On-line:гостей 0. Всего: 0 [подробнее..]
АвторСообщение
Мичурин:"чтобы крыжовником жизнь не казалась...))) слово какое интересное- крыжовник "




Сообщение:898
Зарегистрирован:30.10.10
Откуда:Israel
Репутация:20

Награды::medal10::medal03::medal06:
ссылка на сообщение  Отправлено:23.08.11 23:53.Заголовок: Массаж.


Действие и виды массажа, техники и методики.
Всё, всё, всё о массаже


Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
Ответов -16 [только новые]


Мичурин:"чтобы крыжовником жизнь не казалась...))) слово какое интересное- крыжовник "




Сообщение:899
Зарегистрирован:30.10.10
Откуда:Israel
Репутация:20

Награды::medal10::medal03::medal06:
ссылка на сообщение  Отправлено:24.08.11 00:09.Заголовок:Виды массажа: гигиен..


Виды массажа:
    гигиенический (оздоровительный);
    лечебный;
    спортивный;
    косметический.


  • [li]Гигиенический массаж
    Гигиенический массаж является активным средством укрепления здоровья, сохранения нормальной деятельности организма, предупреждения заболеваний. Гигиенический массаж применяется чаще в форме общего массажа. Одним из видов этого массажа является косметический массаж; цель его - уход за нормальной и больной кожей, предупреждение ее преждевременного старения, от различных косметических недостатков (рубцовые изменения кожи и др.)

  • Лечебный массаж
    К лечебному массажу можно отнести практически все известные виды массажа, т.к. они обладают теми или иными лечебными свойствами.
    Применяется для ускорения восстановления функций органов и систем организма при их заболеваниях и травмах.
  • Спортивный массаж.
    Спортивный массаж применяется для улучшения функционального состояния спортсмена, его спортивной формы, снятия утомления, повышения физической работоспособности, профилактики травм и заболеваний опорно-двигательного аппарата и их лечения. Он подразделяется на тренировочный, предварительный, восстановительный и массаж при спортивных травмах и некоторых заболеваниях, связанных со спортом.

  • Косметический массаж
    Этот вид массажа применяется для улучшения состояния открытых частей кожи (лица, шеи, кистей), предупреждения ее преждевременного старения и укрепления волос на голове, лечения различных косметических недостатков.







  • Спасибо: 0 
    ПрофильЦитата Ответить
    Не хочу как все)):"И я, и я, и я хочуууу!!!! "




    Сообщение:2889
    Настроение:Не прошло и лето, как мы выбрали школу)))
    Зарегистрирован:21.10.10
    Откуда:Россия, Поволжье
    Репутация:32

    Награды::medal07::medal08::medal01::medal06:
    ссылка на сообщение  Отправлено:24.08.11 00:11.Заголовок:Аюрведический массаж..


    Аюрведический массаж


    Масляный массаж является одним из основных терапевтических методов Аюрведы. Во время массажа с помощью особых массажных приемов в кожу втирается растительное масло с травами(что отличает аюрведический массаж от тайского или китайского массажей, в которых масло не применяется). Различные виды аюрведических массажей отличаются друг от друга техникой выполнения, но всех их объединяет то, что при их выполнении (будь то стоун-терапия или точечный массаж), применяется масло. Поэтому, если Вы решили попробовать на себе, что же все-таки представляет собой аюрведический массаж, будьте готовы к тому,что после процедуры Вы будете буквально пропитаны маслом.

    Кожа является самым большим органом. Общая площадь кожи взрослого составляет около 2 м2 , весит она 3 кг - около 5% от общего веса тела. Кожа выполняет множество важных функций. Как и легкие, она осуществляет функцию дыхания, является органом имунной защиты, предохраняет организм от механических повреждений (ушибов, давления), защищает от различных видов излучений (радиационных воздействий, инфракрасных, ультрафиолетовых лучей и др.); вырабатывает пот и кожное сало.

    Кожа регулирует обмен тепла между организмом и окружающей средой, выполняет абсорбционную(всасывательную) функцию. Растворимые в воде вещества не всасываются кожей, так как наружные слои кожи пропитаны липидами(жирами). Водорастворимые вещества могут всасываться только через волосяные фолликулы и выводные протоки потовых желез, а жирорастворимые вещества(в том числе входящие и в состав растительных масел)- через эпидермис.

    Следует отметить, что вещества в составе препаратов, кремов и масел, наносимых на кожу, воздействуют не только локально, но и на организм в целом.Этим и объясняется целостное лечебное действие масляного массажа.

