On-line:гостей 0. Всего: 0 [подробнее..]
АвторСообщение
"...я нашлась! "




Сообщение:425
Настроение:Практически никакое
Зарегистрирован:19.10.10
Откуда:Россия
Репутация:36

Награды::medal09::medal06::medal05:
ссылка на сообщение  Отправлено:06.11.10 19:59.Заголовок:Растяжка


Дорогие девочки эта тема никогда не надоест и не устареет. Ну скажите если не может дите пополам согнуться в спине назад это все, забракована? Или это важно только для маленьких деток, а потом отходит?

Все будет хорошо, я узнавала))
Моя ёлочка)))<\/u><\/a>
Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
Ответов -250 ,стр: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 All [только новые]


Не хочу как все)):"И я, и я, и я хочуууу!!!! "




Сообщение:4665
Настроение:я ж не за лечение, я за здоровье)))
Зарегистрирован:21.10.10
Откуда:Россия, Поволжье
Репутация:45

Награды::medal07::medal08::medal01::medal06:
ссылка на сообщение  Отправлено:21.02.12 16:52.Заголовок:петра пишет: там мн..


петра пишет:

 цитата:
там много про растяжку

чего-то не разберусь я на этом форуме а про растяжку для старших хотелось бы

http://treeofmoney.ru/191130
Иногда смотришь на мужчин, к которым раньше испытывала симпатию, и невольно начинаешь сомневаться в своей адекватности.

Если ты становишься похож на фотографию в паспорте, значит, тебе пора в отпуск.

Каждый день надежда лечь пораньше, умирает где-то в интернете...

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
Мама вундеркиндов:"... мы ж им должны хоть какую-ту бумажонку привезти и чем лучше тем лучше..."




Сообщение:9048
Зарегистрирован:19.10.10
Откуда:Россия,Казань
Репутация:127

Награды::medal03::medal02::medal08::medal06::medal07::medal03:
ссылка на сообщение  Отправлено:22.02.12 17:44.Заголовок:Ал в теме шпагатома..


Ал
в теме шпагатомарафоны есть раздел про растяжку

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
Не хочу как все)):"И я, и я, и я хочуууу!!!! "




Сообщение:4671
Настроение:я ж не за лечение, я за здоровье)))
Зарегистрирован:21.10.10
Откуда:Россия, Поволжье
Репутация:45

Награды::medal07::medal08::medal01::medal06:
ссылка на сообщение  Отправлено:22.02.12 22:41.Заголовок:петра http://jpe.ru..


петра Нашла!

http://treeofmoney.ru/191130
Иногда смотришь на мужчин, к которым раньше испытывала симпатию, и невольно начинаешь сомневаться в своей адекватности.

Если ты становишься похож на фотографию в паспорте, значит, тебе пора в отпуск.

Каждый день надежда лечь пораньше, умирает где-то в интернете...

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Сообщение:41
Зарегистрирован:05.05.11
Репутация:1
ссылка на сообщение  Отправлено:31.03.12 23:39.Заголовок:Скажите, а для чего ..


Скажите, а для чего нужны грузы на ножки? Тоже для растяжки? Как резина? Или для чего-то другого?

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
Всё будет хорошо (я узнавала)




Сообщение:1168
Настроение:ЛУЧШЕ БЫТЬ ХОРОШИМ ЧЕЛОВЕКОМ, РУГАЮЩИМСЯ МАТОМ, ЧЕМ ТИХОЙ, ВОСПИТАННОЙ ТВАРЬЮ...
Зарегистрирован:20.10.10
Репутация:36

Награды::medal02::medal06::medal09::medal10::medal03:
ссылка на сообщение  Отправлено:04.04.12 06:22.Заголовок:А попробуйте надеть ..


А попробуйте надеть грузы, и попередвигаться в них, например, во время уборки квартиры
Потом снимите... Что получится? Легкость в ногах и воздушность.
А если более серьезно - грузики надевают не на весь период тренировки. В них, к примеру, прыгают, делают махи и т.д. Результатом будет то же самое, что и написано выше.
И не бойтесь перекачать ноги. Грамотный тренер не станет перегружать ножки у девочки, которая склонна к наращиванию объема мышц. В малых дозах - и грузы и резина - не вредно, а полезно.

