On-line: гостей 0. Всего: 0 [подробнее..]
АвторСообщение
Баба-Яга против:"Мужуки они такие, воздушные замки - эт пожалуйста, а как фиговое колечко с брюликом, так "не фанаты""




Сообщение: 25
Зарегистрирован: 19.10.10
Откуда: Россия, Волгоград
Репутация: 1

Награды: :medal09::medal10::medal06::medal02:
ссылка на сообщение  Отправлено: 21.10.10 13:30. Заголовок: Советы бывалых мамаш (продолжение)


Очень часто возникает множество вопросов у мамочек начинающих гимнасточек или вообще хочется посоветоваться с другими по поводу различных жизненных ситуаций. Вот я и решила сделать такую тему.
Пишите, спрашивайте, опытные мамочки всегда вам помогут советом или просто поддержат в трудную минуту.

Спасибо: 1 
ПрофильЦитата Ответить
Ответов - 254 , стр: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 All [только новые]





Сообщение: 509
Настроение: Вообщем жизнь прекрасна
Зарегистрирован: 05.03.11
Откуда: Россия, Москва
Репутация: 8
ссылка на сообщение  Отправлено: 20.08.11 19:42. Заголовок: золушка Любопытно, в..


золушка Любопытно, в отношении вреда плавания при занятиях ХГ. Я тут просто разговаривала с МС по ХГ, так она говорит, что их ( сестры- близняшки), родители каждай день заставляли плавать, при этом у них результаты были хорошие и спины ровные. Ей сейчас 45 спина прямая, красивая, не болит, а сама выглядит в худшем случае лет на 35 и стопы что надо. Может все индивидуально, как всегда.

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
Папаша:"есть более "удобные" форумы по ХГ, там черт ногу сломит в результате..."




Сообщение: 964
Настроение: боевое
Зарегистрирован: 12.02.11
Откуда: россия, волгоград
Репутация: 16

Награды: :medal09:
ссылка на сообщение  Отправлено: 20.08.11 20:20. Заголовок: эт когда было! Сейча..


эт когда было! Сейчас все новое. Djema пишет:

 цитата:
Может все индивидуально, как всегда.

+наследственность! по этому и Djema пишет:

 цитата:
а выглядит в худшем случае лет на 35



б с в Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
Просто Волшебник: "...тучи и мы с дочкой разгоняем"




Сообщение: 5382
Настроение: Утром слышу:вставай,ЗАЙКА,тебе пора на работу.Лежу,думаю: н-е-е-е-т,я сегодня,РЫБКА,у меня ножек нет
Зарегистрирован: 23.12.10
Откуда: украина, родина Соловья разбойника
Репутация: 45

Награды: За видеоотчет чемпионата Черниговской областиЗа освещение этапа Кубка мира в Киеве
ссылка на сообщение  Отправлено: 20.08.11 20:38. Заголовок: сергей пишет: Я ж п..


сергей пишет:

 цитата:
Я ж писал -спусти колеса!

спускать нечего велика нет, ( не умеет она на пидальки жать-силы не хватат ) За то любим ролики и коньки

Все Женщины.....Ангелы.......но когда им обламывают крылья......им приходится летать на метле......
Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
Просто Волшебник: "...тучи и мы с дочкой разгоняем"




Сообщение: 5383
Настроение: Утром слышу:вставай,ЗАЙКА,тебе пора на работу.Лежу,думаю: н-е-е-е-т,я сегодня,РЫБКА,у меня ножек нет
Зарегистрирован: 23.12.10
Откуда: украина, родина Соловья разбойника
Репутация: 45

Награды: За видеоотчет чемпионата Черниговской областиЗа освещение этапа Кубка мира в Киеве
ссылка на сообщение  Отправлено: 20.08.11 20:42. Заголовок: nika2006 я думаю тре..


nika2006 я думаю тренеры говорят про пользу плаванья раз в неделю, и чтоб дети не на скорость разными стилями плавали, а просто для расслабления мышц после интенсивной работы. Как по мне стопа тоже должна иногда отдыхать и расслабляться

