Сообщение: 425
Настроение: Практически никакое
Зарегистрирован: 19.10.10
Откуда: Россия
Репутация:
36
Награды:
Отправлено: 06.11.10 19:59. Заголовок: Растяжка
Дорогие девочки эта тема никогда не надоест и не устареет. Ну скажите если не может дите пополам согнуться в спине назад это все, забракована? Или это важно только для маленьких деток, а потом отходит?
Сообщение: 28
Зарегистрирован: 03.11.10
Откуда: Россия, Москва
Репутация:
2
Отправлено: 06.11.10 20:06. Заголовок: главное чтобы был тр..
главное чтобы был труд,старание и целеустремленность! Гибкость конечно тоже не плохо, ну если не сгибается пополам,это может и к лучшему,потому что из-за сгибания позвоночника пополам могут происходит всякие мелкие и крупные травмы......растяжку можно "растянуть", (например,Бессонова, Скрытый текст
Сообщение: 428
Настроение: Практически никакое
Зарегистрирован: 19.10.10
Откуда: Россия
Репутация:
36
Награды:
Отправлено: 06.11.10 20:09. Заголовок: Natali_Moscow Моя в ..
Natali_Moscow Моя в узкий мост встает но только до щиколоток руками достает, гнется в грудном отделе, выкруты за пальцы делает, а в поясничном никак, мексиканка это вообще не про нас а вот стойку на грули осваиваем потиконьку.
Отправлено: 07.11.10 00:08. Заголовок: tokmakova_elena А у..
tokmakova_elena А у нас противоположная проблема. Тугой плечевой отдел, а в поясничном пополам складывается. Мексиканку делает, а вот стойку на груди ну никак... Даже пока пытаться перестали
okmakova_elena А у нас противоположная проблема. Тугой плечевой отдел, а в поясничном пополам складывается. Мексиканку делает, а вот стойку на груди ну никак... Даже пока пытаться перестали
А что за стойка на груди?Может фото покажете.У моей тоже очень тугие плечи.Гнется только хорошо размяв спину.Потом через полчаса спина опять дубеет и надо снова разминать.А упражнения для гибкости плечей не подскажете?
tokmakova_elena пишет:
цитата:
Дорогие девочки эта тема никогда не надоест и не устареет. Ну скажите если не может дите пополам согнуться в спине назад это все, забракована? Или это важно только для маленьких деток, а потом отходит?
А как это пополам?У нас все гнутся назад и дубовые(большинство) и гибкие(2 штуки).Только одним нужен сильный разогрев,а другим ничего не надо.
Ну..так наверно и Бессонова не может.На втором фото-у нас так все делают.На третьем-никто наверно.Да излишняя гутаперчивость и не нужна,главное чисто делать все основные элементы.
Девочки, моя мексиканку легко делает, а стойку на груди не может.Так это за счёт того, что плечи тугие? А я думала, что спина должна быть для стойки очень гибкой и при этом закачанной. Я не права?
Отправлено: 07.11.10 21:28. Заголовок: Джейн , стойка на гр..
Джейн , стойка на груди делается за счет "верхней гибкости" в спине - то есть за счет прогибов под лопатками, а мексиканка - за счет гибкости поясницы. Хотя, если здоровье дорого, то ее можно (и нужно) делать за счет прогибов на уровне нижних четырех ребер (Тh 8-12). Но это путь долгий - займет несколько месяцев.
Отправлено: 07.11.10 22:57. Заголовок: Джейн, это про мекси..
Джейн, это про мексиканку, а стойка на груди делается за счет гибкости на уровне лопаток и под ними (то есть несколько выше, чем нижние ребра (Th 8-12) - они, кстати, непосредственно не крепятся к грудине)
Кекс народного волнения:"наверное, на меня весна действует, так хочется везде найти лазейку для хорошего... "
Сообщение: 58
Настроение: приподнятое
Зарегистрирован: 03.11.10
Откуда: Россия
Репутация:
2
Награды:
Отправлено: 08.11.10 08:20. Заголовок: Ну мексиканку у нас ..
Ну мексиканку у нас уже все делают, и уж как научились, теперь не переучишь...А вот гибкости на уровне лопаток какими упражнениями добиваются? А то у нас эту стойку только самые старшие делают, а на сориках смотришь-2001 год запросто...Видимо, какая-то хитрость есть?
Мексиканка делается,мне кажется за счет сильного плечевого пояса и гибкость нипричем.Можно же делать как на фото почти не прогнувшись.У моей тоже голова попы не касается в мексиканке за счет тугой спины.
Кекс народного волнения:"наверное, на меня весна действует, так хочется везде найти лазейку для хорошего... "
Сообщение: 66
Настроение: приподнятое
Зарегистрирован: 03.11.10
Откуда: Россия
Репутация:
2
Награды:
Отправлено: 08.11.10 10:31. Заголовок: А что, обязательно ч..
А что, обязательно чтобы голова касалась попы? А насчёт плечевого пояса-да, при слабом пл. поясе мексиканку не сделаешь, а если сделаешь то 3 счёта не простоишь, перевернёшься сразу вперёд. У нас так мальки делают. И уж точно не перевернёшься на локтях(как это правильно называется, поворот в мексиканке?).
Сообщение: 25
Настроение: разное
Зарегистрирован: 05.11.10
Откуда: Россия
Репутация:
6
Награды:
Отправлено: 08.11.10 13:08. Заголовок: Я не специалист. Мог..
Я не специалист. Могу поделиться только личным опытом. Даже не ребёнкиным . Дочь эти проблемы решает со своим тренером. Так, наверно, правильно... Я "растягиваю" свой плечевой пояс упражнением, которое врачи называют "Смерть остеохондрозу": одну руку закидываю за голову сверху, другую загибаю за спину снизу, сцепляю их сзади в замок - сначала, возможно, удасться только кончиками пальцев зацепиться, постепенно можно перейти в "рукопожатие" и даже к перехвату одной рукой от запястья к локтю другой рукой - и вытягивать сцепленные за спиной руки от себя назад. Моей гимнастке это упражнение когда-то помогло освоить захват ноги за спиной в кольцо . Оно, в принципе, безопасно и полезно всем. Главное, чтобы человек делал его без посторонней помощи. Иначе надо быть осторожными - помощник может "перегнуть"! Что-нить растянуть, вывихнуть, порвать... не дай Бог. Поясничную часть спины я в своё время занятий ХГ делала гибкой так: утром, когда всё тело самое деревянное, делала по 10 мостиков с ног и вставала назад. Сначала перебирая ручками по стеночкам узкого коридора в квартире, потом - без помощи опоры. Природной гибкости у меня не было ни на грош, и акробатика - так тогда называлось б/п - было для меня заведомо проигрышным упражнением: я ни одного переворота через руки, кроме на две ноги в мост, не делала. Через месяц утренних "самоистезаний" моя спинка заработала! Для меня оказалось проще сделать спинку мягкой, чем растянуться на шпагаты. Поперечный, например, так и остался неприличным домиком .
Отправлено: 08.11.10 13:37. Заголовок: Девочки мне советова..
Девочки мне советовали на соседнем форуме для плечевого пояса делать упражнения " стульчик"Lullu думаю ругаться не будет если я выставлю фото Ники . У нас пока так даже на половину не получается но мы стараемся ,пробуем . <\/u><\/a> <\/u><\/a> <\/u><\/a>
Поясничную часть спины я в своё время занятий ХГ делала гибкой так: утром, когда всё тело самое деревянное, делала по 10 мостиков с ног и вставала назад. Сначала перебирая ручками по стеночкам узкого коридора в квартире, потом - без помощи опоры. Природной гибкости у меня не было ни на грош, и акробатика - так тогда называлось б/п - было для меня заведомо проигрышным упражнением: я ни одного переворота через руки, кроме на две ноги в мост, не делала. Через месяц утренних "самоистезаний" моя спинка заработала! Для меня оказалось проще сделать спинку мягкой, чем растянуться на шпагаты. Поперечный, например, так и остался неприличным домиком .
Ну не знаю..Без разминки вставать на мостики,,,мне кажется это опасно.Я своей запрещаю ,даже на тренировке.Так можно смещение позвонков заработать,да и трутся они друг о друга при неразмятой спине,могут стереться все отростки на позвонках.
Отправлено: 08.11.10 13:47. Заголовок: barbariska У нас спи..
barbariska У нас спина гибкая обязательно . без неё не как . barbariska пишет:
цитата:
Ну не знаю..Без разминки вставать на мостики,,,мне кажется это опасно.Я своей запрещаю ,даже на тренировке.Так можно смещение позвонков заработать,да и трутся они друг о друга при неразмятой спине,могут стереться все отростки на позвонках.
