Отправлено: 20.10.10 14:27. Заголовок: Про питание.

Девочки! В том форуме такие хорошие советы вы мне давали. Про воду-то я запомнила. А вот еще гимнастка 16-ти летняя так прямо хорошо написала. Я тетенька не молодая - забыла. Нельзя ли повторить?

 Отправлено: 14.03.12 12:54. Заголовок: Василиса пишет: А л..

Василиса пишет:

цитата:

А лицо?.. шея?..

вспомнила!.. а грудь?.. Скрытый текст

надеюсь, мужчины в эту тему не заглядывают ...

 Отправлено: 14.03.12 13:11. Заголовок: Василиса Грудь не ви..

Василиса Грудь не видала))))) без...

вот фас прости, Надь с лицом полный порядок, сама удивлялась

 Отправлено: 14.03.12 13:28. Заголовок: Василиса пишет: у ..

Василиса пишет:

цитата:

у меня рабочее место рядом с ним ...

...ты так описала,...что в пору читать..."у меня рабочее место в нем"...
...короче,...прибедняетесь вы тут все...худеют..."не смешите мои подковы"..."толстушки" вы мои...

 Отправлено: 14.03.12 13:30. Заголовок: tokmakova_elena htt..

tokmakova_elena ... а ножки какие ... хочу-хочу-хочу!!! Скрытый текст

и есть хочу ...

 Отправлено: 14.03.12 13:31. Заголовок: ой- ой- ой))) http:/..

ой- ой- ой)))
ХАЧУ))) быть такой стройной и красивой)))
одно НО... у меня как и у Василисы нет её...силы-волюшки)))

 Отправлено: 14.03.12 13:31. Заголовок: гим.кр пишет: "..

гим.кр пишет:

цитата:

"у меня рабочее место в нем"...

Нет такого холодильника, в который бы я поместилась ... разве что рефрежератор ...

 Отправлено: 14.03.12 13:33. Заголовок: Василиса пишет: Нет..

Василиса пишет:

цитата:

Нет такого холодильника, в который бы я поместилась

не верю))) покажи!!!

 Отправлено: 14.03.12 13:37. Заголовок: tokmakova_elena, оче..

tokmakova_elena, очень вдохновляет!
А я все свои фотки (до похудения с 48 до 42го размера) уничтожила нафик... Ну ужас же был.
Но я спец. диет не придерживалась. Просто ела мало, двигалась много. Кстати, физические упражнения снижают (а не повышают) аппетит. Я с осени не пользуюсь общественным транспортом (если и езжу, то только с мужем или дочей на машине): хожу исключительно пешком, даже если до нужного места 2 часа ходьбы быстрым ходом (плюс два часа - обратно). Но это при наличии свободного графика, конечно.

 Отправлено: 14.03.12 13:37. Заголовок: Fanatik-Natik , мне ..

Fanatik-Natik , мне иногда силу воли мозги заменяют... много лет не могла бросить курить... чего только ни делала... потом купила книгу Аллена Карра "Лёгкий способ бросить курить"... прочитала, как табак ставит меня в свою зависимость... а свободу я люблю больше всего... и, не дчитав книжку до середины, бросила курить... Щас на полке стОит книжка Аллена Карра "Лёгкий способ сбросить вес"... давно стОит ... надо почитать... на досуге... на голодухе...

 Отправлено: 14.03.12 13:39. Заголовок: Fanatik-Natik пишет:..

Fanatik-Natik пишет:

цитата:

не верю))) покажи!!!

Так я и в объектив фотоаппарата уже не влезаю ...

 Отправлено: 14.03.12 13:41. Заголовок: Василиса пишет: Нет..

Василиса пишет:

цитата:

Нет такого холодильника, в который бы я поместилась ... разве что рефрежератор ...

...видели-видели,...не напрашивайся на комплименты...

 Отправлено: 14.03.12 13:43. Заголовок: гим.кр пишет: ...ви..

гим.кр пишет:

цитата:

...видели-видели,...не напрашивайся на комплименты...

Видать, давно видали ... Скрытый текст

только за последний год почти +10 кг...

 Отправлено: 14.03.12 13:48. Заголовок: Василиса ,...даже + ..

Василиса ,...даже + Скрытый текст,...все равно в порядке...

 Отправлено: 14.03.12 13:50. Заголовок: Vikjki пишет: я все..

Vikjki пишет:

цитата:

я все свои фотки (до похудения с 48 до 42го размера) уничтожила нафик... Ну ужас же был.

мне бы до 48 скинуть...боюсь что нереально...

 Отправлено: 14.03.12 13:50. Заголовок: гим.кр ты мне льстиш..

гим.кр ты мне льстишь ... Скрытый текст

и рост выручает ...

 Отправлено: 14.03.12 13:52. Заголовок: Fanatik-Natik пишет:..

