Отправлено: 21.10.10 15:33. Заголовок: Спортивная гимнастика

Спортивная гимнастика — вид спорта, включающий соревнования на гимнастических снарядах, в вольных упражнениях и в опорных прыжках. В современной программе гимнастического многоборья: для женщин — на брусьях разной высоты, бревне, в опорных прыжках, вольных упражнениях; для мужчин — в вольных упражнениях, опорных прыжках, на коне, кольцах, параллельных брусьях и перекладине.
<\/u><\/a>

 Отправлено: 21.10.10 15:35. Заголовок: Россиянки победили н..

Россиянки победили на чемпионате мира по спортивной гимнастике

Женская сборная команда России по спортивной гимнастике завоевала золотую медаль на чемпионате мира, который проходит в голландском Роттердаме. Это золото стало первым в суверенной истории РФ – предыдущий раз золотые награды в многоборье завоевывала сборная СССР в 1991 году.

Российские гимнастки Алия Мустафина, Екатерина Курбатова, Татьяна Набиева, Ксения Афанасьева, Ксения Семенова и Анна Дементьева набрали в сумме 175,397 балла. Второе место у сборной США, а бронзовые медали достались китаянкам.

 Отправлено: 21.10.10 15:38. Заголовок: Ксения Семенова-гутт..

Ксения Семенова-гуттаперчевая девочка
http://www.bolshoisport.ru/rubrics/master-igry/articles/guttaperchevaya-devochka<\/u><\/a>

 Отправлено: 21.10.10 15:58. Заголовок: Наши девушки лучше в..

Наши девушки лучше всех! Российские гимнастки впервые стали чемпионками мира в командном многоборье

<\/u><\/a>
Ксения Афанасьева (Спиной) не может поверить золотому счастью даже в объятиях подруги по команде Ксении Семеновой
http://www.sovsport.ru/photo/gallery-photo/s0_2111_226731<\/u><\/a>

 Отправлено: 21.10.10 16:03. Заголовок: Эля пишет: Наши дев..

Эля пишет:

цитата:

Наши девушки лучше всех! Российские гимнастки впервые стали чемпионками мира в командном многоборье

Ух ты, как здорово!!! Девочки - супер-молодцы!

 Отправлено: 22.10.10 20:16. Заголовок: Сегодня Светлана Хор..

Сегодня Светлана Хоркина провожала в последний путь своего тренера Бориса Васильевича Пилкина, под руководством которого тренировалась и блистательно выступала.

 Отправлено: 23.10.10 01:16. Заголовок: Российская гимнастка..

Российская гимнастка стала чемпионкой мира в многоборье

http://news.rambler.ru/7911559/<\/u><\/a>

 Отправлено: 25.10.10 04:53. Заголовок: Сборная России по сп..

Сборная России по спортивной гимнастике – вторая в общекомандном зачете по итогам чемпионата мира в Роттердаме click here<\/u><\/a>

 Отправлено: 02.11.10 13:59. Заголовок: Vikjki пишет: Сегод..

Vikjki пишет:

цитата:

Сегодня Светлана Хоркина провожала в последний путь своего тренера Бориса Васильевича Пилкина, под руководством которого тренировалась и блистательно выступала.

ни чего себе.. я живу в Белгороде, а узнаю об этом из форума... ни по телевидению ни в новостях белгородских.. может просто пропустила..
Светлая память....

 Отправлено: 03.11.10 20:07. Заголовок: Доброго времени суто..

Доброго времени суток.
А у кого-нибудь дети спортивной гимнастикой занимаются?

 Отправлено: 05.11.10 05:13. Заголовок: Да, сын. Но он скоре..

Да, сын. Но он скорее для базы, т.к. судя по всему будет высоким и худющим. Муж по своим стопам отправил сына, а я девчонок по своим...
<\/u><\/a>

 Отправлено: 06.11.10 11:16. Заголовок: мамаВея Ура!!!! На..

мамаВея Ура!!!! Нас уже 2.