    Аюрведический массаж выполняется одновременно двумя специально обученными массажистами. Они выполняют серию синхронных поглаживаний в определенном направлении на передней и задней поверхности тела. Движения соответствуют направлению пяти векторным функциям ваты (доши, которая, согласно Аюрведе,отвечает за движение в организме человека).

    Массажные движения выполняются в следующих направлениях: от пупка к голове, от головы к пупку, от пупка к ногам и от ног к пупку - на передней и задней поверхности тела. Давление, прилагаемое массажистом, различается в зависимости от массируемой области. Так же, как и в других процедурах, травяные масла, используемые при выполнении массажа, подбираются с учетом конституции человека.

    Масляный массаж улучшает микроциркуляцию крови, тонизирует мышцы, выводит токсины и способствует уменьшению слоя подкожно-жировой клетчатки. Но аюрведический массаж имеет не только общеоздоровительный эффект. Доказана его эффективность в лечении таких заболеваний как бессонница, невроз, хроническая мигрень, остеохондроз, синдром хронической усталости, ожирение.

    Кроме того, аюрведические массажи совершенно безопасны и очень полезны детям, а так же женщинам во время беременности и после родов.


    Иногда смотришь на мужчин, к которым раньше испытывала симпатию, и невольно начинаешь сомневаться в своей адекватности.

    Спасибо: 0 
    ПрофильЦитата Ответить
    Мичурин:"чтобы крыжовником жизнь не казалась...))) слово какое интересное- крыжовник "




    Сообщение:900
    Зарегистрирован:30.10.10
    Откуда:Israel
    Репутация:20

    Награды::medal10::medal03::medal06:
    ссылка на сообщение  Отправлено:24.08.11 00:21.Заголовок:Спортивный массаж п..


    Спортивный массаж
    подразделяется на тренировочный, предварительный, восстановительный и массаж при спортивных травмах и некоторых заболеваниях, связанных со спортом.

    Задачи тренировочного массажа:

    - улучшить состояние нервно-мышечного аппарата спорт
    смена и особенно тех мышц, на которые падает большая нагрузка;
    - повысить спортивную работоспособность;
    - содействовать быстрому вхождению в спортивную форму.


    Предварительный массаж — это кратковременный массаж, направленный на то, чтобы наилучшим образом подготовить спортсмена к соревнованию или тренировочное занятию.

    Задачи предварительного массажа:

    - максимально мобилизовать функциональные возможности организма перед предстоящей двигательной деятельностью;
    - исключить возможное охлаждение мышц перед соревнованием или тренировкой;
    - повысить общий тонус организма или снять так называе
    мую стартовую лихорадку.

    Восстановительный массаж — применяется после любого рода нагрузки (физической и умственной) и при любой степени утомления для максимально быстрого восстановления различных функций организма и повышения его работоспособности.

    Задачи восстановительного массажа:

    - восстановить двигательную работоспособность;
    - снять чувство утомления;
    - подготовить организм к предстоящей физической нагрузке
    Восстановительный массаж проводится после соревнований или тренировок и в перерывах между ними.

    Массаж при спортивных травмах и некоторых заболеваниях. Рационально построенная система спортивной подготовки, куда входит и массаж, способствует предупреждению и лечению травм и повреждений, а также заболеваний, связанных с перегрузками, перетренировкой.
    Массаж — это неотъемлемая часть комплексного лечения спортивных травм и заболеваний. Он имеет большое значение при восстановлении (реабилитации) работоспособности после них. Наиболее распространенные спортивные травмы — ушибы, растяжения связок, различные повреждения мышц и сухожилий, вывихи.





    Спасибо: 0 
    ПрофильЦитата Ответить
    Мичурин:"чтобы крыжовником жизнь не казалась...))) слово какое интересное- крыжовник "




    Сообщение:901
    Зарегистрирован:30.10.10
    Откуда:Israel
    Репутация:20

    Награды::medal10::medal03::medal06:
    ссылка на сообщение  Отправлено:24.08.11 00:32.Заголовок:http://www.youtube.c..


    Основные приемы классического лечебного массажа




    Спасибо: 0 
    ПрофильЦитата Ответить
    Мичурин:"чтобы крыжовником жизнь не казалась...))) слово какое интересное- крыжовник "




    Сообщение:902
    Зарегистрирован:30.10.10
    Откуда:Israel
    Репутация:20

    Награды::medal10::medal03::medal06:
    ссылка на сообщение  Отправлено:24.08.11 01:00.Заголовок:http://www.youtube.c..