.Согласно 100% Спинку без разминки (хотя бы минимальной незя ) а ноги и мы тянем периодически без разминки, хотя после школы они так набегаются в парке что похлеще любой разминки
Кекс народного волнения:"наверное, на меня весна действует, так хочется везде найти лазейку для хорошего... "
Сообщение: 102
Настроение: приподнятое
Зарегистрирован: 03.11.10
Откуда: Россия
Репутация:
3
Награды:
Отправлено: 11.11.10 22:50. Заголовок: mamma alina вот эти ..
mamma alina вот эти все стульчики моя делает легко после разминки, а стойку на груди всё равно не может-или ноги падают назад, или плечи не поднимаются. Подождём, пока rsg.de выложит фотки...
Упражнение на втором фото усиливает поясничный прогиб, что и видно на фото (по крайней мере так получается у 99 процентов).
Да? У меня тоже были сомнения, ну теперь сомневаться не будем, спасибо. Хотя некоторые умудряются все равно зу счет грудного это делать...alisa1 пишет:
цитата:
rsg.de а у девочки на 1-ом фото. по природе.хорошо грудной отдел и лопатки развиты
Ну да, для нее не было большой проблемой развить грудной отдел, но другие девочки тоже потихоньку справляются с этой задачей. А кому тяжело в таком положении, становится грудью к стене и руками не хватается за пятки, а ставит их на пол сразу за стопами (как в мост) и из этого положения садится, только надо позаботиться о том, чтобы колени вперед не скользили.
Отправлено: 23.11.10 14:08. Заголовок: barbariska, это виде..
barbariska, это видео следует обязательно смотреть вместе с детьми. Так как на видео девочки демонстрируют грубейшие ошибки, которые сразу же следует разъяснить детям.
Моя наконец-то сидит со стула на шпагате на обе ноги.А еще год назад это казалось чем-то запредельным.А всего-то надо было каждый день по 10 мин потратить.
Да какие секреты! Просто сама тянулась.Я ее не трогала,пробовала сама тянуть,так она так завывать начинает,что боюсь,что соседи милицию вызовут или в соцслужбу позвонят.Так что просто каждый день по 10 мин и все.Но у в ногах эластичные связки,тренер сама говорила,она и на полу сама без растяжки через 2 недели на шпагат села в 5 лет. У нас зато плечи дубовые,и стопы без подъема
Отправлено: 08.02.11 04:44. Заголовок: Девочки это фото мое..
Девочки это фото моей дочери .Когда пришли в гимнастику нам сказали что спина и ноги как дерево.Я попросила тренера но возьмите может получится.Прошло 4 года вот результат.
Первое время было тяжело ,сама немного тянула дома .Сейчас всё делает сама в зале.Да у нас ещё есть проблема с растяжкой на бедро (но мы над этим работаем НЕ СДАЁМСЯ).
Кекс народного волнения:"наверное, на меня весна действует, так хочется везде найти лазейку для хорошего... "
Сообщение: 723
Настроение: Есть ли во мне изюминка?? Да во мне масса изюминок...Да я, практически, кекс, мать вашу!
Зарегистрирован: 03.11.10
Откуда: Россия , Тольятти
Репутация:
18
vika-2010v ой-ой, зачэм сказала! Здеся не принято признаваться, что дома ребёнка мама ТяНЕТ, хоть и немножко щас будут кидать помидоры(а тренер на что? как можно!)
Сообщение: 533
Настроение: Все просто класс)))...не все так просто...но все равно будет еще лучше!
Зарегистрирован: 19.10.10
Откуда: Украина, Никополь
Репутация:
33
Подскажите,моя когда делает прижок шагом,на правую ногу,то задняя нога9левая0 подымается в прыжке выше чем передняя и прыжок шагом на левую ногу получается лутше чем на правую,ХОТЯ правая нога растянута намного лутше чем левая.И во всех упражнениях она прыгает прыжок на правую ногу,тренер это знает и не меняет ничего.ПОЧЕМУ И ЧТО ДЕЛАТЬ?
Сообщение: 534
Настроение: Все просто класс)))...не все так просто...но все равно будет еще лучше!
Зарегистрирован: 19.10.10
Откуда: Украина, Никополь
Репутация:
33
Татьюна правша. Дочкина мама хотя мы с тренером в дружеских отношениях,но я знаю ее отношение к советам родителей по поводу тренировочного процесса,поэтому я хочу сама немножко подправить( в тихушку)
Сообщение: 535
Настроение: Все просто класс)))...не все так просто...но все равно будет еще лучше!
Зарегистрирован: 19.10.10
Откуда: Украина, Никополь
Репутация:
33
Фото:
Награды:
Отправлено: 08.02.11 12:47. Заголовок: Таня Sambayny - у на..
Таня Sambayny - у нас есть девочка, у нее в прыжке 100% есть шпагат, но иногда, в полете, этот шпагат не параллельно полу, передняя нога ниже, а задняя выше........но тренер говорит, что прыжок считают, т.к. есть форма.....
vika-2010v ой-ой, зачэм сказала! Здеся не принято признаваться, что дома ребёнка мама ТяНЕТ, хоть и немножко щас будут кидать помидоры(а тренер на что? как можно!)
Ой ща умру от смеха , ет че новый бзык на форуме ( прости давно не заходила Не знаю последних новостей ), что теперь все дружненько кричат что мы от природы такие белые и пушистые . Че правда что ли ??? И сразу помидорами ??? Умора .
vika-2010v пишет:
цитата:
Девочки это фото моей дочери .Когда пришли в гимнастику нам сказали что спина и ноги как дерево.Я попросила тренера но возьмите может получится.Прошло 4 года вот результат.
[взломанный сайт] [взломанный сайт] [взломанный сайт] Тьфу тьфу на вас , девочка просто сказка .
Сообщение: 537
Настроение: Все просто класс)))...не все так просто...но все равно будет еще лучше!
Зарегистрирован: 19.10.10
Откуда: Украина, Никополь
Репутация:
33
ой-ой, зачэм сказала! Здеся не принято признаваться, что дома ребёнка мама ТяНЕТ, хоть и немножко щас будут кидать помидоры(а тренер на что? как можно!)
Немного признаюсь я и сама занималась -правда акробатикой.И как можно не помочь своему ребёнку дома, видя как она каждый день пытается себя растянуть хоть на сантиметр .У нас до сих пор слёзы по поводу (у меня ничего не получается ,я не могу)а в тоже время садится в любое свободное время на растяжку.Приходит с тренировки и просит мамочка потяни ты меня ну, хоть немножко ,так как тренер сегодня сказала,что ноги становятся гораздо лучше.И после этого вы хотите сказать что не надо дома помогать растяжке.
lizik Я с вами согласна если мама не знает как это делать и тренер не советует ,тогда и не стоит этого делать. Я всегда советуюсь с тренером . А что нам делать если у нас нет природных данных ,а тренироваться хочется.
Кекс народного волнения:"наверное, на меня весна действует, так хочется везде найти лазейку для хорошего... "
Сообщение: 727
Настроение: Есть ли во мне изюминка?? Да во мне масса изюминок...Да я, практически, кекс, мать вашу!
Зарегистрирован: 03.11.10
Откуда: Россия , Тольятти
Репутация:
18
Награды:
Отправлено: 09.02.11 08:15. Заголовок: vika-2010v а что дел..
vika-2010v а что делать тем, у кого мама акробатикой не занималась? Вы молодец, доча просто красотка! Предлагаю вопреки всем ханжам помочь друг другу, то есть тренеры форума и умелые мамы помогают тем, кто не умеет. Если у тренера руки не доходят, то иного выхода я просто не вижу.
Девочки, все кому не жалко-выкладывайте советы, как потихоньку дома превратить кривое подобие шпагата в ту красоту, которую мы наблюдаем у дочи vika-2010v
Девочки, все кому не жалко-выкладывайте советы, как потихоньку дома превратить кривое подобие шпагата в ту красоту, которую мы наблюдаем у дочи vika-2010v
Нам не жалко но мы пока сами так не магём .Мы пока дорабатываем квадрат , со стула она еще косит бедро .
Кекс народного волнения:"наверное, на меня весна действует, так хочется везде найти лазейку для хорошего... "
Сообщение: 732
Настроение: Есть ли во мне изюминка?? Да во мне масса изюминок...Да я, практически, кекс, мать вашу!
