On-line:гостей 0. Всего: 0 [подробнее..]
АвторСообщение



Сообщение:16
Настроение:Бу-га-га!!!!!!!!!!!
Зарегистрирован:26.10.10
Откуда:Украина
Репутация:7
ссылка на сообщение  Отправлено:26.10.10 12:10.Заголовок:Вредные привычки


Да,я такая...Это меня мучает и не даёт спокойно жить-я хочу бросить курить!Очень хочу,но не могу...Кто-то проходил через это с положительным результатом?

Даха браха-украинское этно рулит! Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
Ответов -68 ,стр: 1 2 3 All [только новые]


постоянный участник




Сообщение:197
Настроение:Класс
Зарегистрирован:19.10.10
Откуда:ЦФО
Репутация:30

Награды::medal06:
ссылка на сообщение  Отправлено:28.10.10 14:55.Заголовок:Дочкина мама пишет: ..


Дочкина мама пишет:

 цитата:
Ты ведь уже в минус пошла , а я всё в плюс бегу.


Где увидела?

Вечно стоящие – не презирайте идущих, даже если те спотыкаются!


http://www.tumix.ru/adventures/?story=12059878<\/u><\/a>



Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
Гостья из будущего:"отдохнуть не мешает лишний раз..."




Сообщение:437
Зарегистрирован:19.10.10
Репутация:29

Награды::medal06::medal09:
ссылка на сообщение  Отправлено:28.10.10 14:58.Заголовок:Al'ka шпионила н..


Al'ka шпионила на Детях...

Наталья Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
постоянный участник




Сообщение:198
Настроение:Класс
Зарегистрирован:19.10.10
Откуда:ЦФО
Репутация:30

Награды::medal06:
ссылка на сообщение  Отправлено:28.10.10 15:11.Заголовок:Дочкина мама пишет: ..


Дочкина мама пишет:

 цитата:
шпионила на Детях...



Так я её сюда в 1-й день перенесла.
А потом тихонько убрала.


Вечно стоящие – не презирайте идущих, даже если те спотыкаются!


http://www.tumix.ru/adventures/?story=12059878<\/u><\/a>



Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
Привет ковбоям




Сообщение:123
Зарегистрирован:19.10.10
Откуда:Россия,Самара
Репутация:18

Награды::medal06::medal01:
ссылка на сообщение  Отправлено:28.10.10 20:50.Заголовок:я тоже пыталась чита..


я тоже пыталась читать эту книгу...но
и никак не могу бросить аж с 1986 года
помогите, а....пожайлуста

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
Баба-Яга против:"Мужуки они такие, воздушные замки - эт пожалуйста, а как фиговое колечко с брюликом, так "не фанаты""




Сообщение:128
Зарегистрирован:19.10.10
Откуда:Россия,Волгоград
Репутация:21

Награды::medal09::medal10::medal06::medal02:
ссылка на сообщение  Отправлено:28.10.10 22:12.Заголовок:Девочки, сейчас прод..


Девочки, сейчас продают так называемые электронные сигареты. Мой шеф купил, говорит, что простых сигарет стал меньше выкуривать. В инете можно найти кучу инфы по ним. У нас даже в магазинах стали продавать.

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
"...я нашлась! "




Сообщение:259
Зарегистрирован:19.10.10
Откуда:Россия
Репутация:28

Награды::medal09::medal06::medal05:
ссылка на сообщение  Отправлено:29.10.10 06:08.Заголовок:Selena пишет: элек..


Selena пишет:

 цитата:
электронные сигареты

С нимим наверное так неуютно выходить на перекур))))

Все будет хорошо, я узнавала))
Моя ёлочка)))<\/u><\/a>
Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
постоянный участник




Сообщение:93
Зарегистрирован:20.10.10
Откуда:конаково-клин
Репутация:9

Награды::medal06:
ссылка на сообщение  Отправлено:29.10.10 08:02.Заголовок:Al'ka пишет: А ..


Al'ka пишет:

 цитата:
А еще, хожу по магазинам, что не померяю - жуть.
Не думаю, сегодня покупать не буду, вот сброшу чуть-чуть и куплю.
И так каждый раз.