    Спасибо: 0 
    ПрофильЦитата Ответить
    "...я нашлась! "




    Сообщение:4748
    Зарегистрирован:19.10.10
    Откуда:Россия
    Репутация:78
    Фото:

    Награды::medal09::medal06::medal05:
    ссылка на сообщение  Отправлено:24.08.11 06:11.Заголовок:Ev2000 Здорово! Жду ..


    Ev2000 Здорово! Жду продолжения!


    в постели я-ЗВЕЗДА!руки ноги разбрасаю и сплю.а если еще и пальцы растопырю,воще СНЕЖИНКА!
    Спасибо: 0 
    ПрофильЦитата Ответить
    Просто Волшебник: "...тучи и мы с дочкой разгоняем"




    Сообщение:5436
    Настроение:Утром слышу:вставай,ЗАЙКА,тебе пора на работу.Лежу,думаю: н-е-е-е-т,я сегодня,РЫБКА,у меня ножек нет
    Зарегистрирован:23.12.10
    Откуда:украина,родина Соловья разбойника
    Репутация:46

    Награды:За видеоотчет чемпионата Черниговской областиЗа освещение этапа Кубка мира в Киеве
    ссылка на сообщение  Отправлено:24.08.11 09:22.Заголовок:Ev2000 Ал спасибо, о..


    Ev2000 Ал спасибо, очень интересно и познавательно!!!


    Все Женщины.....Ангелы.......но когда им обламывают крылья......им приходится летать на метле......
    Спасибо: 0 
    ПрофильЦитата Ответить
    Мичурин:"чтобы крыжовником жизнь не казалась...))) слово какое интересное- крыжовник "




    Сообщение:904
    Зарегистрирован:30.10.10
    Откуда:Israel
    Репутация:20

    Награды::medal10::medal03::medal06:
    ссылка на сообщение  Отправлено:24.08.11 09:57.Заголовок:Последствия расслабл..


    Последствия расслабляющего массажа
    Почувствовав боль в спине, мы просим кого-то из близких помассировать спину или спешим пройти курс лечения массажем. Если боль в спине была вызвана мышечным спазмом, тогда массаж окажет исцеляющее действие. Но довольно часто бывает, что причина боли в спине в слабости ее мышц. В таком случае массаж может сильно навредить.
    Расслабляющий массаж, как видно из его названия, выполняется с целью расслабления мышц, а ослабленные мышцы следует не расслаблять, а усиливать. Боль в спине вызвана не крупными мышцами, а мелкими мышцами и связками, которые должны фиксировать позвонки в правильном положении. Когда мышцы ослабевают, позвонки начинают смещаться. Межпозвоночный диск травмируется и человек испытывает сильную боль.

    Поможет больному не массаж и мануальная терапия, а корсет из тканевой ленты, который необходим в острой стадии. Немного позже ослабленные мышцы начинают укреплять с помощью лечебного массажа и мануальной терапии. Выяснить причину боли в спине и назначить правильное лечение может только специалист. Поэтому не пытайтесь вправлять диск на место у народного целителя.
    По окончанию курса лечения пациенту назначается лечебная физкультура с целью укрепления ослабленных мышц. Упражнения на растяжение позвоночника и его гибкость категорически запрещаются.

    По каким признакам можно определить слабость мышечно-связочного аппарата? Если после длительного пребывания в одном положении или при статических нагрузках вы чувствуете ноющую боль в спине, которая проходит, как только вы ляжете, у вас имеются все основания заподозрить у себя слабость мышц спины.
    http://medmassages.ru/types/700-shvedskij-massazh.html

    Спасибо: 0 
    ПрофильЦитата Ответить
    Мичурин:"чтобы крыжовником жизнь не казалась...))) слово какое интересное- крыжовник "




    Сообщение:905
    Зарегистрирован:30.10.10
    Откуда:Israel
    Репутация:20

    Награды::medal10::medal03::medal06:
    ссылка на сообщение  Отправлено:24.08.11 10:00.Заголовок:tokmakova_elena coln..


    tokmakova_elena colnce присоединяйтесь... Ищем, находим и делимся!
    Ал

    Спасибо: 0 
    ПрофильЦитата Ответить
    Мичурин:"чтобы крыжовником жизнь не казалась...))) слово какое интересное- крыжовник "




    Сообщение:907
    Зарегистрирован:30.10.10
    Откуда:Israel
    Репутация:20

    Награды::medal10::medal03::medal06:
    ссылка на сообщение  Отправлено:25.08.11 15:15.Заголовок:Массаж шеи Людям, ко..