Все Женщины.....Ангелы.......но когда им обламывают крылья......им приходится летать на метле......
Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
Просто Волшебник: "...тучи и мы с дочкой разгоняем"




Сообщение: 5384
Настроение: Утром слышу:вставай,ЗАЙКА,тебе пора на работу.Лежу,думаю: н-е-е-е-т,я сегодня,РЫБКА,у меня ножек нет
Зарегистрирован: 23.12.10
Откуда: украина, родина Соловья разбойника
Репутация: 45

Награды: За видеоотчет чемпионата Черниговской областиЗа освещение этапа Кубка мира в Киеве
ссылка на сообщение  Отправлено: 20.08.11 20:43. Заголовок: Vikjki пишет: Ой, д..


Vikjki пишет:

 цитата:
Ой, да дети ж у нас не профессионально на роликах-коньках-лыжах катаются и в бассейнах плавают... Я своей ничего не запрещала: ни велик, ни ролики, ни коньки. Другое дело, что времени у нее на эти "побочные" развлечения почти не было.



Все Женщины.....Ангелы.......но когда им обламывают крылья......им приходится летать на метле......
Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
Папаша:"есть более "удобные" форумы по ХГ, там черт ногу сломит в результате..."




Сообщение: 969
Настроение: боевое
Зарегистрирован: 12.02.11
Откуда: россия, волгоград
Репутация: 16

Награды: :medal09:
ссылка на сообщение  Отправлено: 20.08.11 20:44. Заголовок: colnce перепутал! h..


colnce перепутал! извини!

б с в Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
Папаша:"есть более "удобные" форумы по ХГ, там черт ногу сломит в результате..."




Сообщение: 970
Настроение: боевое
Зарегистрирован: 12.02.11
Откуда: россия, волгоград
Репутация: 16

Награды: :medal09:
ссылка на сообщение  Отправлено: 20.08.11 20:48. Заголовок: Любые игры во дворе ..


Любые игры во дворе -опасны и травматичны! Так что ж теперь не гулять??? Надо приучать к аккуратности! Что бы не было шишек , синяков и ссадин!

б с в Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
Просто Волшебник: "...тучи и мы с дочкой разгоняем"




Сообщение: 5385
Настроение: Утром слышу:вставай,ЗАЙКА,тебе пора на работу.Лежу,думаю: н-е-е-е-т,я сегодня,РЫБКА,у меня ножек нет
Зарегистрирован: 23.12.10
Откуда: украина, родина Соловья разбойника
Репутация: 45

Награды: За видеоотчет чемпионата Черниговской областиЗа освещение этапа Кубка мира в Киеве
ссылка на сообщение  Отправлено: 20.08.11 20:48. Заголовок: золушка пишет: В об..


золушка пишет:

 цитата:
В общем, когда дочь стала студенткой я много узнала о том что неправильно с ними делали тренеры. Многие тренеры хотя и сами бывшие гимнастки МС, но учились в инфизах по спец. физподготовка, а не тренер по художественной гимнастике.

мне наш тренер, который на основной работе преподает нашим спортсменам об этом говорила. Правда у нас сейчас тренеров све больше на повышение квалификации отправляют, так иногда тренеры с 25-30 летним стажем для себя много открытий на этих курсах делают. Многие тренируют по-старинке, искать и изучать новые методики некогда, а тем более их апробировать и внедрять в жизнь( некоторые настолько загружены, что в отпуск сходить некогда)

Все Женщины.....Ангелы.......но когда им обламывают крылья......им приходится летать на метле......
Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
Просто Волшебник: "...тучи и мы с дочкой разгоняем"




Сообщение: 5386
Настроение: Утром слышу:вставай,ЗАЙКА,тебе пора на работу.Лежу,думаю: н-е-е-е-т,я сегодня,РЫБКА,у меня ножек нет
Зарегистрирован: 23.12.10
Откуда: украина, родина Соловья разбойника
Репутация: 45

Награды: За видеоотчет чемпионата Черниговской областиЗа освещение этапа Кубка мира в Киеве
ссылка на сообщение  Отправлено: 20.08.11 20:50. Заголовок: сергей пишет: то бы..