Зарегистрирован: 03.11.10
Откуда: Россия , Тольятти
Репутация:
18
Награды:
Отправлено: 09.02.11 19:43. Заголовок: Вот есть хорошая пос..
Вот есть хорошая пословица о том, на ком шапка горит...я вообще-то конкретных имён не называла...и фразу "бзик на форуме", кстати, написала не я....а следить за словами нужно тому, кто написал Василиса пишет:
цитата:
это у Джейн бзык...
я, заметьте, ни разу не позволила себе так ни о ком высказаться...просто когда тебе люди пишут о том, что дома занимаются с ребёнком(по заданию тренера, кстати) не на форум, а в личку, создаётся впечатление, что этого нужно стесняться. Воля Ваша-если приняли на свой счёт. Нам вчера ТРЕНЕР дала домашнее задание-растягивать левую ногу. Но, к сожалению, слишком поздно-ортопед подозревает сколиоз...Это не вина родителей, а беда-что приходится дома с ребёнком заниматься. Очень печально, когда вместо сочувствия-ведро иронии...
Сообщение: 2565
Настроение: Бодренькое
Зарегистрирован: 19.10.10
Откуда: Россия
Репутация:
62
Фото:
Награды:
Отправлено: 09.02.11 19:51. Заголовок: Джейн Я бы тоже поза..
Джейн Я бы тоже позанималась дома с ребенком, если бы тренер объяснила как и что, но поскольку она не объясняет, т.е. то что объяснили я не прощупала руками , а только увидела на фото, то я свою не трогаю, потому что боюсь действием нанести больший вред, чем бездействием. Очень боюсь сколиоза.
Баба-Яга против:"Мужуки они такие, воздушные замки - эт пожалуйста, а как фиговое колечко с брюликом, так "не фанаты""
Сообщение: 774
Настроение: отвратительное, и кто придумал эти болезни
Зарегистрирован: 19.10.10
Откуда: Россия, Волгоград
Репутация:
62
Награды:
Отправлено: 09.02.11 20:14. Заголовок: Девочки, мы дома тож..
Девочки, мы дома тоже растягивались, и стопы тянули и харей, занимались, и пресс качали. В общем, в меня многие могут кидать помидорами. Единственное, что я никогда не делала, это не тянула спину. Всё остальное - да. И что, от этого нам хуже стало? Я считаю, если показать, как правильно делать растяжку, то вполне можно дома заниматься. А если тренер не объясняет, то тогда...надо найти специалиста, который все покажет и расскажет.
Не приятная новость . Желаю вам удачи может диагноз и не подтвердится ,ведь это предположение . Удачи вам , не хотела вас обидеть словом бзик , просто для нас это такое же домашнее задание как и в школе .
цитата:
Мне кажется , что у mamma alina малышка сидит намного ровнее чем у vika-2010v
Спасибо солнце мы стараемся .
Selena пишет:
цитата:
Единственное, что я никогда не делала, это не тянула спину.
Кекс народного волнения:"наверное, на меня весна действует, так хочется везде найти лазейку для хорошего... "
Сообщение: 733
Настроение: Есть ли во мне изюминка?? Да во мне масса изюминок...Да я, практически, кекс, мать вашу!
Зарегистрирован: 03.11.10
Откуда: Россия , Тольятти
Репутация:
18
mamma alina спасибо большое! так на слово бзик не я обиделась-то(см. выше). Спину мы тоже не трогаем. А наш старший тренер сказала, чтобы доча носки(подъёмы) всё время подгибала, даже когда уроки делает...вот и гнём. И на левую ногу тянем, ортопед это тож одобрил. Ещё в бассейне начали опять плавать после перерыва. Кстати, я помню ваши фотки на другом форуме-шпагат был намного хуже, колено вообще вбок смотрело. Молодцы!
Пи.си это же у Вас такая классная собака дома живёт, лысая, я не ошиблась?
Отправлено: 10.02.11 01:21. Заголовок: я конечно доверяю с..
я конечно доверяю своему тренеру, но иногда почитаешь и создается впечатление, что тренера-это боги, и то чему они научились или делают это тайна покрытая мраком и известна лишь посвященным. У меня нет кумиров, и я понимаю, что не могу чего-то делать лишь по тому, что не имею достаточных знаний, но их можно преобрести. Знаю как многие тренера учились в универах и понимаешь, что не всегда их знания особо отличаются от знаний родителей. Не говорю обо всех, но фото с тренировок, которые выкладывают иногда на форумах, да и видео в нете подтверждает, то что не все можно доверить безоговорочно тренеру.
Ленту читаю и понимаю, что большая часть врачей ничего общего с медициной не имеют, да и в жизни таже история, если сам не начнешь все перечитывать, да в инете инфу не будешь собирать, то можно ребенка не вылечить, а залечить.
У кого есть страх и неувереноость в себе, пусть доверяют тренерам, но ведь сами тренера, а иногда и родители видя выложенные шпагаты, констатируют, что кто-то либо не совсем профи, либо халатно относится к тренировочному процессу, в частности к растяжке.
Я закончила курсы массажистов, после того как ребенок переболел в 7 месяцев пневманией. Приходила массажистка, два раза показала как делать массаж сыну, и сказала: " дальше сама 2-3 раза в день", а мне только 19 исполнилось. Никто не спросил могу-не могу. Хочешь, чтоб быстрее на поправку пошел делай, нет лечись антибиотиками только. После этого поняла, что надо быть более подготовленной. Не стесняюсь врачей переспрашивать, а потом еще информацию перепроверить( все мы люди и человеки, а детей у меня только двое)
если тренер дает домашнее заданиев которое растяжка входит обязательнои говорит, что ребенок в 6 лет все прекрасно знает сам, то я уж как нибудь тоже могу разобраться, что к чему и где может быть реркос( особо если предварительно все показали и объяснили тренеров ведь тоже учат , главное, чтоб учились, а не филонили ). С растяжкой дочке помогаю, если сама тянется, то больше часа занимает, а с помощью 30-40мин. Претензий у тренера к растяжке дочки нет, а кто не каждый день тянет
Девочки, все кому не жалко-выкладывайте советы, как потихоньку дома превратить кривое подобие шпагата в ту красоту, которую мы наблюдаем у дочи vika-2010v
Selena пишет:
цитата:
Я считаю, если показать, как правильно делать растяжку, то вполне можно дома заниматься. А если тренер не объясняет, то тогда...надо найти специалиста, который все покажет и расскажет.
Почувствуйте разницу... впрочем, воля Ваша, Джейн... хотите такими средствами получить такой шпагат... могу только посочувствовать... [взломанный сайт]
colnce , отсутствие должного профессионализма у тех или иных работников, конечно, плохо ... подмена профессионализма самодеятельностью - не лучше... ИМХО
Василиса бездеятельность, тоже не лучшее качество. каждый может самосовершенствоваться как тренера так и родители.
Вы не любите делитантов, но что сами сделали для того, чтобы вас так не называли.
Если все время озираться,и бояться. что вас назовут делитантом , то можно много пропустить. Простите, но чтобы кого-то назвали профи надо пройти стадию делетанта.
Самонадеянность не самая худшая черта. Надеяться на себя Преклонение перед чужими авторитетами может привести к большим разочарованиям. Я учу своих детей, что нет ничего не возможного, просто иногда не хватает желание или веры в себя.
Наши дети все приходят в ХГ делитантами, но через время некоторые, которые не бояться чужих оценок и критики становятся профи
тсутствие должного профессионализма у тех или иных работников, конечно, плохо
Когда это касается жизни и здоровья ваших детей, то это уже преступление. Незнание не освобождает от ответсвенности и если с моим ребенком случится беда, самое простое, что можно будет сделать, это обвинить кого-то в непрофессионализме, но разбираться с последствиями придется ребенку и его родителю. всем остальным останется только посочувствовать и в лучшем случае сделать свои выводы, в худшем решить для себя, что его то это не коснется никогда, ведь он знает и доверяет профессионалам.
По статистике наиболее частая причина авиокатостроф- человеческий фактор, но все пилоты характеризуются как профессионалы с большим стажем работы
бездеятельность, тоже не лучшее качество. каждый может самосовершенствоваться как тренера так и родители.
Я профессионал высокого уровня и непрерывно совершенствуюсь в своей профессии... чтобы, когда понадобится, например, врач, обратиться за помощью к хорошему доктору... а не к Инету ... colnce пишет:
цитата:
Меня бы очень удивило, если бы вы сказали что-то другое или просто промолчали
Отправлено: 10.02.11 03:37. Заголовок: Девочки о чём спор ,..