    Массаж шеи
    Людям, которые много времени проводят в сидячем положении, необходимо хотя бы раз в день устраивать себе массаж шеи.

    Статистическое напряжение в шее чаще всего возникает у офисных работников, преподавателей, водителей, программистов, у всех чья работа связана со статичным и малоподвижным положением тела. Последствия для организма неприятные – головные боли, мешки под глазами, расплывающийся текст при чтении, да и в целом голова медленно соображает.

    Массаж шеи – прекрасный вариант дать разгрузку шейным мышцам. Также он замечательно снимает напряжение, как и массаж любого другого участка тела.

    Простые упражнения для массажа шеиЧтобы самому сделать массаж шеи достаточно 5 минут и владение простыми упражнениями:

    Начните массировать шею кончиками пальцев от затылка до плеча круговыми движениями с легким нажатием. Несколько минут и переходите к следующему упражнению.
    Нащупайте рукой 7-й шейный позвонок под затылком (выступает больше других) и разотрите место вокруг него.
    Соедините кисти рук в своеобразный замок и положите их на затылок. Медленно поднимайте подбородок вверх, при этом руки оказывают легкое давление поднимающейся голове. Затем медленно опускайте подбородок к груди. Повторите несколько раз.
    Эти простые для выполнения упражнения помогут Вам расслабиться и на работе, и дома.

    [ut]http://youtu.be/QRWQBnsj41w[/ut]

    Спасибо: 0 
    ПрофильЦитата Ответить
    Мичурин:"чтобы крыжовником жизнь не казалась...))) слово какое интересное- крыжовник "




    Сообщение:908
    Зарегистрирован:30.10.10
    Откуда:Israel
    Репутация:20

    Награды::medal10::medal03::medal06:
    ссылка на сообщение  Отправлено:25.08.11 15:19.Заголовок:http://www.youtube.c..




    Спасибо: 0 
    ПрофильЦитата Ответить
    Мичурин:"чтобы крыжовником жизнь не казалась...))) слово какое интересное- крыжовник "




    Сообщение:1115
    Зарегистрирован:30.10.10
    Откуда:Israel
    Репутация:23

    Награды::medal10::medal03::medal06:
    ссылка на сообщение  Отправлено:28.10.11 15:22.Заголовок:Массаж кистей рук Ма..


    Массаж кистей рук
    Массаж кистей рук издревле распространен на Востоке. Им можно дополнять основной классический массаж или выполнять его несколько раз в течение дня отдельно. Считается, что на кисти руки (рис) проецируются все внутренние органы человека. Надавливая на определенную точку, таким образом влияют на конкретный орган при массаже кистей рук.

    (а – правая кисть; б – левая кисть):
    а: 1 – околоносовые пазухи; 2 – слух; 3 – нервная система;
    4 – зрение; 5 – тимус; 6 – надпочечники; 7 – почка; 8 – желудок; 9 – глотка; гортань;
    10 – эпифиз; 11 – гипофиз; 12 – головной мозг; 13 – шея; 14 – ободочная кишка;
    15 – позвоночник; 16 – половые органы; 17 – пояснично-крестцовая область;
    18 – яичко; 19 – суставы нижней конечности; 20 – мочевой пузырь; 21 – кишечник;
    22 – аппендикс; 23 – желчный пузырь; 24 – печень; 25 – суставы верхней конечности;
    26 – легкие; 27 – уши; 28 – геморроидальные узлы; 29 – поджелудочная железа;
    30 – щитовидная железа;
    б: 1 – околоносовые пазухи; 2 – 3 – нервная система; 4 – гипофиз; 5 – эпифиз; 6 – глотка, гортань; 7 – желудок; 8 – тимус; 9 – 10 – зрение; 11 – головной мозг; 12 – позвоночник; 13 – щитовидная железа; 14 – геморроидальные узлы; 15 – половые органы; 16 – легкие; 17 – надпочечники; 18 – суставы верхней конечности; 19 – сердце; 20 – поджелудочная железа; 21 – селезенка; 22 – кишечник; 23 – мочевой пузырь; 24 – суставы нижней конечности; 25 – яичко; 26 – пояснично-крестцовая область; 27 – ободочная кишка; 28 – уши

    Кисти массируют в положении лежа или сидя, можно использовать масла и кремы. Сначала растирают всю ладонь, затем каждый палец в отдельности от кончика к основанию. После этого разминают внутреннюю поверхность ладони от основания большого пальца до основания ладони, далее переходят к внешнему краю по средней линии ладони и потом от пальцев к запястью.