сергей пишет:

 цитата:
то бы не было шишек , синяков и ссадин!

Так что ж это за детство, когда все время на лавочке просидел

Все Женщины.....Ангелы.......но когда им обламывают крылья......им приходится летать на метле......
Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
Просто Волшебник: "...тучи и мы с дочкой разгоняем"




Сообщение: 5387
Настроение: Утром слышу:вставай,ЗАЙКА,тебе пора на работу.Лежу,думаю: н-е-е-е-т,я сегодня,РЫБКА,у меня ножек нет
Зарегистрирован: 23.12.10
Откуда: украина, родина Соловья разбойника
Репутация: 45

Награды: За видеоотчет чемпионата Черниговской областиЗа освещение этапа Кубка мира в Киеве
ссылка на сообщение  Отправлено: 20.08.11 20:52. Заголовок: золушка открывайте н..


золушка открывайте новую темку "об ошибках в тренировочном процессе", я думаю всем будет интересно узнать что и как было и должно быть Скрытый текст


Все Женщины.....Ангелы.......но когда им обламывают крылья......им приходится летать на метле......
Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить





Сообщение: 27
Зарегистрирован: 11.07.11
Откуда: Украина
Репутация: 2
ссылка на сообщение  Отправлено: 20.08.11 20:58. Заголовок: colnce чтобы открыва..


colnce чтобы открывать такую тему. мне надо с дочкой вместе учиться, а вообще по ее учебникам - гимнастика очень вредный для здоровья вид спорта....печально, но мы так любим ХГ

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
Папаша:"есть более "удобные" форумы по ХГ, там черт ногу сломит в результате..."




Сообщение: 972
Настроение: боевое
Зарегистрирован: 12.02.11
Откуда: россия, волгоград
Репутация: 16

Награды: :medal09:
ссылка на сообщение  Отправлено: 20.08.11 21:09. Заголовок: colnce пишет: Так ч..


colnce пишет:

 цитата:
Так что ж это за детство, когда все время на лавочке просидел

Много подвижных игр! Зачем на лавочке сидеть? Просто сейчас дети даже не знают про них. Все больше проводят время за компом. А мы раньше играли -казаки-разбойники,прятки,и много много других игр! (не опасных)

б с в Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
Просто Волшебник: "...тучи и мы с дочкой разгоняем"




Сообщение: 5389
Настроение: Утром слышу:вставай,ЗАЙКА,тебе пора на работу.Лежу,думаю: н-е-е-е-т,я сегодня,РЫБКА,у меня ножек нет
Зарегистрирован: 23.12.10
Откуда: украина, родина Соловья разбойника
Репутация: 45

Награды: За видеоотчет чемпионата Черниговской областиЗа освещение этапа Кубка мира в Киеве
ссылка на сообщение  Отправлено: 20.08.11 21:09. Заголовок: золушка ну ведь в не..


золушка ну ведь в нете эти учебники можно найти, давайте адреса и явки, мы сами начнем искать и обсуждать

Все Женщины.....Ангелы.......но когда им обламывают крылья......им приходится летать на метле......
Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
Просто Волшебник: "...тучи и мы с дочкой разгоняем"




Сообщение: 5390
Настроение: Утром слышу:вставай,ЗАЙКА,тебе пора на работу.Лежу,думаю: н-е-е-е-т,я сегодня,РЫБКА,у меня ножек нет
Зарегистрирован: 23.12.10
Откуда: украина, родина Соловья разбойника
Репутация: 45

Награды: За видеоотчет чемпионата Черниговской областиЗа освещение этапа Кубка мира в Киеве
ссылка на сообщение  Отправлено: 20.08.11 21:11. Заголовок: сергей пишет: А мы ..


