Отправлено: 07.11.10 22:51. Заголовок: Вопросы доктору (продолжение)

Девочки, давайте в этой теме задавать вопросы медикам о здоровье гимнасток

 Отправлено: 26.01.11 11:56. Заголовок: Лента пишет: Белка,..

Лента пишет:

цитата:

Белка, для врачей была скидка 30%!!!).

Так ведь не знала я Лента пишет:

цитата:

И самая хорошая рекомендация (поверьте, знающих людей и могущих многое), валить от таких ситуация как можно быстрее.

Кому валить и куда?

 Отправлено: 26.01.11 19:21. Заголовок: belka пишет: Кому в..

belka пишет:

цитата:

Кому валить и куда?

Вот-вот. Куда, например, валить, если идут соревнования, тренер конкурентки на тебя просто змеиным взглядом смотрит?

 Отправлено: 26.01.11 20:10. Заголовок: Лана_К а вы ей дульк..

Лана_К а вы ей дульки , дульки И просебя ТТТ)))

 Отправлено: 26.01.11 20:13. Заголовок: тренер конкурентки н..

цитата:

тренер конкурентки на тебя просто змеиным взглядом смотрит

ну это же с ума сойти можно , если всё время об этом думать и внимание обращать !!!!!!!

в таких случаях лучше всего вспоминать реальных звёзд , о которых говорили и говорят бесконечно много ))) Скрытый текст

и я не только о хг

 Отправлено: 26.01.11 20:16. Заголовок: О, а как смотрят мам..

О, а как смотрят мамы соперниц

 Отправлено: 26.01.11 20:23. Заголовок: Дочкина мама с инт..

Дочкина мама

с интересом

 Отправлено: 26.01.11 20:25. Заголовок: Melissa ага, даже с ..

Melissa ага, даже с любопытством

 Отправлено: 26.01.11 20:44. Заголовок: Melissa пишет: ну э..

Melissa пишет:

цитата:

ну это же с ума сойти можно , если всё время об этом думать и внимание обращать !!!!!!!

Melissa, дык я подробностей-то и не пишу. Некоторые товарищи "смотрят" - это ещё цветочки . Тут два варианта - либо всё бросить, либо учиться не реагировать. Но судя по тому, что Лента говорит, правильнее - бежать от таких ситуаций, то есть всё бросать? Или я неправильно поняла?

 Отправлено: 26.01.11 20:47. Заголовок: Лана_К пишет: прави..

Лана_К пишет:

цитата:

правильнее - бежать от таких ситуаций, то есть всё бросать? Или я неправильно поняла?

Всю жизнь пробегать можно

 Отправлено: 26.01.11 22:35. Заголовок: Спасибо всем, все по..

Спасибо всем, все поняли правильно. Но это не тема для широкого обсуждения.

 Отправлено: 27.01.11 01:13. Заголовок: Девушки, прошу совет..

Девушки, прошу совета :) Моя дочка (ей 8 сейчас, занимается с 6-ти, но всерьез, в спортшколе - только с октября прошлого года) жалуется, что при разгибании спины "силой" (когда с моста встает, например) у нее болит копчик (она говорит - "сводит"). Тренеры (и нынешняя, и прежняя, в клубе) утверждают, что это из-за того, что мышцы спины слабые, надо подкачаться, и все будет в порядке. Такое действительно может быть или лучше все-таки обследоваться?

 Отправлено: 27.01.11 04:32. Заголовок: Surmar пишет: при р..

Surmar пишет:

цитата:

при разгибании спины "силой" (когда с моста встает, например) у нее болит копчик

Мне тоже интересно. У нас пол-группы от этого страдало. И моя жаловалась, а потом само собой прошло...

 Отправлено: 27.01.11 13:07. Заголовок: Это симптом растяжен..

Это симптом растяжения "задней позвоночной связки" или "кранио-сакральной струны" спинного мозга (за более подробной информацией см. мед сайты).
То есть это достоверный симптом хронического повреждения позвоночника. Это не "острая патология", но очень серьезный повод задуматься. Диагностика, лечение и прогноз этого состояния не сложны и достаточно стандартны.
Причины также достаточно банальны.
Если ничего не делать, то последующие стадии протекают по стандартному сценарию и обо всем этом можно прочитать на соответствующих мед сайтах.
От дальнейших комментариев воздержусь

 Отправлено: 27.01.11 23:22. Заголовок: Лента Спасибо! Значи..

Лента
Спасибо! Значит, будем обследоваться.

 Отправлено: 27.01.11 23:29. Заголовок: Surmar, никогда не м..

Surmar, никогда не мешает, только похоже - это банальная тренерская ошибка. В спортивной гимнастике нагрузки в десятки раз больше, но такое бывает лишь у очень начинающих тренеров.

 Отправлено: 28.01.11 08:22. Заголовок: Доброе утро! Лента ..

Доброе утро!
Лента
С таким еще не сталкивалась... у дочки(я поняла после интенсивных прыжков на трене) сначала заболело в колене, а потом стала как она говорит "стрелять нога". так уже третий день. Нога - толчковая при прыжке. Что это может быть?