Девочки о чём спор ,я думаю каждая мама вправе сама выбирать тянуть ей своего ребёнка или нет.Нашим родителям тренер объясняет очень доступно(заводит маму или папу в зал садит ребёнка и показывает как правильно он должен сидеть).
цитата:
vika-2010v, mamma alina, детки и Вы молодцы... старалочки ... Меня ноги передние смущают... стопы как будто подвёрнуты
Эти фото сделаны не серьёзно старшая очень хотела потянутся а младшая ей не даёт.Попробуй только сесть без неё она тут как тут.
А над стопами работаем они очень плохо поддаются.Но мы больших надежд не питаем как я уже писала природа нам ничего не дала.А самое главное мы пока мелковатые в росте.
colnce Успокойся не заводись я с тобой согласна на все 100 . Может быть потому что нам не повезло с тренером или с проф как здесь его называют , если-бы все девочки гимнастки из нашей группы а их 8 человек или хотя бы половина изначально садились на элементарный шпагат правильно то на сегодняшний день быть может я рассуждала бы по другому ,а может быть и нет так как для меня повторяюсь это обычное домашнее задание как в школе и ничего более .И к большому сожалению у меня не хватает времени заниматься каждый день и делаем растяжку 3 раза в неделю ( а если-бы каждый день то и результаты были бы лучше ) .
Василиса И потом мы здесь говорим об элементарных вещах (не о медицине и не вождении самолетов ) Типо какое упражнение лучше делать чтобы растянуть ту или иную группу мышц . как научить ребенка выше прыгнуть ,как научить ребенка лучше держать равновесие вот и все и не чего более . Вы же не ведете ребенка к проф. высшей математике только для того что-бы выучил таблицу умножения .
vika-2010v, странная вещь, домашние фото очень ничего, а то, что тренер делает на последней - совсем непонятно. Если делать все и сразу, то получится вкривь и вкось, как на последней фото. Похоже, усилия мамы более продуктивны
Сообщение: 545
Настроение: Все просто класс)))...не все так просто...но все равно будет еще лучше!
Зарегистрирован: 19.10.10
Откуда: Украина, Никополь
Репутация:
33
Фото:
Награды:
Отправлено: 10.02.11 11:21. Заголовок: Бывает так, что у Ги..
Бывает так, что у Гимнастки есть дар от Бога..........и тогда этот Алмазик не нужно шлифовать дома..... Бывает так, что у Вашего тренера дар от Бога.....И Гимнасточка очень старательна, и тогда тоже дома ничего не нужно делать, ну разве что Тренер поручит..... Бывает так, что Гимнастка очень трудолюбива и целеустремленна, но есть у нее Цель....ну а сама жесткая, как та пружинка......тогда еще и дома необходимо дополнительно упражняться...... ....И много чего еще бывает........
Так что, не стоит быть всегда однозначными....каждая гимнастка приходит к своей Цели разными путями..........все в нашем Мире индивидуально)))
Отправлено: 10.02.11 11:24. Заголовок: Василиса пишет: Я н..
Василиса пишет:
цитата:
Я не специалист. Могу поделиться только личным опытом. Даже не ребёнкиным . Дочь эти проблемы решает со своим тренером. Так, наверно, правильно..
возможно вам просто не дано, поэтому ваш специелист и запретил вам в мешиватьсяв тренировочный процес(учитывая, как вы развили свою гибкость) Василиса пишет:
цитата:
Поясничную часть спины я в своё время занятий ХГ делала гибкой так: утром, когда всё тело самое деревянное, делала по 10 мостиков с ног и вставала назад. Сначала перебирая ручками по стеночкам узкого коридора в квартире, потом - без помощи опоры.
без ком-это опасно Василиса пишет:
цитата:
Понадобится лететь куда-нибудь, сами сядете за штурвал?!
думаю научится управлять небольшим , легким самолетом не проблема. Доча подрастет пойду учится Василиса пишет:
цитата:
Самонадеянно возьмёте в руки скальпель, если - не дай, Бог! - близким потребуется хирургическое вмешательство
скальпель в руках держать не боюсь, могу профессионально оказать первую помощь, умею делать уколы, ставить капельницу, если надо и шов могу наложить и перевязку сделать. У многих родителей нет пед образования, но это не мешает им помогать детям в школе. Хотя по вашему мнению надо расслабиться и не вмешиваться в процесс. Но факт остается фактом, в выпускном классе основная масса родителей берет репетитора,даже если у ребенка по предмету стоит отлично( просто в нашей стране уверены, что только за деньги могут объяснить толково и грамотно, а школа знаний для поступления в вуз не дает )
Василиса если вам не разрешают тянуть, слушайте своего специалиста, тем более девочка у вас действительно хорошая и возможно ей как раз достаточно той нагрузки( растяжки), которую она получает на тренировке. Наш тренер не то чтобы разрешает, но настоятельно рекомендует делать ежедневно растяжку дома( группа переполнена, а время ограничено, и она не может в полном объеме уделить внимание всем детям). Могут делать это самостоятельно, могут просить помощи у родителей. Нам все показывают и рассказывают, так как она рассказывает и показывает своим студентам, разницы в обучении нет, есть только разница в прилежании и желании. Я слушаю советы и рекомендации своего тренера, которого считаю специалистом.
Я уже писала, наш тренер доцент кафедры физвоспитания, она , в отличии других тренеров, часто рассказывает родителям о тренировочном процессе, что они делают, для чего, как некоторые нагрузки сказываются на здоровье детей, это видно у нее профессиональное-делиться своими знаниями с другими
Вы же не ведете ребенка к проф. высшей математике только для того что-бы выучил таблицу умножения .
Я веду ребёнка в школу... зная, как и все мы, таблицу умножения "на зубок" Кстати, про врачей и самолёты... это не ко мне ... это тема colnce ... vika-2010v пишет:
цитата:
каждая мама вправе сама выбирать тянуть ей своего ребёнка или нет.
Сообщение: 546
Настроение: Все просто класс)))...не все так просто...но все равно будет еще лучше!
Зарегистрирован: 19.10.10
Откуда: Украина, Никополь
Репутация:
33
Васечка, понимаешь, тебе просто повезло - и доченька у тебя талантливая, старательная, тоненькая.......и тренер у Вас хороший, и все то они успевают на треньке успеть...........ну не у всех так..далеко не у всех Скрытый текст
.....вот у нас сейчас трени вообще без тренеров.....вторую неделю.... "некому нашим звездам то хвосты понакручивать.....".....самодеятельность (самонадеятельность) у них сейчас совсем полная.....
Отправлено: 10.02.11 11:37. Заголовок: Наш тренер говорит, ..
Наш тренер говорит, что пока ребенок не научится вкручивать бедро сам и не будет правильно сидеть на продольном шпагате, то с опоры растягиваться нельзя, иначе происходит растяжение не тех групп мышц, которые надо растянуть, а это потом чревато травмами и перекосами и неправильным выполнением более сложных элементов. На шведской стенке переход на более высокую реечку происходит только после того, как ребенок может правильно сидеть на низкой и не ощущает напряжения, когда делает наклон назад. Много времени уделяет ньюансам шпагата, чтоб потом к ним уже не возвращаться.
ваш специелист и запретил вам в мешиватьсяв тренировочный процес
colnce пишет:
цитата:
если вам не разрешают тянуть
Откуда Вы это взяли?... Вы так старательно надёргали по всему форуму моих цитат ... нигде я не писАла, что мне "запрещают", "не разрешают"... потому что этого нет... дочь занимается с тренером, выполняет её задания, в т.ч. и дома, вместе они ездят на сборы к более высококвалифицировнным тренерам... нам этого достаточно ... colnce пишет:
цитата:
возможно вам просто не дано
Я писАла, что у меня нет желания без должного умения вмешиваться в тренировочный процесс... что касается остального... то я научилась лучше профессионалов шить купальники для ХГ... в этом деле дилетантизм не обпасен для здоровья и жизни ... поэтому и потому что мне это нравится, занимаюсь шитьём купальников для ХГ...
Руся , спасибо, конечно, за добрые слова про Василиску... но... мне кажется, всем нам надо соизмерять свои амбиции с возможностями наших детей... чтобы не навредить им в стремлении сделать их лучше...
Сообщение: 547
Настроение: Все просто класс)))...не все так просто...но все равно будет еще лучше!
Зарегистрирован: 19.10.10
Откуда: Украина, Никополь
Репутация:
33
Руся Я по-хорошему завидую тем девочкам, которые не тянутся дома Скрытый текст
(например, Дина и Арина).