сергей пишет:

 цитата:
А мы раньше играли -казаки-разбойники,прятки,и много много других игр! (не опасных)

ну я бы не очень хотела, чтоб дочь покидала двор, с теперешней статистикой пропадающих детей, даже казаки- разбойники достаточно опасны

Все Женщины.....Ангелы.......но когда им обламывают крылья......им приходится летать на метле......
Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить





Сообщение: 28
Зарегистрирован: 11.07.11
Откуда: Украина
Репутация: 2
ссылка на сообщение  Отправлено: 20.08.11 21:16. Заголовок: colnce ну вот такие..


colnce ну вот такие полезные учебники
Главный учебник - анатомия и физиология, авторы Род Р Сили, Тред Д Стивенс, Филип Трейт.
Очень полезный - Художественная гимнастика , под общей редакией профессора Л А Карпенко (всеросийская федерация ХГ С-Петр Госакадемия физ.культуры им ПФ Лесгафта)

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
Просто Волшебник: "...тучи и мы с дочкой разгоняем"




Сообщение: 5394
Настроение: Утром слышу:вставай,ЗАЙКА,тебе пора на работу.Лежу,думаю: н-е-е-е-т,я сегодня,РЫБКА,у меня ножек нет
Зарегистрирован: 23.12.10
Откуда: украина, родина Соловья разбойника
Репутация: 45

Награды: За видеоотчет чемпионата Черниговской областиЗа освещение этапа Кубка мира в Киеве
ссылка на сообщение  Отправлено: 20.08.11 21:46. Заголовок: золушка пишет: Глав..


золушка пишет:

 цитата:
Главный учебник - анатомия и физиология, авторы Род Р Сили, Тред Д Стивенс, Филип Трейт.

тут особенности гимнасток изучат?

Все Женщины.....Ангелы.......но когда им обламывают крылья......им приходится летать на метле......
Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Сообщение: 514
Настроение: Вообщем жизнь прекрасна
Зарегистрирован: 05.03.11
Откуда: Россия, Москва
Репутация: 8
ссылка на сообщение  Отправлено: 20.08.11 22:06. Заголовок: золушка , а Вашу доч..


золушка , а Вашу дочку учат как правильно тренировать, чтобы ребенок остался здоровым и во взрослом возрасте?

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить





Сообщение: 2767
Настроение: Несогласная я...
Зарегистрирован: 05.11.10
Откуда: Россия
Репутация: 52

Награды: :medal11::medal03::medal09::medal06::medal01:За флуд, разжигание и нежелание слышать собеседников За хамство
ссылка на сообщение  Отправлено: 21.08.11 00:06. Заголовок: сергей пишет: А ког..


сергей пишет:

 цитата:
А когда ребенок выскочит из за угла на дорогу ,где не дай бог автомобиль? Тогда как? Не заморачиваться?.. Когда что то произойдет будет поздно! Хотите сказать что не оберегаете своё чадо? Не говорите ей что бы дорогу переходила правильно? И не прыгала через ямы и канавы? Не лазила по деревьям?


сергей пишет:

 цитата:
Любые игры во дворе -опасны и травматичны! Так что ж теперь не гулять??? Надо приучать к аккуратности! Что бы не было шишек , синяков и ссадин!


сергей пишет:

 цитата:
Много подвижных игр! Зачем на лавочке сидеть? Просто сейчас дети даже не знают про них. Все больше проводят время за компом. А мы раньше играли -казаки-разбойники,прятки,и много много других игр! (не опасных)


... м-да...

Свобода - это Большая Удача... Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить





Сообщение: 30
Зарегистрирован: 11.07.11
Откуда: Украина
Репутация: 2
ссылка на сообщение  Отправлено: 21.08.11 00:19. Заголовок: Djema да именно это..


Djema да именно этому учат, и она уже поняла, что нужно выбирать или здоровье или хорошие результаты

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить





Сообщение: 31
Зарегистрирован: 11.07.11
Откуда: Украина
Репутация: 2
ссылка на сообщение  Отправлено: 21.08.11 00:22. Заголовок: colnce там не особен..


colnce там не особенности гимнасток изучают, а анатомию и физиологию человека.