Fanatik-Natik пишет:

цитата:

мне бы до 48 скинуть...боюсь что нереально...

Аналогично... Vikjki , как ты там щас по сугробам гуляешь?.. у нас такое по ТВ передают ...

 Отправлено: 14.03.12 14:01. Заголовок: Василиса пишет: как..

Василиса пишет:

цитата:

как ты там щас по сугробам гуляешь?

Да ужас, что делается. Вот сегодня не могу себя заставить выйти (метель, блин). А вчера на йогу пешком все же пошла (30 минут шлепать до зала), и хорошо, что отказалась от дочиного предложения на машине меня довезти: та-а-акие пробки из-за заносов на дорогах (часа два бы ехали)!!! Пришла в зал, как сугроб.

 Отправлено: 14.03.12 14:11. Заголовок: Fanatik-Natik пишет:..

Fanatik-Natik пишет:

цитата:

боюсь что нереально

Вот эта фраза - главное препятствие! Честное слово! Лучше вообще про свой вес не думать (а думать, какая же я стройная красотка ) Рекомендую (не в первый раз) к прочтению "Секрет" Ронды Берн, в частности главку про избавление от лишнего веса. Реально помогает, если воображение подключить.

 Отправлено: 14.03.12 14:53. Заголовок: Vikjki пишет: Реком..

Vikjki пишет:

цитата:

Рекомендую (не в первый раз) к прочтению "Секрет" Ронды Берн

Она у меня тоже давно стОит на книжной полке... купила по твоей рекомендации ...

 Отправлено: 14.03.12 14:55. Заголовок: В это состояние надо..

В это состояние надо как в воду нырять, одним рывком. Иначе никак, так и будешь худеть "только до вечера"

 Отправлено: 14.03.12 14:56. Заголовок: Василиса http://jpe..

Василиса Ну, ты по-полной упаковалась... Осталось все это прочитать хотя бы...

 Отправлено: 14.03.12 15:15. Заголовок: Vikjki , ты ж знаешь..

Vikjki , ты ж знаешь ... я не читатель ...

 Отправлено: 14.03.12 15:17. Заголовок: Василиса, ну да - пи..

Василиса, ну да - писатель... Оль, ну прочитай... Оно все очень легко читается (вместо вечернего интернета )

 Отправлено: 14.03.12 15:19. Заголовок: Vikjki пишет: вмест..

Vikjki пишет:

цитата:

вместо вечернего интернета

Вот муж-то удивится ...

 Отправлено: 14.03.12 15:21. Заголовок: Василиса http://jpe..

Василиса Скрытый текст

Мой меня периодически ревнует к компу... Подозревать что-то начинает.

 Отправлено: 14.03.12 15:25. Заголовок: Vikjki аналогично h..

Vikjki аналогично ...
Попробую читать, как Василиска... спрашиваю: ну, что там - в книге - у тебя новенького?.. отвечает: сто первая страница!.. не читает, а считает... не про что, а сколько прочла... ...

 Отправлено: 14.03.12 16:41. Заголовок: Цитаты лень дергать...

Цитаты лень дергать...
Про "Легкий способ похудеть" - фигня, на мой взгляд... Не зацепила книжка совсем, хотя у меня 2 знакомых бросили по Карру курить...
Про оболочку про похудании - баня и, главное, массаж !!! Фантастические результаты... ( ну, это вместе с "не жрать" и физическими нагрузками)

 Отправлено: 14.03.12 16:54. Заголовок: Василиса пишет: ещё..

Василиса пишет:

цитата:

ещё останусь один на один с холодильником, украшенным фотографиями артисток

[взломанный сайт]

ну скажете тоже

Василиса пишет:

цитата:

а грудь?..

хрудь,кстати,у меня почему-то на местеСкрытый текст

трудно рассчитывать на наливные яблочки в моем возрасте

кто что с целлюлитом делает,мне интересноСкрытый текст

у меня скоро на щеках будет,мне кажется

.

 Отправлено: 14.03.12 17:01. Заголовок: Хоботова М.П. мы ж р..

Хоботова М.П. мы ж ровесники!!!! Да, про целлюлит на щеках я бы послушала, ну кроме радикального ботокса

 Отправлено: 14.03.12 17:33. Заголовок: tokmakova_elena пише..

tokmakova_elena пишет:

цитата:

мы ж ровесники!!!!

tokmakova_elena пишет:

цитата:

Да, про целлюлит на щеках я бы послушала, ну кроме радикального ботокса

ботокс жеж на щеки не делают вроде...мне бы мой косметолог сказала...Скрытый текст

которая меня колет

на щеки что-то другое...то ли мезо,то ли гиалуронка,то ли ещё что...

может есть волшебное средство от нательного целлюлита,а я не знаю,
про спорт,массажи,скрабы знаю,только целлюлиту по барабану