....но у них: 1. потрясающие природные данные 2. отличные опытные тренеры 3. В зале они проводят по несколько часов в день..... Наш тренер начала работать, будучи еще студенткой Скрытый текст
(неопытная)
....мы у нее первые... почти все дети старшей группы растянуты криво.... ...у нас кружок и времени на тренировки в зале катастрофически не хватает....поэтому те, кто хочет показывать достойные результаты...тянутся дома....даже уроки , бывает, делают, сидя на шпагатах.... ...кстати, теперь в начале каждого учебного года наши тренеры показывают родителям как правильно тянутся и настоятельно рекомендуют делать это дома.... каждый день ну хоть по 10 минуточек на каждой ноге посидеть -и результат ощущается уже чз полгода... ...сейчас у моей дочки просто нет времени,чб тянутся еще и дома, а раньше она это делал регулярно...
..Кстати, о профессионализме....а зачем мамочки шьют костюмы для ХГ...ведь можно обратиться к ПРОФЕССИОНАЛЬНЫМ портнихам, а не разводить самодеятельность
..Кстати, о профессионализме....а зачем мамочки шьют костюмы для ХГ...ведь можно обратиться к ПРОФЕССИОНАЛЬНЫМ портнихам, а не разводить самодеятельность
Придётся повторить... Василиса пишет:
цитата:
я научилась лучше профессионалов шить купальники для ХГ... в этом деле дилетантизм не опасен для здоровья и жизни ... поэтому и потому что мне это нравится, занимаюсь шитьём купальников для ХГ...
Щитьё купальников для ХГ довольно новая профессия... и большинство из тех, кто сегодня шьёт купальники для ХГ лучше других, в т.ч. пофессиональных швей, - это мамы гимнасток
Отправлено: 10.02.11 12:23. Заголовок: Ну вот на конец и до..
Ну вот на конец и договорились все о том же и каждый о своём . Но мне почему то кажется что Василиса просто с нами играется (в дразнилки ) , если это так то посмеялись и хватит . А вообще то это прямая обязанность каждого родителя Это далеко не амбиции: помогать ,учить и воспитывать сбоё чадо это не относится только к гимнастике и не нужно сваливать все на школу тренеров и т,д отвечаем и краснеем за них приходится nam родителям . Или я здесь тоже чего то не догоняю .
милые мамочки перестаньте спорить, каждая права, но есть очень много но...за 15 лет я не видела чтобы правильно тянули маленького ребенка дома, хотя показывали пошагово как и куда...маленьких детей(в возрасте 4-7 лет) я бы никогда не рекомендовала тянуть дома родителям по фотографиям либо какому-либо пособию, так как косточки еще не сформированы, не окрепли, чуть стоит ребенку выкрутиться и в последствии вылезут все болячки, в т.ч. неправильная растяжка...я не хочу никого пугать, но ребенок должен быть здоров, в самом начале пути должно хватать времени на тренировке, тренер обязан с каждым проработать(даже если он "дубовый"),заложить базу...все проблемы в том что ставку делают на 1-2 гимнастку из группы...+ должна быть заинтересованность тренера в данном ребенке...в моей группе,например, все проф.непригодны для хг, но это никого не останавливает в работе, все стараются,трудятся, пытаемся работать над ошибками, из "дубков" вырастают "ивушки" и куда-то термины проф.непригодности исчезают...
Это далеко не амбиции: помогать ,учить и воспитывать сбоё чадо это не относится только к гимнастике и не нужно сваливать все на школу тренеров и т,д отвечаем и краснеем за них приходится nam родителям .
Главное чтоб родители понимали, какого результата хотят добиться и постоянно учились сами.И лучший индикатор, что родитель идет правильной дорогой-это счастливый, уверенный в себе ребенок, у которого много друзей
Отправлено: 10.02.11 12:38. Заголовок: Матрена Иванна У нас..
Матрена Иванна У нас похожая история ,оч вас понимаю . Но в придачу у нас далеко не из последних школ в Италии по этому результаты требуют но ,занимаемся мы 3 раза в неделю по 1,30 в группе только 8 девочек все более или менее сильные но с нами занимается и дочь тренера или лучше было бы сказать занимаемся мы с ней так как больше внимания уделяется ей и это нормально она мама (хотя и е её дочурка растянута не правильно ) .так о чем мы говорим Просто поддержите нас и похвалите наших деток за то что не смотря на все они не упали духом и хотят дальше работать .
Отправлено: 10.02.11 12:44. Заголовок: colnce поверьте у м..
colnce поверьте у меня много минусов...вместе с детьми учусь и я, гимнастика меняется...не стоит на месте...нужно развиваться, а не только смотреть на "опыт" и тыкать им везде и всюду.... и поверьте хороших тренеров намного больше, просто о них молчат...ведь от контакта и взаимоотношения многое зависит, а у нас первым делом пытаются облить грязью тренера как только тренер скажет правду о ребенке...научись говорить правду и никогда не обещайте "золотых гор" ребенку... это касается и тренера, и ребенка, и родителя...
Это далеко не амбиции: помогать ,учить и воспитывать сбоё чадо это не относится только к гимнастике и не нужно сваливать все на школу тренеров и т,д отвечаем и краснеем за них приходится nam родителям . Или я здесь тоже чего то не догоняю .
как самогон... "крепкий спиртной напиток, изготовляемый путём перегонки через самодельные аппараты алкогольной массы, получаемой в результате брожения зерновых продуктов, сахара, картофеля, свёклы, фруктов и других продуктов…"
"...помогать, учить и воспитывать своё чадо...", чтобы не "краснеть", - это амбиции... нормальные для нормальных родителей ... и, если Вы хотите, чтобы Ваш ребёнок знал не только таблицу умножения, которую Вы можете выучить с ним сами, Вы отведёте его в школу... обратитесь к репетиторам, тоже профи... в гимнастике, в т.ч. для этого, проводят сборы...
Отправлено: 10.02.11 13:06. Заголовок: mamma alina каждый ..
mamma alina каждый должен делать то, во что верит и считает правильным. Ждать похвалы от окружающих и признания того, что вы лучшая мама- бессмысленно. Если вам с дочкой комфортно и хорошо, то что вы делаете делает вас ближе- то не важно..что говорят соседи, тренера, учителя,и некоторые люди на форуме. Никто не знает как правильно, есть лишь та или другая точка зрения
Я не её этому учу... я сама этому учусь... всю жизнь ... Дочерей у нас с мужем трое... Василиска малАя, ей 13 лет... старшие - наша гордость и ужЕ опора ... и в моральном и в материальном плане... Selena , ... мы тут, кажись, по-доброму обсуждаем интересный вопрос...
старшие - наша гордость и ужЕ опора ... и в моральном и в материальном плане...
Ну блин это же вы ей дали ,вы её научили . Конечно же нужно гордись ей , а она пусть гордится своими родителями Это же прекрасно и не нужно этого стеснятся . А представьте если бы на вашем месте были бы другие родители ,она бы стала такой ???
Сообщение: 548
Настроение: Все просто класс)))...не все так просто...но все равно будет еще лучше!
Зарегистрирован: 19.10.10
Откуда: Украина, Никополь
Репутация:
33
Фото:
Награды:
Отправлено: 10.02.11 13:27. Заголовок: Во как мы растяжку т..
Во как мы растяжку то уже растянули все тянем-потянем))))))))))))))))))))))))))))
Сообщение: 550
Настроение: Все просто класс)))...не все так просто...но все равно будет еще лучше!
Зарегистрирован: 19.10.10
Откуда: Украина, Никополь
Репутация:
33
Отправлено: 10.02.11 15:35. Заголовок: Василиса давно бы та..
Василиса давно бы так! к чему слова, вам есть что показать можно еще фоток выложить, как она растягивается, с чего начинает.
Вот согласна с девочками. Если в группе все сидят криво, трудно объяснить как надо.
Моя как начинает делать новый элемент подходит и просто смотрит, как его старшие девочки делают. Что там она видит я уж не знаю, но давно заметила, что наглядное пособие для нее намного эффективнее, чем словесное. Вот и дома она просит заснять ее, чтоб посмотреть на себя со стороны.
можно еще фоток выложить, как она растягивается, с чего начинает.