    После основного массажа ладони приступают к лечебному. В первую очередь нас интересуют перепады давления, вызванные сбоем нервной деятельности, психоэмоциональными перегрузками, поэтому целесообразно воздействовать на точки, отвечающие за нервную систему: на правой руке это точка 3, на левой – 2, 3. Необходимо также воздействовать на точку 19 левой кисти, которая влияет на работу сердца.

    Процедуру заканчивают растиранием и поглаживанием всей кисти. Продолжительность массажа – 5 – 10 мин.
    ссылкa



    Спасибо: 0 
    ПрофильЦитата Ответить
    Не хочу как все)):"И я, и я, и я хочуууу!!!! "




    Сообщение:5517
    Настроение:я ж не за лечение, я за здоровье)))
    Зарегистрирован:21.10.10
    Откуда:Россия, Поволжье
    Репутация:51

    Награды::medal07::medal08::medal01::medal06:
    ссылка на сообщение  Отправлено:04.02.13 11:58.Заголовок:Медовый массаж Мед, ..


    Медовый массаж
    Мед, отдавая биологически активные вещества, адсорбирует токсины и способствует быстрому выведению их из организма. Такой массаж проводится для увеличения лимфотока и чистки кожи. Кожа после применения медового массажа становится шелковистой, упругой и разглаживаются подкожные уплотнения, улучшается общее состояние организма.
    Курс медового массажа рассчитан на 15 сеансов, проводимых через день. Очень важно, что массаж проводится не каждый день, а именно через день.
    Что нужно для массажа?
    Мед - натуральный цветочный, липовый или любой другой, без добавок и обязательно не засахарившийся.
    В качестве дополнения в мед можно вводить ароматические масла: лимонное, апельсиновое, мандариновое, грейпфрутовое масло можжевельника, эвкалипта, лаванды, петит-грейна.
    Расчет - 1 чайная ложка меда - 5 капель масла или смеси масел. Если Вы делаете массаж бедер и ягодиц, достаточно 2 чайных ложек меда и 5 капель масел.
    Примеры смесей для медового массажа:
    2 чайные ложки меда, 5 капель лимонного масла, 2 капли эвкалиптового, 2 капли масла лаванды;
    2 чайные ложки меда, 3 капли лимонного масла, 2 капли апельсинового, 2 капли масла лаванды, 3 капли можжевельника;
    2 чайные ложки меда, 5 капель лимонного масла, 5 капель апельсинового;
    2 чайные ложки меда, 3 капли лимонного масла, 2 капли масла лаванды, 5 капель мяты.
    Мед с маслами смешиваются непосредственно перед массажем. Если используются несколько масел, то сначала смешиваются масла, затем добавляется мед и тщательно перемешивается.


    Массаж
    Мед наносится на ладони рук и похлопывающими движениями переносится на массируемую зону. Уходит часть смеси, другая остается на руках. Если таких зон несколько - то каждая зона массируется по очереди. После того, как мед полностью перенесен на тело, ладони крепко “приклеиваются“ к телу и резко отрываются. Постепенно, похлопывающие движения должны становится более резкими и сильными. Прижимайте руки плотнее. Соответственно и отрывайте их более резко. Мед вбивается в кожу и на поверхности остается только тоненький слой. Затем на руках начинает появляться белая масса. В начале она выходит из пор за руками и остается на коже. А затем большинство массы переходит на ладони. Процедура довольно болезненная и проводится минут 5-10.
    Далее мед смывается теплой водой в нежесткой мочалкой. После массажа кожу обязательно смазать увлажняющим кремом.
    После массажа остаются местами синяки, которые пропадают с течением времени. Пугаться этого не стоит. Очень болезненна процедура только первые сеансы, далее кожа адаптируется и массаж проходит гораздо легче.
    Важно заметить, что улучшение состояния кожи идет в основном не за счет механического “вбивания“ меда в кожу, а за счет его целебного действия. Поэтому нет смысла истязать себя сильными хлопками.


    http://treeofmoney.ru/191130
    Иногда смотришь на мужчин, к которым раньше испытывала симпатию, и невольно начинаешь сомневаться в своей адекватности.

    Если ты становишься похож на фотографию в паспорте, значит, тебе пора в отпуск.

    Каждый день надежда лечь пораньше, умирает где-то в интернете...