и я так же ,результат ,одни штаны и кофта весь мой гардероб для всего остального худею (уже несколько леть )


<\/u><\/a> http://gelanie.com/elka.php?id=<\/u><\/a> Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
Баба-Яга против:"Мужуки они такие, воздушные замки - эт пожалуйста, а как фиговое колечко с брюликом, так "не фанаты""




Сообщение:129
Зарегистрирован:19.10.10
Откуда:Россия,Волгоград
Репутация:22

Награды::medal09::medal10::medal06::medal02:
ссылка на сообщение  Отправлено:29.10.10 08:56.Заголовок:tokmakova_elena , по..


tokmakova_elena , почему же не уютно? С ними вообще можно никуда не выходить, сиди себе за компом и дыми.

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
постоянный участник




Сообщение:226
Настроение:Класс
Зарегистрирован:19.10.10
Откуда:ЦФО
Репутация:32

Награды::medal06:
ссылка на сообщение  Отправлено:29.10.10 08:59.Заголовок:надюшка пишет: и я ..


надюшка пишет:

 цитата:
и я так же ,результат ,одни штаны и кофта весь мой гардероб для всего остального худею (уже несколько леть )


КАК я тебя понимаю

Вечно стоящие – не презирайте идущих, даже если те спотыкаются!


http://www.tumix.ru/adventures/?story=12059878<\/u><\/a>



Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
администратор




Сообщение:414
Зарегистрирован:20.10.10
Репутация:25
ссылка на сообщение  Отправлено:29.10.10 09:18.Заголовок:tokmakova_elena пише..


tokmakova_elena пишет:

 цитата:
С нимим наверное так неуютно выходить на перекур))))

С ними можно на перекур и не выходить)))

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
Такая радая:"...на все случаи жизни имеется волшебная пилюля: закинулся - и никаких проблем!"




Сообщение:291
Зарегистрирован:19.10.10
Репутация:20

Награды::medal09::medal06:
ссылка на сообщение  Отправлено:29.10.10 11:44.Заголовок:nissa пишет: С ними..


nissa пишет:

 цитата:
С ними можно на перекур и не выходить)))

А как же главное, из-за чего приобщаются к курению - общение "по интересам"? На самом деле эти электронные сигареты даже дымят, как настоящие. Можно и в компании "покурить" (почувствовать себя пассивным курильщиком). У нас приятель прикупил: посмотрим, чем закончится очередная попытка бросить...

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
Баба-Яга против:"Мужуки они такие, воздушные замки - эт пожалуйста, а как фиговое колечко с брюликом, так "не фанаты""




Сообщение:132
Зарегистрирован:19.10.10
Откуда:Россия,Волгоград
Репутация:22

Награды::medal09::medal10::medal06::medal02:
ссылка на сообщение  Отправлено:29.10.10 11:57.Заголовок:Vikjki , ну бросит о..


Vikjki , ну бросит он вряд ли, а вот вреда себе и окружающим меньше будет, дым то безвредный, так имитация одна.

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
"...я нашлась! "




Сообщение:265
Зарегистрирован:19.10.10
Откуда:Россия
Репутация:29

Награды::medal09::medal06::medal05:
ссылка на сообщение  Отправлено:29.10.10 12:03.Заголовок:Vikjki пишет: общен..


Vikjki пишет:

 цитата:
общение "по интересам"

Это 100% Дома не курю и не тянет и не пухнет, а вот в компании, хоть ты тресни))))))

Все будет хорошо, я узнавала))
Моя ёлочка)))<\/u><\/a>
Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
Баба-Яга против:"Мужуки они такие, воздушные замки - эт пожалуйста, а как фиговое колечко с брюликом, так "не фанаты""




Сообщение:134
Зарегистрирован:19.10.10
Откуда:Россия,Волгоград
Репутация:22

Награды::medal09::medal10::medal06::medal02:
ссылка на сообщение  Отправлено:29.10.10 12:11.Заголовок:tokmakova_elena , то..


tokmakova_elena , тогда точно нужна электронная сигарета, будешь продвинутая и креативная.

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
Костюмер




Сообщение:147
Зарегистрирован:20.10.10
Откуда:Ленинградская область
Репутация:20

Награды::medal06::medal09::medal02::medal05:
ссылка на сообщение  Отправлено:29.10.10 12:13.Заголовок:У меня тоже есть вре..


У меня тоже есть вредная привычка - ночью есть мороженое -по 250 гр брикету

http://gelanie.com/elka.php?id=b80ecfb0133082b747c3c1a15df6acb0<\/u><\/a> Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
Такая радая:"...на все случаи жизни имеется волшебная пилюля: закинулся - и никаких проблем!"




Сообщение:295
Зарегистрирован:19.10.10
Репутация:20

Награды::medal09::medal06:
ссылка на сообщение  Отправлено:29.10.10 12:31.Заголовок:olkaer Вау, напомнил..


olkaer Скрытый текст
Каждую ночь, что ли?