Да не занимаюсь я этим специально!.. Первая фотка двухлетней давности... случайная... не за тем с фотиком на треньку приходила... Вторая фотка прошлогодняя... из Николаевки... меня там вовсе не было... В зал, ваще, пытаюсь не ходить... хоть мне и оч.хочется любоваться детками и тем, как они трудятся... но им и тренерам мешает присутствие "посторонних" во время занятий... Я в это время стараюсь заработать своим ремеслом , в котором я профи, и на сорики, и на сборы, и на стразы, и на пр.
Моя свекровь считает, что каждая современная женщина должна уметь починить утюг сама... если потребуется, я, может, и с этим справлюсь... а пока за то время, что чинила бы утюг сама, могу заработать там, где я профи, на несколько новых утюгов... Есть такое понятие эффективность... мне оно нравится
Отправлено: 10.02.11 22:32. Заголовок: Василиса пишет: В з..
Василиса пишет:
цитата:
В зал, ваще, пытаюсь не ходить... хоть мне и оч.хочется любоваться детками и тем, как они трудятся... но им и тренерам мешает присутствие "посторонних" во время занятий...
mamma alina Алики :) colnce а мы так и не тянемся в домашних условиях.... mamma alina у детки есть очень большой прогресс (судя по старым фоткам и нынешним), но пахи не раскрыты полностью (немного зажата) и завал идет на внутреннюю сторону, следовательно перекос и косолапость появляются....+живот бы хотелось поставить на место и чуточку ровнее плечики, опущенные вниз...+переднюю ножку нужно ровнее садить, так как у нее немного уходит в диагональ... +развернуть стопы...
Василиса девочка просто загляденье. Мы тоже буде потихоньку трудится.Моя иногда дома просит ну сфоткай меня, или сними на видео ,я буду исправлять свои ошибки.
Отправлено: 11.02.11 01:49. Заголовок: Вот опять трудилась ..
Вот опять трудилась дома сама хочет что бы тренер опять похвалил.Для неё это большой стимул когда тренер её хвалит.Наш тренер тренирует с помощью кнута и пряника.Сегодня пришла с вечерней тренировки и говорит :мам я на тренировки так классно сидела на растяжке,и довольная просто класс аж светится.Просто в данный момент тренер готовит групповое и много времени ей уделить не может.Она стала твердить мне ,что если она немножко поработает дома то для неё это будет на пользу.
Отправлено: 16.02.11 16:49. Заголовок: Ничего сложного нет...
Ничего сложного нет.Пускай встанет к стене в нижнем равновесии,одна нога будет на стене,другая наполу под углом,должна почувствовать что тянет верхнее бедро.В провисе можно,или встаёт к вам лицом держит вас за талию или ниже,смотря как ей удобно.делает мах той ногой бедро которое хотите растянуть вы его хватаете только не коленку а выше ,и аккуратней тяните только следите чтоб тянули бедро а не поясницу и правильно чтоб нога была паралельно спине а не в сторону,может её согнуть как на фото у меркуловой.Вобщем много всего пускай на старших девочек посмотрит как они растягиваются,моя растянула себе возле стены.
Девочки какие совпадения мы сегодня дома тоже возле стенки тянули своё бедро.У дочки заболел тренер мне приходится её заменять.Дочка сама показала как надо.Сказала что так делают старшие в зале друг другу.
Отправлено: 15.04.11 00:51. Заголовок: А я дома все стала т..
А я дома все стала тянуть, после соревнований 19 февраля, у нас заменены очень много элементов. Тренер очень довольна тем что я тяну дома и как я ее тяну. 29 апреля по плану на соревнования вот и посмотрим на результаты. была 8 из 10, интересно что будет теперь!?
Отправлено: 09.05.11 08:53. Заголовок: Подскажите, как прав..
Подскажите, как правильно делать взмах ногой назад?У моей не получается. Что здесь главное? Растяжка ног или спина? шпагат у нас хороший. а вот спинка не очень.
Просто Волшебник: "...тучи и мы с дочкой разгоняем"
Сообщение: 3337
Настроение: Проснулась, умылась, нарядилась, улыбнулась и пошла УКРАШАТЬ МИР!
Зарегистрирован: 23.12.10
Откуда: украина, родина Соловья разбойника
Репутация:
36
Награды:
Отправлено: 09.05.11 10:38. Заголовок: mika там вроде надо,..
mika там вроде надо, чтоб была сильная мышца задней поверхности бедра. Девочка должна научится поднимать ногу ссзади так, чтоб угол был больше 90градусов. И хорошо отводить руку назад. Если это будет, то элемент получится(вроде так дочку учили )
Кекс народного волнения:"наверное, на меня весна действует, так хочется везде найти лазейку для хорошего... "
Сообщение: 1109
Настроение: Есть ли во мне изюминка?? Да во мне масса изюминок...Да я, практически, кекс, мать вашу!
Зарегистрирован: 03.11.10
Откуда: Россия , Тольятти
Репутация:
24
Награды:
Отправлено: 09.05.11 11:23. Заголовок: mika за счёт спины о..
mika за счёт спины очень опасно делать. У нас есть детки, которые в 6 лет научились кольцо делать(за счёт гибкой спины). Так сейчас в 10 лет спины-то побаливают. А colnce правильно пишет, про заднюю поверхность бедра и про руку.
ПростоПрелесть:"а я как раз пробовала отвечать вся ко разно и методом тыка..."
Сообщение: 453
Зарегистрирован: 19.10.10
Откуда: Россия
Репутация:
24
Награды:
Отправлено: 10.05.11 06:59. Заголовок: Джейн пишет: про за..
Джейн пишет:
цитата:
про заднюю поверхность бедра и про руку.
если спины нет хорошей, то растягивать надо пах-переднюю поверхность бедра, а если не спины, не растянутого паха нет, то сила задн. поверхн. бедра и руки не помогут, если только в беге на 100м.
Кекс народного волнения:"наверное, на меня весна действует, так хочется везде найти лазейку для хорошего... "
Сообщение: 1113
Настроение: Есть ли во мне изюминка?? Да во мне масса изюминок...Да я, практически, кекс, мать вашу!
Зарегистрирован: 03.11.10
Откуда: Россия , Тольятти
Репутация:
24
Награды:
Отправлено: 10.05.11 11:47. Заголовок: МаринаП да нельзя эл..
МаринаП да нельзя элементы делать только за счёт спины, так можно к 13 годам без спины остаться! А пах можно постепенно любой гимнастке растянуть, если умеючи. Просто иногда видишь, как девочки делают силовое кольцо, сгибаясь в спине пополам буквально. Видимо, они так поняли, что главное-это носком до головы доставать. А по-правильному судьи смотрят, на какую высоту бедро поднято.
colnceДжейн девочки, а вы механизм самого упражнения в голове прокрутите или девчонок своих попросите это сделать перед вами, ну ягодичная мышца принимает участия, пресс, но не как не заднее бедро, пусть меня профи поправят если не так.
Кекс народного волнения:"наверное, на меня весна действует, так хочется везде найти лазейку для хорошего... "
Сообщение: 1115
Настроение: Есть ли во мне изюминка?? Да во мне масса изюминок...Да я, практически, кекс, мать вашу!
Зарегистрирован: 03.11.10
Откуда: Россия , Тольятти
Репутация:
25
МаринаП а я кстати про заднее бедро не писала...но и делать так, как многие-то есть чуть-чуть ногу приподнимут, а дальше пополам гнут спину назад, чтобы головой до этой самой ноги достать...я только это в виду имела.
ПростоПрелесть:"а я как раз пробовала отвечать вся ко разно и методом тыка..."
Сообщение: 455
Зарегистрирован: 19.10.10
Откуда: Россия
Репутация:
24
Награды:
Отправлено: 10.05.11 17:57. Заголовок: Джейн да речь не о ..
Джейн да речь не о спине, а том что надо приводить в порядок, что бы сделать затяжку или кольцо а как делали половина за счет спины так и будут делать, а вторая за счет паха делает так и продолжат. А задняя поверхность бедра только для того чтобы ногу в колене согнуть, а с этим я думаю проблем не у кого нет, если только наоборот, разогнуть коленочки.
Ленивая Индига:"...А рядом на столике волшебным образом появляется , что захочется - чай с медом и лимоном, например, и какая-нибудь вкусшяшка..."
Сообщение: 1500
Настроение: ну и денёк сегодня... сначала не с той ноги встала... потом не на ту метлу села...
Зарегистрирован: 19.10.10
Откуда: Ростов-на-Дону
Репутация:
45
Ленивая Индига:"...А рядом на столике волшебным образом появляется , что захочется - чай с медом и лимоном, например, и какая-нибудь вкусшяшка..."