    Спасибо: 0 
    ПрофильЦитата Ответить
    Мичурин:"чтобы крыжовником жизнь не казалась...))) слово какое интересное- крыжовник "




    Сообщение:1502
    Зарегистрирован:30.10.10
    Откуда:Israel
    Репутация:30

    Награды::medal10::medal03::medal06:
    ссылка на сообщение  Отправлено:10.03.14 10:05.Заголовок:http://www.youtube.c..


    Японский массаж лица.
    Видео немного наивное, но очень доступное- симпатичная и приятная девочка..
    Я вчера попробовала- совсем не трудно. Понравились ощущения..
    Верю, что работает.. попробую делать 2 недели каждый день.. Проверю, заметит ли кто нибудь..





    iHerb-натуральные продукты, товары для душа и красоты, спортивные добавки и мн.другое.
    http://www.iherb.com/?rcode=KOQ189
    Код KOQ189 на скидку 10$ при первом заказе на 40$ и выше, или $ 5 скидка! Рекомендую!
    Спасибо: 0 
    ПрофильЦитата Ответить
    Птица-говорун, отличается умом:"про куличи да плюшки можно???а про точную науку нельзя... "




    Сообщение:17364
    Зарегистрирован:19.10.10
    Откуда:Россия,Москва
    Репутация:127

    Награды::medal09::medal07::medal11::medal10::medal02::medal06:
    ссылка на сообщение  Отправлено:10.03.14 10:50.Заголовок:Ev2000 пишет: Верю,..


    Ev2000 пишет:

     цитата:
    Верю, что работает.. попробую делать 2 недели каждый день.. Проверю, заметит ли кто нибудь..


    ждемс отзыва!

    Натали
    Спасибо: 0 
    ПрофильЦитата Ответить
    "Дмитровский вестник;)" Фотограф 8-926-5226011


    Сообщение:550
    Зарегистрирован:03.11.10
    Откуда:РФ,Москва
    Репутация:33

    Награды::medal08::medal08::medal06::medal01:За фразу "Вы с США это согласовали?" (10.03.14 в теме"Хочу зарегистрироваться")
    ссылка на сообщение  Отправлено:20.03.14 22:27.Заголовок:сразу скажу, не меди..


    сразу скажу, не медик.
    Но, все кто путешествует, думаю не забывают и о массаже.
    Лично для меня, это пунктик и очень существенный. Чего скрывать)))
    Не сильно люблю бывать (отдыхать) в одной стране по несколько раз. Но, есть и исключения, например Тай, про массаж там, это знают наверное все и ... как не странно для самого себя - Вьетнам.
    О Вьетнаме, могу говорить часами, и то, что массаж самый дешёвый (2 дол. в час + чаевые ) и качественный, то что это потрясающий и фантастический шопинг, кофе лювак, природа, люди, чёрная икра и ... и ... и много, очень много чего ещё!
    Почему, дешевый массаж? Его делают слепые (у них община, по типу кооп) вот сразу и ссылка для любопытных http://inhatrang.ru/map/Massazhnyy_tsentr_slepykh если правда заинтересует, всё и сами прогуглите)))))
    С чем сравниваю... ну, например, знаком в Гаграх с Ларисой Ивановной, кто фанат массажа, должен знать этого человека. Правда, давно не общался, она собиралась на пенсию, но, это Бог, я уверен и на пенсии.
    Тай, Бали, Индия, Китай, Израиль, Куба и др. страны, где я это делал и мне понравилось, а его виды были разные.
    Так вот о Вьетнаме и именно о том месте, на которое дал ссылку.
    Скажу так. Многие слышали байки о том, что массаж поднимал лежачих больных, но не многие знают где это было...
    Теперь, знаете и вы.

    Фотосессии, соревнования, проекты, отдых, свадьба и др.
    Сделайте себе праздник - пригласите личного фотографа!
    Спасибо: 0 
    ПрофильЦитата Ответить
    Ответ:
    1 2 3 4 5 6 7 8 9
    видео с youtube.com картинка из интернета картинка с компьютера ссылка файл с компьютера русская клавиатура транслитератор  цитата  кавычки оффтопик свернутый текст

    показывать это сообщение только модераторам
    не делать ссылки активными
    Имя, пароль:      зарегистрироваться    
    Тему читают:
    -участник сейчас на форуме
    -участник вне форума
    Все даты в формате GMT  3 час. Хитов сегодня: 66
    Права: смайлыда,картинкида,шрифтынет,голосованиянет
    аватарыда,автозамена ссылоквкл,премодерацияоткл,правканет