
Затруднения с этим элементом были у кого-нибудь? Как преодолевали? Поделитесь пожалуйста! С чем может быть связано? Я предполагаю, что ребёнок напрягает не те группы мышц и может вообще не те части тела, которые нужно, поэтому получается не всегда, особенно проблематично, когда + с предметом выполняет. На тренировке говорит не объясняли, а спросить не решается.
один из вариантов "волны". Соответственно, первое подводящее упражнение - "волна", стоя на полу (без вставания через подъёмы). Обратить внимание на последовательность движений тела: бёдра, таз, грудная клетка, голова. Второе - попробовать выполнить уже со вставанием около шведской стенки или другой опоры. И должны быть сильными и растянутыми стопы - можно, например, поделать упражнение: сед на пятках (стопы не сокращены, лежат прямо), опираясь на руки, поднимать колени как можно выше, давя на стопы (подъемы натянуты!). И т.д. ... Помню, у моей этот элемент сначала получился в упражнении с обручем - она на него опиралась...
Сообщение: 781
Зарегистрирован: 31.10.10
Откуда: Волгоград
Репутация:
14
Награды:
Отправлено: 04.12.13 16:09. Заголовок: Слышала, как тренер ..
Слышала, как тренер на сборах говорила так: "Резко попу вверх и сразу же выпрямит ноги. В последнюю очередь выпрямит туловище". Попробовала так объяснить своей - сразу же получилось.
Все даты в формате GMT
3 час. Хитов сегодня: 11
Права: смайлы да, картинки да, шрифты нет, голосования нет
аватары да, автозамена ссылок вкл, премодерация откл, правка нет