 Отправлено: 06.11.10 12:32. Заголовок: Трое))- у меня мелки..

Трое))- у меня мелкий (7 лет) - второй год занимается.

 Отправлено: 06.11.10 18:12. Заголовок: Букрина пишет: у ме..

Букрина пишет:

цитата:

у меня мелкий (7 лет) - второй год занимается.

У меня, тоже 6 лет, третий год мучается.

Сколотим свою группу :)

 Отправлено: 06.11.10 20:49. Заголовок: Purga Легко)) ..

Purga
Легко))

 Отправлено: 07.11.10 04:45. Заголовок: Мой уже 6-ой год муч..

Мой уже 6-ой год мучается...(10 лет) в феврале еще и на ушу выпросился, так теперь там пашет как вол, а на гимнастике никогда не напрягался. Хотя жилистый очень и сильный. Мужичок уже такой становится по фигуре, да и по поступкам, я уж и забыла когда что-либо тяжелее дамской сумки поднимала с себе на 4 этаж. Раньше муж один носил, а теперь вдвоем с Егоркой. Нам с девчонками не дозволяется.

 Отправлено: 07.11.10 06:47. Заголовок: мамаВея пишет: Ран..

мамаВея пишет:

цитата:

Раньше муж один носил, а теперь вдвоем с Егоркой. Нам с девчонками не дозволяется.

 Отправлено: 07.11.10 19:09. Заголовок: вот такой вопрос... ..

вот такой вопрос...
а что... в сг - особо не спешат с результатами?... для меня такой культурный шок... если со старшей - 4 года это норма для начала в ХГ - и к 6-7 уже юношеские разряды.. к 10 взрослые... вон кмс с 12 лет можно защищать.....
а в сг пришли показываться в 5 лет - нееет, сказали - рано еще.... в 6 лет только взяли в "группу здоровья" и с 7 вот перевели в спортивную группу.и он там самый младший!!!.... это везде так.. или мы исключение.... при всем этом мелкий мой занимался фк с 4 лет - то есть пришли мы в сг не с нуля..... Но как же ему нрааааавится там)))) - я вроде угадала с наклонностями...

 Отправлено: 07.11.10 19:20. Заголовок: Букрина пишет: вот ..

Букрина пишет:

цитата:

вот такой вопрос... а что... в сг - особо не спешат с результатами?...

У нас за 3 года занятий было только 1 соревнование. Говорят, не спешите, еще рано.
Я своего в гимнастику отдавала, зная что гимнаст из него будет прямо сказать, никакой. Папа у ная 202 см, да и я не маленькая. Походил, втянулся. Сейчас даже нравится, но природу не обманешь. А фигуры у гимнастов мне всегда нравились, да и выносливость всегда пригодится.

 Отправлено: 07.11.10 19:43. Заголовок: понятно). сын у мен..

понятно). сын у меня пока компактный - 7 лет - 120см... вот себя успокаиваю - в сг все элементы требуют мышечной силы - поэтому мальчишек берегут? сначала закачивают получается... и немного учат элементам.... а как же разряды? что делают на самых первых))) соревнованиях?

 Отправлено: 07.11.10 20:29. Заголовок: Букрина пишет: поня..

Букрина пишет:

цитата:

понятно). сын у меня пока компактный - 7 лет - 120см... вот себя успокаиваю - в сг все элементы требуют мышечной силы - поэтому мальчишек берегут? сначала закачивают получается... и немного учат элементам.... а как же разряды? что делают на самых первых))) соревнованиях?

И у нас не спешат. Вначале только по ОФП соревнования. Потом, через пару лет отдельные элементы сдают и силовые упражнения.
Но мы совершенно осознанно отдавали, понимая, что не гимнаст, только для базы. Т.к. гимнастика, любая, это сложнокоординационный вид и очень положительно сказывается не только на физическом состоянии ребенка, но, что для нас важнее, на развитии головного мозга, это если заниматься лет до 12-13, потом - отрицательно.
После гимнастики в любой практически вид спорта возьмут с руками и ногами (кроме видов с суперранней специализацией). Для нас предпочтительнее ухотить туда, где можно всю жизнь заниматься в свое удовольствие, для души и поддержания формы.