НЕ МОЖЕТЕ МОЛИТЬСЯ – НЕ МОЛИТЕСЬ, НЕ МОЖЕТЕ ПОСТИТЬСЯ – НЕ ПОСТИТЕСЬ. НЕ МОЖЕТЕ ВЕРИТЬ В ХРИСТА – НЕ ВЕРЬТЕ. НЕ МОЖЕТЕ ВЕРИТЬ МУХАММЕДУ – НЕ ВЕРЬТЕ. НО ЗНАЙТЕ: ПРИДЕТ САТАНА – И ВЫ ПОВЕРИТЕ ЕМУ, ПОТОМУ ЧТО ОН ЗАСТАВИТ ВАС ПОВЕРИТЬ ЕМУ. И БУДЕТ ПЛОХО… (С)Хотиненко.Мусульманин. Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Сообщение:42
Зарегистрирован:05.05.11
Репутация:1
ссылка на сообщение  Отправлено:06.04.12 15:49.Заголовок:спасибо, теперь поня..


спасибо, теперь понятно.

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Не зарегистрирован
Зарегистрирован:01.01.70
Репутация:0
ссылка на сообщение  Отправлено:08.05.12 14:16.Заголовок:Девочки доброго врем..


Девочки доброго времени суток. Подскажите пожалуйста, где можно почитать , что такое "квадрат", и что такое кривой шпагат?

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Не зарегистрирован
Зарегистрирован:01.01.70
ссылка на сообщение  Отправлено:14.07.12 05:16.Заголовок:Моя в спине, считай,..


Моя в спине, считай, вообще не гнётся. Несмотря на 8 лет упорных занятий мы добились только достаточно серьёзных травм спины и запрет даже на мостик :( Зато шпагаты очень неплохие, за их счёт и вытягиваем :))

Спасибо: 0 
Цитата Ответить





Сообщение:5075
Настроение:Кто был ничем, то станет всеми помыкать...
Зарегистрирован:05.11.10
Откуда:Россия
Репутация:76

Награды::medal11::medal03::medal09::medal06::medal01:За флуд, разжигание и нежелание слышать собеседников За хамство
ссылка на сообщение  Отправлено:18.07.12 00:47.Заголовок:На последних Жемчужи..


На последних Жемчужинах СПб в финалах выступала девочка из Самары... спина, казалось, ни назад, ни вперёд не гнулась... зато ноги ... длиннющие, стройнющие ... и шпагаты, кажется, ... в общем, неплохо её судьи оценили ... и мне - внешне - она понравилась ...

Свобода - это Большая Удача...
Сильный в каждой опасности видит возможность, слабый в каждой возможности видит опасность (Китайская пословица)
Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Сообщение:1
Зарегистрирован:12.12.13
Репутация:0
ссылка на сообщение  Отправлено:12.12.13 20:15.Заголовок:Подскажите пожалуйст..


Подскажите пожалуйста, какие гимнастические упражнения должен уметь делать ребенок 6,5 лет?
Моя девочка занимаемся художественной гимнастикой с 4 лет. Ребенок очень гибкий, НО в последнее время стала на тренировках травмироваться (то спину потянет, то руку)... Решили сменить тренера, проблема с травмами ушла, но мне кажется, что по уровню с другими девочками, мы немного отстаем. Поэтому хотелось бы узнать, какие упражнения в этом возрасте выполняли ваши дети..

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
Ответов -250 ,стр: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 All [только новые]
Ответ:
1 2 3 4 5 6 7 8 9
видео с youtube.com картинка из интернета картинка с компьютера ссылка файл с компьютера русская клавиатура транслитератор  цитата  кавычки оффтопик свернутый текст

показывать это сообщение только модераторам
не делать ссылки активными
Имя, пароль:      зарегистрироваться    
Тему читают:
-участник сейчас на форуме
-участник вне форума
Все даты в формате GMT  3 час. Хитов сегодня: 122
Права: смайлыда,картинкида,шрифтынет,голосованиянет
аватарыда,автозамена ссылоквкл,премодерацияоткл,правканет