Сообщение: 1501
Настроение: ну и денёк сегодня... сначала не с той ноги встала... потом не на ту метлу села...
Зарегистрирован: 19.10.10
Откуда: Ростов-на-Дону
Репутация:
45
Сообщение: 3934
Настроение: В отпуске не может быть плохого настроения!!!!
Зарегистрирован: 19.10.10
Откуда: Россия
Репутация:
71
Фото:
Награды:
Отправлено: 10.05.11 18:32. Заголовок: Wirta А мне кажется ..
Wirta А мне кажется передняя, задняя же с той стороны где пятка а здесь тянется та сторона ноги что со стороны пола ( вот это объяснила ) Ну на задней ноге?
ПростоПрелесть:"а я как раз пробовала отвечать вся ко разно и методом тыка..."
Сообщение: 456
Зарегистрирован: 19.10.10
Откуда: Россия
Репутация:
24
Награды:
Отправлено: 10.05.11 18:33. Заголовок: ну я бы специалистов..
ну я бы специалистов хочу услышать, может у меня память отшибло, по поводу приводящих и отводящих мышц, хоть убей те не вижу работы заднего бедра, лягте на живот согните ноги в коленях и поднимайте колени от пола, работает ягодичная мышца, заднее бедро работает при сгибание колена.
ПростоПрелесть:"а я как раз пробовала отвечать вся ко разно и методом тыка..."
Сообщение: 457
Зарегистрирован: 19.10.10
Откуда: Россия
Репутация:
24
Награды:
Отправлено: 10.05.11 18:38. Заголовок: задняя поверхность б..
задняя поверхность бедра находится со стороны попы, тянется задняя на фото ноги которая на полу т. е с переди, а речь вообще шла на что надо обратить внимание чтоб сделать затяжку или кольцо, при условии что ребенок растянут, так тут слабость мышечного корсета, а чтобы отвести ногу назад даже в параллель с полом работает ягодичная мышца, а не заднее бедро, может у кого то ягодичная и ассоциируется с заднем бедром.
Отправлено: 11.05.11 02:04. Заголовок: Девочки у нас в школ..
Девочки у нас в школе только одна девочка делает силовое. Вопрос - правильно ли? Вроде бы и не за счет спины, но и колено выше поясницы не поднимается.
Кекс народного волнения:"наверное, на меня весна действует, так хочется везде найти лазейку для хорошего... "
Сообщение: 1116
Настроение: Есть ли во мне изюминка?? Да во мне масса изюминок...Да я, практически, кекс, мать вашу!
Зарегистрирован: 03.11.10
Откуда: Россия , Тольятти
Репутация:
25
Награды:
Отправлено: 11.05.11 06:26. Заголовок: вот эта девочка точн..
вот эта девочка точно делает правильно
это не совсем силовое кольцо, но принцип тот же. Видите, где бедро?
ПростоПрелесть:"а я как раз пробовала отвечать вся ко разно и методом тыка..."
Сообщение: 460
Зарегистрирован: 19.10.10
Откуда: Россия
Репутация:
24
Награды:
Отправлено: 11.05.11 06:35. Заголовок: Джейн пишет: вот эт..
Джейн пишет:
цитата:
вот эта девочка точно делает правильно
думаю нет, таз сильно развернут, низ живота практически на нас смотрит, а таз должен смотреть в пол, не все звезды идеальны в выполнении элементов, так что девочки не заморачивайтесь, чампионом может стать любой в ХГ, это как попрет
Сообщение: 873
Настроение: Все просто класс)))...не все так просто...но все равно будет еще лучше!
Зарегистрирован: 19.10.10
Откуда: Украина, Никополь
Репутация:
40
Фото:
Награды:
Отправлено: 11.05.11 09:24. Заголовок: Джейн - нет, она не ..
Джейн - нет, она не на весу держит ногу.........., а просто позирует выгодно для фото......Она как бы зецепилась стопой за свое ухо)))
Кекс народного волнения:"наверное, на меня весна действует, так хочется везде найти лазейку для хорошего... "
Сообщение: 1118
Настроение: Есть ли во мне изюминка?? Да во мне масса изюминок...Да я, практически, кекс, мать вашу!
Зарегистрирован: 03.11.10
Откуда: Россия , Тольятти
Репутация:
25
Награды:
Отправлено: 11.05.11 19:06. Заголовок: Девочки, да я просто..
Девочки, да я просто привела пример хорошей растяжки! Согласитесь, если растяжки нет, то уши не помогут-цепляй не цепляй нога-то не поднимется... Это я к тому, что нужно поберечь спину, наверное, и больше внимания ногам уделять ИМХО. Не всем даноmargys конечно пополам спину сложить. А оно Вам надо? Если хорошая растяжка(а её постепенно может добиться любой)-это не мои слова, так считает наша самая старшая тренер, ей 75 лет и я ей верю. Так вот, имея хорошую растяжку, можно спину пополам и не складывать.
Сообщение: 28
Зарегистрирован: 24.01.11
Откуда: Пермь
Репутация:
1
Отправлено: 13.07.11 08:53. Заголовок: Подскажите, какой дл..
Подскажите, какой длины должна быть "резина" в нерастянутом состоянии? Мне ребятенок на руках показал отрезок см 40, а я засомневалась, неужели такая короткая? Надо отрезать, боюсь испортить. Наш рост около 120.
Подскажите, пожалуйста, если ребенок сидит в продольном шпагате и передняя нога заваливается внутрь (колено и стопа) это что, недостаточная расстяжка под коленом ?
Сообщение: 475
Зарегистрирован: 31.10.10
Откуда: Волгоград
Репутация:
9
Награды:
Отправлено: 25.08.11 20:00. Заголовок: У нас такая же пробл..
У нас такая же проблема с задней ногой. Теперь перетягиваемся, так как мышцы не те растянуты, что нужно. Это сказывается на выполнении некоторых элементов. Это значит изначально садилась на шпагат, как удобнее было, а не как правильно.
Просто Волшебник: "...тучи и мы с дочкой разгоняем"
Сообщение: 5462
Настроение: Утром слышу:вставай,ЗАЙКА,тебе пора на работу.Лежу,думаю: н-е-е-е-т,я сегодня,РЫБКА,у меня ножек нет
Зарегистрирован: 23.12.10
Откуда: украина, родина Соловья разбойника
Репутация:
46
Награды:
Отправлено: 25.08.11 21:50. Заголовок: nika2006 тренер все ..
nika2006 тренер все время как мантру говорит, вкрути бедро. Я не знаю как эти слова понимают сами малышки, но со свременем, ели тренер не устает говорить и поправлять, они все всё прекрасно понимают
Сообщение: 279
Зарегистрирован: 21.06.11
Откуда: Украина
Репутация:
8
Награды:
Отправлено: 25.08.11 22:51. Заголовок: colnce, а вам разре..
colnce, а вам разрешают присутствовать на тренировках? Я вот напросилась растяжку посмотреть... моя кривенько сидит. Замечания то ей делают, но тут получается надо не просто сказать, а стать над ней и командовать. Когда делает "выпад" задняя нога ровная, передняя немного согнута, то красиво , заднее бедро ровненько, не вывернуто, а как только до конца переднюю вытягивает, начинает внутрь заворачивать, вот и подумалось, что где-то не растянуто и еще как бы по диагонали ножку ставит.
Сообщение: 477
Зарегистрирован: 31.10.10
Откуда: Волгоград
Репутация:
9
Награды:
Отправлено: 26.08.11 06:07. Заголовок: Тренер говорит, что ..
Тренер говорит, что пока голову не подключит и не начнет контролировать свои ноги, так и будет садиться, как ей удобно. Перетягиваемся июнь и август. С пола уже правильно сидит. Со скамеечки почти садится. Изначально садилась на все шпагаты без проблем, а теперь плачет.
Сообщение: 293
Зарегистрирован: 21.06.11
Откуда: Украина
Репутация:
8
Награды:
Отправлено: 26.08.11 12:46. Заголовок: Шелти, а кто сказал,..
Шелти, а кто сказал, что неправильный шпагат и надо перетягивать? Тренер? Или сами перетягиваете? Наверное, очень сложно кольцо делать, если кривой шпагат, нога то в сорону уходит.
Кекс народного волнения:"наверное, на меня весна действует, так хочется везде найти лазейку для хорошего... "
Сообщение: 1463
Настроение: отпуск закончился...а я ещё не отдохнула
Зарегистрирован: 03.11.10
Откуда: Россия , Тольятти
Репутация:
26
Награды:
Отправлено: 26.08.11 12:55. Заголовок: Шелти во-во, и у нас..