 Отправлено: 07.11.10 23:34. Заголовок: отрицательно - это п..

отрицательно - это потому что травмы, да?
то что СГ - это база для большинства видов спорта, да и просто для гармонического развития - согласна с вами полностью.
Правда, мой мелкий хочет медалей)). сказал что будет тренироваться) - поживем-увидим...

 Отправлено: 08.11.10 02:29. Заголовок: Букрина пишет: отри..

Букрина пишет:

цитата:

отрицательно - это потому что травмы, да?

Нет, потому что в этом возрасте очень сильно, как правило, увеличивается нагрузка на тренировках, а удельный вес мышечной ткани большой. Кровь во время тренировок активно приливает к мышцам, питая их, мозг недополучает питание в результате. + основные движения-элементы разучены и нужно отрабатывать разученное. Т.е. разучивать новое не надо, а мышцы требуют усиленного питания. Да и после тренировки мышцам еще долгое время нужно доп.питание.
Физиология и все...
Кстати, у меня, если не путаю ничего, есть фотографии Вашей Дашеньки из Хосты...

 Отправлено: 08.11.10 13:35. Заголовок: мамаВея а про пита..

мамаВея
а про питание проконсультируете?)
мелкий - плохо есть. мышцы с чего растут? - мясом кормить? не любит...
Спасибо.)

 Отправлено: 09.11.10 03:53. Заголовок: Букрина пишет: мама..

Букрина пишет:

цитата:

мамаВея а про питание проконсультируете?) мелкий - плохо есть. мышцы с чего растут? - мясом кормить? не любит... Спасибо.)

Животные белки для формирования мышечной ткани никто не отменит. Разве что есть химию, а это не нужно совсем. Да и возраст Вашего сына еще не тот, чтобы говорить о недостатке мышечной ткани. Они постепенно наработаются, появятся. Он еще немного занимается, да и у всех детей по разному, в разные сроки идет формирование мышц.
А то, что ест мало, так скоро на холодильник замок покупать будете. Мой с недавних пор готов съесть в 3-4 раза больше папы... (если бы давали..., нет, в лагере оторвался, потом сутки мучился....) Брат мой, погремушка ходячая, при росте 196 см весит 62 кг..., в юности мог съесть столько....куда девалось до сих пор не понимаю. Маленького тоже было не накормить, мама говорила, да я чуть-чуть помню. Он старше меня на 4 года.
Но мясо обязательно должно быть в рационе, подбирайте варианты того, что хоть как-то удается уговорить съесть. Пусть понемногу, но съедает. И объяснять..., объяснять... со стомиллионного раза запомнит обязательно...

 Отправлено: 09.11.10 04:47. Заголовок: мамаВея пишет: Нет..

мамаВея пишет:

цитата:

Нет, потому что в этом возрасте очень сильно, как правило, увеличивается нагрузка на тренировках, а удельный вес мышечной ткани большой. Кровь во время тренировок активно приливает к мышцам, питая их, мозг недополучает питание в результате. + основные движения-элементы разучены и нужно отрабатывать разученное. Т.е. разучивать новое не надо, а мышцы требуют усиленного питания. Да и после тренировки мышцам еще долгое время нужно доп.питание. Физиология и все...

А к хг это относится?

 Отправлено: 09.11.10 20:34. Заголовок: Относится, только об..

Относится, только обязательно нужно учитывать другой фактор. В Художественной гимнастике стараются давать максимальную нагрузку на длинные мышцы и минимально закачивать широкие и короткие мышцы., соответственно удельный вес мышечной ткани меньше, чем у тех, кто занимается СГ.
И в той и в другой гимнастике к определенному возрасту у людей формируется так называемая мышечная память, т.е. когда (руки и ноги, как бы сами помнят что делать), и незначительно освобождается головной мозг от нагрузки. Но зависимость это не прямая и не столь прямолинейная, как я написала. Очень много нюансов. Зависит от продолжительности тренировок, от того, как давно занимается человек, от плотности тренировки. Очень-очень много что влияет.