 Отправлено: 28.01.11 10:45. Заголовок: Маргари, в этих случ..

Маргари, в этих случаях всегда смотрится тазобедренный сустав и поясница. Все это больше походит на компрессионную корешковую симптоматику (по простому: "зажалось" где-то в области поясницы или таза). Такая ситуация характерна при криво растянутом шпагате, сопровождающимся перекосом и некоторым лордозированием ("отклячиванием") таза.
Большая часть диагностики - осмотр, инструментальная диагностика обычно малоинформативна.

 Отправлено: 28.01.11 11:18. Заголовок: Лента пишет: Такая ..

Лента пишет:

цитата:

Такая ситуация характерна при криво растянутом шпагате,

как это похоже на правду
Спасибо огромное

 Отправлено: 28.01.11 11:35. Заголовок: Маргари, асимметрия ..

Маргари, асимметрия в шпагате часто дает компрессию при усилии (например, при прыжках).

 Отправлено: 28.01.11 11:59. Заголовок: Девочки, извините ча..

Девочки, извините чайника ... можете описАть или показать фото кривого и нормального шпагата ... мой ребёнок про какой-то квадрат говорит обычно, когда речь идёт о шпагатах ...

 Отправлено: 28.01.11 12:18. Заголовок: Василиса - это когда..

Василиса - это когда колено передней ноги строго вверх, задней строго вниз, плечи на одном уровне без перекоса....

 Отправлено: 28.01.11 12:21. Заголовок: Василиса Нормальный..

Василиса
Нормальный шпагат - это когда кости таза расположены также, как если вы сидите прямо на стуле. А в кривом одна нога впереди нормально, а вторая сзади типа пытается поперечный шпагат изобразить
Вообще эта тема такаааая емкая и неисчерпаемая

 Отправлено: 28.01.11 12:36. Заголовок: Руся, Маргари, http..

Руся, Маргари,
Маргари пишет:

цитата:

эта тема такаааая емкая и неисчерпаемая

... поговорим?..

 Отправлено: 28.01.11 14:11. Заголовок: Все это, конечно, пр..

Все это, конечно, правильно. Но самое главное в том, что идеального продольного шпагата и близко в природе не существует (это просто невозможно в принципе!!!), а идеальный поперечный можно достичь практически у каждого (не только гимнастки).
То есть "идти" к продольному надо исходя из идеального представления о нем. Но нужно знать когда остановиться и куда дальше идти.
1. если остановится не там, то будут острые травмы по типа Purga (и очень правильно, что она акцентировала внимание на отсутствии образования ее тренера). К сожалению, за это время случилось уже несколько аналогичных травм - только об этом не пишут. Причина та же - некомпетентность.
2. но часто тренеры внутренним чутьем видят, что "дальше тянуть не следует" (что-то "не идет", "не пускает") и ищут обходных путей. Если искать наобум, то в результате активизируется хроническая травма.
- Обычно это проявляется в нестабильности сустава (которая очень часто выглядит как разная длина ног, но до 1,5 см.!!!). Нестабильность приводит к раннему артрозу!
- неврологической симптоматике (сначала зажимается поясница), а потом боль спускается по ноге.
- активацией сколиоза (для этого необходима генетическая предрасположенность). Но такие "вызванные" сколиозы обычно имеют плохой прогноз,
- асептическими некрозами головки бедренной кости (обычно у детей старше 12 лет).
Суть в том, что стандартные методики растяжки применимы только по достижению указанного предела, за ним все строго индивидуально. Указанные методики становятся травматичными.
Учтите, что все указанные травмы были получены на общепринятых методиках (но неграмотном их применении!!!).
Примерно те же "механизмы" следует учитывать при растяжке стоп.

 Отправлено: 28.01.11 14:56. Заголовок: Лента пишет: - невр..

Лента пишет:

цитата:

- неврологической симптоматике (сначала зажимается поясница), а потом боль спускается по ноге. - активацией сколиоза

мама!

 Отправлено: 28.01.11 15:11. Заголовок: Маргари, если не нра..

Маргари, если не нравится - могу убрать (текст, а не саму компрессию). Лично я люблю поэзию.

 Отправлено: 28.01.11 15:25. Заголовок: Лента пишет: если н..

Лента пишет:

цитата:

если не нравится - могу убрать

не надо текст (в смысле суть) нравится не может, но холодный душ иногда необходим

 Отправлено: 28.01.11 15:29. Заголовок: Лента , СПАСИБО! htt..

Лента , СПАСИБО!

 Отправлено: 28.01.11 15:43. Заголовок: Лента ой-ой, у нас к..

Лента ой-ой, у нас как раз так, и боли похожие были, и шпагат у нас кривой....щас пытаемся поправить, вроде не болит и шпагат выправился...

 Отправлено: 28.01.11 16:03. Заголовок: ­Лента пишет: идеаль..

*PRIVAT*