Шелти во-во, и у нас такая же беда. И мне в этом году на сборах в кабардинке сказали страшную вещь: кривой шпагат исправить практически НЕВОЗМОЖНО. правда, тут же успокоили, что Кондакова с кривым шпагатом живёт вполне себе хорошо... вот не знаю уже, что делать...действительно нога уходит вбок, силовое кольцо больше на аттитюд похоже ... когда держу бедро руками вроде ровно получается...а когда сама-коленка выворачивается вбок....что делать-то?
Сообщение: 478
Зарегистрирован: 31.10.10
Откуда: Волгоград
Репутация:
9
Награды:
Отправлено: 26.08.11 12:59. Заголовок: Я и сама видела. Но ..
Я и сама видела. Но тревогу начали бить, когда сказали тренеры на сборах, что, если не растянем правильно, то могут даже элементы не засчитывать или вычитать десятые. И кольцо, и затяжку, и даже просто махи.
Кондакова с кривым шпагатом живёт вполне себе хорошо...
Я тоже видела на растяжке старших девочек, сидели они ну не очень ровненько, заднее бедро развернуто, колено в бок, но был осмотр в спортдиспансере, у них нет проблем со спиной, только двоим поставили скалиотическую осанку. Что еще страдает от неправильной растяжки?
Шелти, поделитесь опытом, как научились делать фото в прыжке-шпагат. Сегодня у дочки так здорово получился прыжок-шпагат, первый раз там увидела настоящий шпагат. Потом пробовала сфоткать... не получается, не могу поймать или слишком рано или поздно. У вас видела получилось.
Пробовала тысячу раз. И пришла к выводу, что не надо двигать фотик вслед за гимнасткой, а точно знать, в каком месте будет прыжок, там держать фотоаппарат на взводе и в момент прыжка щелкнуть. В зале вообще не получалось, а в маленьком помещении уже много кадров получилось. Я рада.
девчонки,где-то давно в инете находила про растяжку шпагата и на спину "японочка" - никак сейчас не могу найти,а из старого компа удалилось (((( может кто видел,знает...подскажите адрес странички! Там очень простые и доступные для дома упражнения с фото.
Еще одна Таронсо:"...а меня никуда не примут ... "
Сообщение: 331
Настроение: Когда настроение скверное, не все ли равно, что там за окошком.
Зарегистрирован: 31.01.11
Откуда: Э-государство
Репутация:
12
Отправлено: 02.10.11 14:41. Заголовок: Катюшенька это хоте..
Василиска щас говорит: балерины, похоже, тянутся на шпагат не в "квадрат"... у них пятка сзади не вверх "смотрит"... а вбок... у балерин в аттитюде оба плеча развёрнуты к зрителю... по-нашему, по ХГ-шному получается "кривой" шпагат... ... Кто знает?.. балерины тянутся на шпагат иначе, чем гимнастки?..
балерины тянутся на шпагат иначе, чем гимнастки?..
Балерины тянутся в квадрате обязательно, только ноги удерживают выворотно. А гимнастки тянутся невыворотно. \ На фотке в профиль она просто развернула плечи немного к зрителю.
Сообщение: 60
Зарегистрирован: 05.11.10
Откуда: Россия, Москва
Репутация:
2
Отправлено: 04.10.11 10:02. Заголовок: Василиса Мы ходим к..
Василиса Мы ходим к балетному хореографу. Так она вначале все пыталась дочери в шпагате заднюю ногу развернуть коленкой наружу (как на фото выше). Но при этом надо было умудриться бедро все равно держать в квадрате! Потом мы ей сказали, куда у гимнасток должны смотреть коленки в шпагате, она подивилась и приняла как должное.
Ой, нет. Отсюда, из форума, знаю (или это еще на старом форуме обсуждалось, до "переселения народов" ). Раньше уже были темы про растяжку, и там Lulu666 все это объясняла. Но я в детстве занималась танцами, и там мы растягивались выворотно. А о том, что вообще можно растягиваться коленом задней ноги в пол, а пяткой в потолок, я и не подозревала до дочкиной гимнастики, мне это первое время казалось совсем непривычным.
Девочки, подскажите пожалуйста, как правильно тянуть ноги на переднее равновесие. Ребенок сказал, что надо делать так: опирается руками в пол, нога одна на полу, вторая вверх, я становлюсь ногами по обе стороны от тела и тяну ногу на себя...Ребенок возмущается, мама ты не так тянешь, мне не больно, неправильно...таз выворачивается...пришлите фото, если есть как это делать правильно, нам такое задание на дом дали...а я никак...
Еще одна Таронсо:"...а меня никуда не примут ... "
Сообщение: 393
Настроение: Мандаринки пошли в ход, значит скоро новый год!!!
Зарегистрирован: 31.01.11
Откуда: Э-государство
Репутация:
15
Отправлено: 27.11.11 15:36. Заголовок: FI@ пишет: как прав..
FI@ пишет:
цитата:
как правильно тянуть ноги на переднее равновесие
не понятно, что именно хотите... какой элемент? есть два элемента, которые имеют разные формы "переднее равновесие" и " переднее равновесие со шпагатом, свободная нога выпрямлена или согнута в кольцо" у нас в группе есть дети с перешпагатом, но сделать эти элементы не могут, т.к слабые мышцы спины и заднего бедра для чего нужно дополнительно тянуть ноги???
Кекс народного волнения:"наверное, на меня весна действует, так хочется везде найти лазейку для хорошего... "
Сообщение: 1587
Настроение: отпуск закончился...а я ещё не отдохнула
Зарегистрирован: 03.11.10
Откуда: Россия , Тольятти
Репутация:
28
Награды:
Отправлено: 28.11.11 09:02. Заголовок: TanjaV ну может это ..
TanjaV ну может это тот случай, что у нас: сильные мышцы спины и задние мышцы бедра, но нет перешпагата. Просто, наверное, тренер, давая дом. задание, должен маме показать, как правильно тянуть, если уж даёт задание. Наша показывает, если попросить
Сообщение: 1168
Настроение: ЛУЧШЕ БЫТЬ ХОРОШИМ ЧЕЛОВЕКОМ, РУГАЮЩИМСЯ МАТОМ, ЧЕМ ТИХОЙ, ВОСПИТАННОЙ ТВАРЬЮ...
Зарегистрирован: 20.10.10
Репутация:
36
Награды:
Отправлено: 04.04.12 06:22. Заголовок: А попробуйте надеть ..
А попробуйте надеть грузы, и попередвигаться в них, например, во время уборки квартиры Потом снимите... Что получится? Легкость в ногах и воздушность. А если более серьезно - грузики надевают не на весь период тренировки. В них, к примеру, прыгают, делают махи и т.д. Результатом будет то же самое, что и написано выше. И не бойтесь перекачать ноги. Грамотный тренер не станет перегружать ножки у девочки, которая склонна к наращиванию объема мышц. В малых дозах - и грузы и резина - не вредно, а полезно.
Отправлено: 14.07.12 05:16. Заголовок: Моя в спине, считай,..
Моя в спине, считай, вообще не гнётся. Несмотря на 8 лет упорных занятий мы добились только достаточно серьёзных травм спины и запрет даже на мостик :( Зато шпагаты очень неплохие, за их счёт и вытягиваем :))
Сообщение: 5075
Настроение: Кто был ничем, то станет всеми помыкать...
Зарегистрирован: 05.11.10
Откуда: Россия
Репутация:
76
Награды:
Отправлено: 18.07.12 00:47. Заголовок: На последних Жемчужи..
На последних Жемчужинах СПб в финалах выступала девочка из Самары... спина, казалось, ни назад, ни вперёд не гнулась... зато ноги ... длиннющие, стройнющие ... и шпагаты, кажется, ... в общем, неплохо её судьи оценили ... и мне - внешне - она понравилась ...
Подскажите пожалуйста, какие гимнастические упражнения должен уметь делать ребенок 6,5 лет? Моя девочка занимаемся художественной гимнастикой с 4 лет. Ребенок очень гибкий, НО в последнее время стала на тренировках травмироваться (то спину потянет, то руку)... Решили сменить тренера, проблема с травмами ушла, но мне кажется, что по уровню с другими девочками, мы немного отстаем. Поэтому хотелось бы узнать, какие упражнения в этом возрасте выполняли ваши дети..
Все даты в формате GMT
3 час. Хитов сегодня: 14
Права: смайлы да, картинки да, шрифты нет, голосования нет
аватары да, автозамена ссылок вкл, премодерация откл, правка нет