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
"...я нашлась! "




Сообщение:267
Зарегистрирован:19.10.10
Откуда:Россия
Репутация:29

Награды::medal09::medal06::medal05:
ссылка на сообщение  Отправлено:29.10.10 12:33.Заголовок:olkaer пишет: ночью..


olkaer пишет:

 цитата:
ночью есть мороженое

Классная и вкусная привычка)))))))))))))))))

Все будет хорошо, я узнавала))
Моя ёлочка)))<\/u><\/a>
Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
Костюмер




Сообщение:148
Зарегистрирован:20.10.10
Откуда:Ленинградская область
Репутация:20

Награды::medal06::medal09::medal02::medal05:
ссылка на сообщение  Отправлено:29.10.10 13:58.Заголовок:Vikjki Практически ..


Vikjki Практически да...Скрытый текст
во-первых, а во-вторых ночью с детьми делиться не надо!!!

http://gelanie.com/elka.php?id=b80ecfb0133082b747c3c1a15df6acb0<\/u><\/a> Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
Мама хулиганки))):"... только мне стразиков на курточке не хватает...."




Сообщение:67
Зарегистрирован:25.10.10
Откуда:Россия-матушка,Пермь
Репутация:10
ссылка на сообщение  Отправлено:29.10.10 14:42.Заголовок:olkaer пишет: У мен..


olkaer пишет:

 цитата:
У меня тоже есть вредная привычка - ночью есть мороженое -по 250 гр брикету


Я бы лучше мороженое ела.... чем курить..... У меня тоже еще одна наболевшая проблемка - не могу БРОСИТЬ ЕСТЬ КОНФЕТЫ!!!!!! Причем с детства бросаю, вот странно, тортиков и пироженного не надо, а конфеты и шоколад хоть килограммами!!! При этом сахар не употребляю совсем... чай и кофе только без сахара!

http://gelanie.com/elka.php?id=4fc011338a49179e9006f1a47d1d768a<\/u><\/a>
сейчас.... я просто бездельничаю.....
Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
"...я нашлась! "




Сообщение:275
Зарегистрирован:19.10.10
Откуда:Россия
Репутация:29

Награды::medal09::medal06::medal05:
ссылка на сообщение  Отправлено:29.10.10 14:44.Заголовок:Ольга-мама Это физич..


Ольга-мама Это физическая потребность в серотонине, гормоне счастья.

Все будет хорошо, я узнавала))
Моя ёлочка)))<\/u><\/a>
Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
Костюмер




Сообщение:149
Зарегистрирован:20.10.10
Откуда:Ленинградская область
Репутация:20

Награды::medal06::medal09::medal02::medal05:
ссылка на сообщение  Отправлено:29.10.10 14:55.Заголовок:Ольга-мама Я тоже об..


Ольга-мама Я тоже обожаю шоколад....tokmakova_elena - так мало в жизни счастья!!! Приходится доедать недостающее!!

http://gelanie.com/elka.php?id=b80ecfb0133082b747c3c1a15df6acb0<\/u><\/a> Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
Мама хулиганки))):"... только мне стразиков на курточке не хватает...."




Сообщение:69
Зарегистрирован:25.10.10
Откуда:Россия-матушка,Пермь
Репутация:10
ссылка на сообщение  Отправлено:29.10.10 15:11.Заголовок:tokmakova_elena пише..


tokmakova_elena пишет:

 цитата:
Это физическая потребность в серотонине, гормоне счастья.


Вот это да!!!!!!!!!
Какая же я бедненькая и несчастная!!!! А я то думала, что у меня вроде еще и ничего - а оно вон как оказывается - ПОТРЕБНОСТЬ!!!! Пойду-ка куплю себе шакаладку - и пусть весь мир будет БАУНТИ!!!!

http://gelanie.com/elka.php?id=4fc011338a49179e9006f1a47d1d768a<\/u><\/a>
сейчас.... я просто бездельничаю.....
Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
"...я нашлась! "




Сообщение:277
Зарегистрирован:19.10.10
Откуда:Россия
Репутация:30

Награды::medal09::medal06::medal05:
ссылка на сообщение  Отправлено:29.10.10 15:15.Заголовок:Вопрос зависимости ч..


Вопрос зависимости человека от шоколада волнует очень многих. Существует мнение, что шоколад — это своего рода наркотик, на который человек может «подсесть». Давайте разберёмся, действительно ли это так.