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
Папаша:"есть более "удобные" форумы по ХГ, там черт ногу сломит в результате..."




Сообщение: 976
Настроение: боевое
Зарегистрирован: 12.02.11
Откуда: россия, волгоград
Репутация: 16

Награды: :medal09:
ссылка на сообщение  Отправлено: 21.08.11 06:22. Заголовок: Василиса Я понимаю!..


Василиса Я понимаю!!! Прямо цитатник Мао. Может где и есть противоречия. Но если не смог правильно выразить свою мысль?! Ну теперь распните меня.. двор ,дорога и проезжая часть-разные вещи. Подвижные игры не значит экстрим.Василиса пишет:

 цитата:
(не опасных)

Мож я и ошибаюсь,но не намного.

б с в Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
Кекс народного волнения:"наверное, на меня весна действует, так хочется везде найти лазейку для хорошего... "




Сообщение: 1437
Настроение: отпуск закончился...а я ещё не отдохнула
Зарегистрирован: 03.11.10
Откуда: Россия , Тольятти
Репутация: 26

Награды: :medal06::medal09:
ссылка на сообщение  Отправлено: 21.08.11 08:11. Заголовок: выхожу недавно во дв..


выхожу недавно во двор...он у нас без охраны...но до недавних пор был красивый и спокойный. вижу картину-на лавочке за столиком группа алконавтов пьёт пиво и играет в карты. а на соседней лавочке-наши детки играют в карты\слава богу без пива\. лучше бы бегали чесслово....

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Сообщение: 518
Настроение: Вообщем жизнь прекрасна
Зарегистрирован: 05.03.11
Откуда: Россия, Москва
Репутация: 8
ссылка на сообщение  Отправлено: 21.08.11 14:36. Заголовок: золушка , и нет ника..


золушка , и нет никакой возможности совместить результаты и здоровье, даже малюсенькой?

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить





Сообщение: 32
Зарегистрирован: 11.07.11
Откуда: Украина
Репутация: 2
ссылка на сообщение  Отправлено: 21.08.11 17:45. Заголовок: Djema выступая в на..


Djema выступая в нашем маленьком городке это возможно, а на крупных соревнованиях результаты невысокие.

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Не зарегистрирован
Зарегистрирован: 01.01.70
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 21.08.11 23:47. Заголовок: все вышеперечисленно..


все вышеперечисленное похоже на разговор слепого и глухого
две разные темы открывайте - в одной ограждаем детей от ужасов бытия, в другой поучим наших тренеров, как тренировать наших детей или пошлем их на курсы



Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Сообщение: 523
Настроение: Вообщем жизнь прекрасна
Зарегистрирован: 05.03.11
Откуда: Россия, Москва
Репутация: 8
ссылка на сообщение  Отправлено: 22.08.11 01:40. Заголовок: сушка , но почему же..


сушка , но почему же? Просто у всех разный жизненный опыт, поэтому и советы такие разноплановые. Если Вы считаете, что ничем из вышесказанного не воспользуйтесь, так и на здоровье, никто ведь не заставляет.

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
постоянный участник




Сообщение: 264
Зарегистрирован: 21.06.11
Откуда: Украина
Репутация: 8

Награды: :medal01::medal03:
ссылка на сообщение  Отправлено: 22.08.11 18:07. Заголовок: сушка пишет: две..



сушка пишет:

 цитата:
две разные темы открывайте


Ну да, это, конечно, был самый дельный совет.

Djema пишет:

 цитата:
никто ведь не заставляет.


Однозначно.





Если тебе роют яму, не мешай, закончат - сделаешь бассейн! Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить





Сообщение: 2
Зарегистрирован: 01.09.11
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 01.09.11 11:42. Заголовок: Посоветуйте пожалуйста как поступить!