 Отправлено: 10.11.10 22:43. Заголовок: мамаВея а пить? во..

мамаВея
а пить?
вот смотрю мальчишки выбегают в раздевалку..ну понятно.. отдохнуть... но сразу же пьют... много... - правда в след раз когда выбегают - уже пробегают в туалет...
пить во время тренировки надо... можно?

вот для ХГ - там разные течения))- или пьем без фанатизма... бережем сердце..... или не пьем -сушимся... и даже после тренировки время должно пройти, чтобы не сразу пить.....

есть ли такие же крайности в СГ???
может быть у мужчин другая физиология?)))

 Отправлено: 11.11.10 00:11. Заголовок: мамаВея , у вас прям..

мамаВея , у вас прямо мама, папа, я (читай мы) - спортивная семья! Браво!

 Отправлено: 11.11.10 06:25. Заголовок: Букрина пишет: а пи..

Букрина пишет:

цитата:

а пить? вот смотрю мальчишки выбегают в раздевалку..ну понятно.. отдохнуть... но сразу же пьют... много... - правда в след раз когда выбегают - уже пробегают в туалет... пить во время тренировки надо... можно? вот для ХГ - там разные течения))- или пьем без фанатизма... бережем сердце..... или не пьем -сушимся... и даже после тренировки время должно пройти, чтобы не сразу пить..... есть ли такие же крайности в СГ??? может быть у мужчин другая физиология?)))

В СГ, равно как и в ХГ пить можно, но понемногу, иначе сердечко загонят детки. Особенно если идет интенсивная нагрузка после питья. Всегда рекомендовалось, если хочется пить (при нормальной т-ре в зале) прополоскать рот, сделать глотка и все. через полчаса можно повторить. Если т-ра в зале высокая, сухой воздух, пить можно чуть больше. Нельзя терпеть до "пересыхания" горла. Это тоже неполезно.
А вот "сушить" ...хочется головы поокусывать некоторым, особо рьяным сушильщицам... видела я таких.... их дети после 10-12 лет нигде не видны, сошли с дистанции. А до этого блистали... и так на протяжении многих и многих лет продолжается, неужели не проанализировать людям ситуацию? Удивляюсь им каждый раз... И детей жалко до безумия. Когда 5-6 леток дохлющих, что одни, извините, мослы торчат - сушат... и по 250 двойных...ага... а потом удивляемся, почему в суставной сумке нет жидкости и суставы стерты в хлам...
Отвлеклась, извините...

Пить и есть после тренировки сразу нельзя, около полутора-двух часов. Нет, чуть-чуть попить нужно и можно, через 15-20 минут еще чуть-чуть. А потом, через два часа можно от души попить водички негазированной, чаю. Покушать.

Уляль

да, уж...спортивная... я бы сказала...шилопопая... сегодня, вернее уже вчера, вечером детки так с папой раздурились, что я думала соседи точно милицию с психушкой заодно вызовут... Обошлось, или снизу соседей дома не было... котят они отлавливали по всему дому...совместно... чуть одного не раздавили...поросята... Девчонки ладно, мало всера тренировались, а Егорка и на музыке был и на гимнастике и на ушу, потом уроки сделал... И пошел отлов котят... может кому надо котенка? есть на два шилопопых мальчишки (белый с полосатенькими пятнами и черный с белым (маркизики оба), ну и серая красотка шилопопая -1 месяц и 1 неделя чудикам этим... Исключительно "дворянских" кровей

 Отправлено: 15.11.10 19:51. Заголовок: ))- что такое грибок..

))- что такое грибок и как с ним бороться?)))

девочки, как приходит умение на этом самом грибке поворачиваться??? мой на него запрыгивает и попой скользит- падает.... есть какие подводящие упражнения?))