Чтобы найти истину в данном вопросе, по всему миру проводилось множество исследований, ставилось различные эксперименты. В итоге стало известно, что зависимость от шоколада имеет ряд схожих признаков с наркоманией и алкоголизмом. Большинство людей, которые страдают от чрезмерной любви шоколадному лакомству и осознающих свою проблему, замечают, что они употребляют слишком много шоколада, это в свою очередь вызывает у них некоторые трудности. Однако стоит отметить, что у шоколадозависимых людей нет «ломки» и подобного рода состояний, которые присутствуют у наркоманов и алкоголиков, если им не дать того, чего они хотят.

В связи с этим большинство специалистов пришло к мнению о том, что шоколадоманию нельзя назвать зависимостью в полном понимании этого слова. Даже если у человека возникает непреодолимое желание съесть кусочек шоколадной плитки — это не является зависимостью. Это в свою очередь наталкивает на мысль, что человек может справится со своим желанием употребить в пищу шоколад.

Все будет хорошо, я узнавала))
Моя ёлочка)))<\/u><\/a>
Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
Мама хулиганки))):"... только мне стразиков на курточке не хватает...."




Сообщение:71
Зарегистрирован:25.10.10
Откуда:Россия-матушка,Пермь
Репутация:10
ссылка на сообщение  Отправлено:29.10.10 15:21.Заголовок:tokmakova_elena пише..


tokmakova_elena пишет:

 цитата:
Однако стоит отметить, что у шоколадозависимых людей нет «ломки» и подобного рода состояний,


Ой как меня "ломает" когда в холодильнике есть шоколад!!!!!!!!!!!!

http://gelanie.com/elka.php?id=4fc011338a49179e9006f1a47d1d768a<\/u><\/a>
сейчас.... я просто бездельничаю.....
Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
Решительная наша""Я отказываюсь жить в обществе, где нет цветовой дифференциации штанов!"




Сообщение:133
Зарегистрирован:19.10.10
Откуда:Россия,Казань
Репутация:31

Награды::medal06:
ссылка на сообщение  Отправлено:29.10.10 22:22.Заголовок:olkaer пишет: У мен..


olkaer пишет:

 цитата:
У меня тоже есть вредная привычка - ночью есть мороженое -по 250 гр брикету



Мне в этом плане проще - каждая такая попытка заканчивается больным горлом. Так что я мороженое вообще не ем .

http://gelanie.com/elka.php?id=2dd0d57dd3c28a05c64dab135b8d1681<\/u><\/a> Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
Мама хулиганки))):"... только мне стразиков на курточке не хватает...."




Сообщение:82
Зарегистрирован:25.10.10
Откуда:Россия-матушка,Пермь
Репутация:11
ссылка на сообщение  Отправлено:30.10.10 10:45.Заголовок:Лана_К пишет: Так ч..


Лана_К пишет:

 цитата:
Так что я мороженое вообще не ем .


а я в детстве как то переела его так, что до сих пор мне его даром не надо!

http://gelanie.com/elka.php?id=4fc011338a49179e9006f1a47d1d768a<\/u><\/a>
сейчас.... я просто бездельничаю.....
Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
Гостья из будущего:"отдохнуть не мешает лишний раз..."




Сообщение:488
Зарегистрирован:19.10.10
Репутация:32

Награды::medal06::medal09:
ссылка на сообщение  Отправлено:30.10.10 11:59.Заголовок:Ольга-мама пишет: я..


Ольга-мама пишет:

 цитата:
я в детстве как то переела его так, что до сих пор мне его даром не надо!


вот таким способом я тоже пытаюсь бороться с обжорством.
Думаю: "Сейчас наемся так, чтобы тошнило лопнуть и больше не смотреть на еду"
Не получается

Наталья Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
В сказки верит...:"Я не люблю... хамство и рыбий жир) "




Сообщение:143
Настроение:есть
Зарегистрирован:03.11.10
Откуда:Russia,город Ангелов
Репутация:10

Награды:За развитие  форума.За классный первоапрельский розыгрыш
ссылка на сообщение  Отправлено:13.11.10 12:23.Заголовок:http://s4.live4fun.r..




Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
Привет ковбоям




Сообщение:195
Зарегистрирован:19.10.10
Откуда:Россия,Самара
Репутация:29
Фото:

Награды::medal06::medal01:
ссылка на сообщение  Отправлено:14.11.10 12:19.Заголовок:Решилась я на это.....