Всем доброго дня!Вот хочу спросить совета у бывалых мамочек. У нас такая ситуация -моей малявке 5лет(только исполнилось) занимается гимнастикой уже полтора года.Когда пришли ,тренер наша нарадоваться не могла на Машулю, за месяц занятий мы догнали всех кто занимался уже по году. И в общем-то на этом и остановились.Получается так ,что тренер работает только с девочками,которые уже на соревнования ездят, а остальные с хореографом занимаются, так хорошо если б была хоть хореография, так и той нет.Хореограф пытается выполнять работу тренера, растягивает девочек да мостики со шпагатами делают и так уже второй год.Нас обещали перевести к девочкам постарше, но Маша моя слегка поправилась, и тренер уже вообще на неё не обращает внимания,говорит способности очень хорошие , но пухленьких гимнасток не бывает и никуда переводить не собирается.Если бы я не видела ,что у ребёнка есть способности ,то и сидела бы себе и не заморачивалась, а так обидно что ходим на занятия , а толку никакого , да и она у меня трудяжка такая. Я решила проконсультироваться у другого тренера, которая работает в нашем городе, так она сказала, что ребёнок очень мягкий и способный (и головой вроде как нормально соображает), насчёт пухлости, она ответила, что вы ещё пухлых не видели, нормальная девочка ,вытянется и всё уйдёт .Так я вот не знаю стоит ли оставаться у нашего тренера (она является старшим тренером в городе и имеет кучу регалий) или перейти к другому(у которой консультировалась)? Может посоветуете как поступить, буду очень благодарна.

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
Баба-Яга против:"Мужуки они такие, воздушные замки - эт пожалуйста, а как фиговое колечко с брюликом, так "не фанаты""




Сообщение: 1296
Настроение: Проснулась, умылась, нарядилась, улыбнулась и пошла УКРАШАТЬ МИР!
Зарегистрирован: 19.10.10
Откуда: Россия, Волгоград
Репутация: 86

Награды: :medal09::medal10::medal06::medal02:
ссылка на сообщение  Отправлено: 01.09.11 11:57. Заголовок: MARI , Вы сами всё п..


MARI , Вы сами всё прекрасно понимаете. Конечно, сомнения есть и наши советы их не развеят. Как правило, тренеры с регалиями занимаются с большенькими детками, которые выезжают на соревнования, а с малышами работают молодые тренеры, которые входят в бригаду этого заслуженного тренера, а потом передают по мере роста. У нас так работают с детьми. Я бы в данной ситуации перешла к другому тренеру, которая, как я понимаю, работает с малышами. Но только переговорив со своим тренером, если она не против, то это будет лучший вариант. Это моё личное мнение, которое не является руководством к действию. А вообще, решать только Вам.


Розовые девочки жрут ванильное мороженое, читают глянцевые журналы и обожают попсу. А я, такая чугунная попа реальности, пью кофе, люблю афоризмы и слушаю исключительно матерный рэп.
Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить





Сообщение: 3
Зарегистрирован: 01.09.11
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 01.09.11 12:19. Заголовок: Selena спасибо больш..


Selena спасибо большое, что ответили!Попробую переговорить с нашим тренером, даже самой интересно,что она скажет. Меня ещё больше стали одолевать сомнения в плане остаться , после того как ознакомилась с этим замечательным форумом, а особенно прочитав "Описание упражнений для малышей 1 год обучения" и посмотрев видео выступлений малышек, у нас и половины не учат из того ,что здесь представлено, хотя девчушки у нас есть тоже очень способные.Но если тренер ими не занимается ,то чего же ждать результатов...


Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
Ответов - 254 , стр: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 All [только новые]
Ответ:
1 2 3 4 5 6 7 8 9
видео с youtube.com картинка из интернета картинка с компьютера ссылка файл с компьютера русская клавиатура транслитератор  цитата  кавычки оффтопик свернутый текст

показывать это сообщение только модераторам
не делать ссылки активными
Имя, пароль:      зарегистрироваться    
Тему читают:
- участник сейчас на форуме
- участник вне форума
Все даты в формате GMT  3 час. Хитов сегодня: 14
Права: смайлы да, картинки да, шрифты нет, голосования нет
аватары да, автозамена ссылок вкл, премодерация откл, правка нет