Решилась я на это...и нашла стимул. Вот
Для того, чтобы вы смогли наглядно увидеть изменения, происходящие с организмом после отказа от курения, Американское общество по борьбе с раковыми заболеваниями создало шкалу с ключевыми временными периодами, демоснтиррующими эти изменения. Разумеется, данные могут варьироваться для разных людей - все зависит от здоровья, «стажа» курения и многих других факторов. Но факт остается фактом - ваш организм начинает выздоравливать с момента отказа от сигарет.


Лишь через 20 минут,
прошедших с момента выкуривания последней сигареты, организм начинает процесс восстановления. Давление и пульс стабилизируются и приходят в норму. Улучшается циркуляция крови, температура конечностей (кистей рук и ступней ног) возвращается к норме.

Примерно через 8 часов
после отказа от курения уровень оксида углерода в крови падает, а уровень кислорода существенно увеличивается. Курение препятствует нормальному функционированию мозга и мускулов за счет снижения уровня кислорода до минимального уровня. Так называемое «дыхание курильщика» (неприятный запах из ротовой полости, хрипы, кашель) становится менее выраженным.

Через 24 часа
тело функционирует в практически нормальном режиме. Отказ от курения в течение 24 часов уменьшает ваши среднестатистические шансы на сердечный приступ и повышает шансы пережить его, если он все-таки случится. Уровень оксида углерода крови окончательно приходит в норму. Слизь и токсичные инородные вещества, накопившиеся за время вредной привычки, начнут выводиться из легких, дышать станет гораздо легче. Нервные окончания, поврежденные в процессе курения, начнут восстанавливаться.






Через 72 часаБронхиолы станут менее напряженными, процесс дыхания станет более свободным. Уменьшится риск тромбообразования, свертываемость крови придет в норму.


с 2 недель до 3 месяцев
жизненная емкость легких* увеличится на 30%


В период 1-9 месяцеввы увидите, что здоровье заметно улучшилось. Кашель, свистящее дыхание, заложенность пазух пойдут на убыль, вы перестанете задыхаться. С восстановлением функционирования легких уменьшится риск развития простудных и инфекционных заболеваний.


Спустя год
без никотина риск кардиологических заболеваний уменьшается вдвое по сравнению с курильщиками.


Через 2 года
без сигарет риск сердечного приступа снижается до обычного уровня.


Через 5 лет
после отказа от вредной привычки бывший курильщик, на чью долю приходилась в среднем пачка сигарет в день, в два раза снижает риск смерти от рака легких. Риск развития рака ротовой полости, горла или пищевода также снижается в два раза по сравнению с показаниями среднестатистического курильщика.


Примерно через 10 летс момента отказа от вредной привычки показатель вероятности смерти от рака легких находится на том же уровне, что и у некурящего человека. Риск возникновения других раковых заболеваний, таких как рак почек, поджелудочной железы и мочевого пузыря заметно снижается.


После 15 лет с момента выкуривания последней сигареты риск возникновения сердечных заболеваний соответствует показателям некурящего человека.
Это — лишь немногие преимущества жизни без курения. Чем дольше и сильнее была ваша никотиновая зависимость, тем больше времени организм будет восстанавливать себя после полного отказа от курения.

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
Гостья из будущего:"отдохнуть не мешает лишний раз..."




Сообщение:864
Зарегистрирован:19.10.10
Репутация:44

Награды::medal06::medal09:
ссылка на сообщение  Отправлено:14.11.10 21:58.Заголовок:У меня есть подруги,..


У меня есть подруги, которые перестали купить перед беременностью или в самом её начале. И снова закурили, как только перестали кормить ребёнка. При этом, уже заранее говорили, что начнут обязательно. Перерыв составлял 1,5-2,5 года.
Неужели за это время организм не привыкает жить без никотина?

Наталья Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
Ответов -68 ,стр: 1 2 3 All [только новые]
Ответ:
1 2 3 4 5 6 7 8 9
видео с youtube.com картинка из интернета картинка с компьютера ссылка файл с компьютера русская клавиатура транслитератор  цитата  кавычки оффтопик свернутый текст

показывать это сообщение только модераторам
не делать ссылки активными
Имя, пароль:      зарегистрироваться    
Тему читают:
-участник сейчас на форуме
-участник вне форума
Все даты в формате GMT  3 час. Хитов сегодня: 66
Права: смайлыда,картинкида,шрифтынет,голосованиянет
аватарыда,автозамена ссылоквкл,премодерацияоткл,правканет